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管理员 发布于 5年前 (2019-11-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1，阴虚体质者：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。 2，阳虚体质者：这种人多形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。 养生方法：注意多晒太阳，加强体育锻炼。可多食羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等。那些面色晦滞、...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部一、饮食是养生保健的关键。这里并不是说要人们平时吃一些比较名贵的药材进补，而是说要注意平时的饮食习惯就可以了。首先必须要注意营养均衡，千万不要偏吃，因为有偏吃的习惯会让身体缺少一些营养成份，这样对身体的健康非常不利；其次是不可以吃得太饱，只需要八分饱就可以了；最后是不要吃得过快，长久吃得太快...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2007年，经人力资源和社会保障部核准审批，正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括：ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等 冬季，因气候寒冷，活动量相对减少，机体失水量较少，一些老年人便少饮甚至不饮水，有的只是...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 养生保健在很多忙于工作人的眼里，好像是一件奢侈的事情，他们认为只有那些闲来无事的人才会有养生的想法。其实不然，养生保健是不分年龄、不分性别的。我们的身体健康与自身是否进行养生和保健有很大的关系,大家不要觉得养生保健很麻烦，其实是为增强自己的身体免疫力和综合素质打基础的。 贯众云...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-07)
以前对“潮男”的刻板印象是，打扮新潮时尚，消费重心偏向于烟、酒、应酬、着装等方面上，如今的潮男可跟“老一辈”的潮男不是一回事了，他们在社会上积累财富，又将财富投入到养生、健康、健身中。 男人们的工作，很多时候并不是安安静静的待在办公室里敲敲键盘过一天，很多人经常需要在户外工作跑客户的，应酬抽烟喝酒也就在所难免。而近年来触目惊心的食品安全事件以及雾霾污染等问题屡见于媒体，健康问题已引起大家的注意。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 春季，是万物生发，推陈出新的季节。此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，“人与天地相应”，此时人体阳气也顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，应避免耗伤阳气和阻碍阳气的情况发生。这是春季养生的基本原则，具...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 如果皮肤因为经常出油毛孔粗大，可以用食用盐加精油轻轻按摩脸部皮肤。特别是鼻子周围仔细的按摩，按摩之后洗干净，毛孔就会变小。 由于睡眠是女人最好的美容品，但是有的人由于各种原因经常要熬夜，那你就每天都吃阿胶、红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣1...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-07)
绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。绿豆当中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，因而具有一定的抑菌作用，同时可以帮助机体增强免疫力。此外，绿豆还具有良好的解毒作用，可以保护肝脏损伤，因而在醉酒后喝绿豆汤可以起到一定的保肝作用。 常吃可起到通便...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-07)
健康长寿是人类普遍追求的愿望，而养生也成了人们永恒的话题。接过这个话题。个人认为，养生要从以下几个方面着手: 一，注意饮食。坚持科学、合理的饮食方式，少吃油腻重、盐分大、糖含量多的食物，多吃谷物类、蔬菜和水果。多喝水、补水。 二，养成正确的生活习惯，少沾烟酒，不熬夜，定时作息，保证睡眠时间和质量。 五，养心。养生之道就是养心之道，亦即为人之道。存感恩之心，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-07)
为关爱干警身心健康，增强干警保健意识。7月5日，梁园区法院举办了中医养生保健知识讲座。 该院邀请了中医健康专家、主治医师、执业药师张春来，江西中医药大学研究生部主任刘新亚，针灸大家王居易等多位国内临床专家进行健康知识讲座。讲座中，健康专家就“职业性疾病及慢性病的预防与改善、中医养生保健知识及亚健康的综合治理”，特别对颈椎病、腰间盘突出、腰肌劳损等常见病症展开讲座。并从饮食、生活、工作等方面来引导大家...
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