《重量级改变》是全球首档大型原创胖胖达人成长梦想秀综艺节目。节目内容包括选秀和真人秀两部分，评委团将根据选手才艺、体重、健康度等多个方面进行综合打分。节目中12位胖胖达人在医学专家、减脂教练、心理学家、才艺导师和造型高手的帮助下，实现身、心、艺的全面改变和提升。

　　重量级改变之20181229，食物营养篇开启 林依轮带领学员搭配合理膳食

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