56健康网郁洲街道东河社区开展秋季养生活动
管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
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中医说秋季养生
管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，...
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秋季养生先养肺
管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
北京入秋了。秋天应该如何养生呢？中医理论认为，任何养生，都离不开“阴阳消长”的原则。从二十四节气来看，秋天始于“立秋”，止于“霜降”。这段时间，人体的阳气自盛夏之际的最旺逐渐减弱，阴气从最弱逐渐增加，在秋分这天达到平衡。此后，阴气逐渐上升，阳气逐渐减弱。到冬至那天阳气最弱，阴气最盛。因此，秋季养生的重点是养阴防燥，要保养好体内的阴气，而养阴的关键则在于防燥。 中医典籍对于四季养生也有成熟的理论。《素...
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家门口就能享受高水平的中医医师诊疗服务
管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
本报讯（记者陈畅）山西省中西医结合医院为更好落实国家中医药管理局和省卫生健康委“不忘初心、牢记使命”主题教育工作安排，按照《国家中医药管理局办公室关于方便群众看中医进一步改善中医医院服务的通知》，在继续深入实施改善医疗服务行动计划的基础上，决定针对群众看病就医的难点、痛点、堵点，开展改善中医医疗服务提升群众就医感受专项行动。 8月31日，在山西省中西医结合医院副院长黄安带队下，一行25人共组成5个帮...
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红楼梦中医秋季养生之道
管理员 发布于 6年前 (2019-07-24)
《不健不散》，是重庆市地面频道最早播出的健康养生类节目，是重庆唯一一档在广电总局备案的健康服务类节目，得到市政相关部门大力支持，是市内唯一一档与市卫计委共同打造的健康栏目，拥有最雄厚的三甲医院专家优势资源。 《不健不散》，是重庆市地面频道最早播出的健康养生类节目，是重庆唯一一档在广电总局备案的健康服务类节目，得到市政相关部门大力支持，是市内唯一一档与市卫计委共同打造的健康栏目，拥有最雄厚的三甲医院专...
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中医养生秋季宝宝要防五大疾病
管理员 发布于 6年前 (2019-07-23)
过敏性鼻炎最近过敏性鼻炎小病人之所以有点多，是因为秋季天气干燥，各种过敏因素容易“招摇过市”，刺激孩子的鼻黏膜，引发过敏性鼻炎。因为空气的污染比较严重，孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。要是孩子连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，并可能伴有头疼等症状，那大多是已经中招了。预防过敏性鼻炎的发生，首先得知道是孩子对什么过敏，然后“敬而远之”。目前的过敏源测试可以准确地找出让孩子过敏的“罪魁”。在日常生活中，温差较...
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肿瘤秋季养生（二）
管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
中医讲秋季燥邪当令，肿瘤病人秋季养生尤为关键。如何“天人合一”，五步法、秋养六汤、中华九草……怎样运用？知名养生专家将助肿瘤病人安度秋冬。徐汇区癌症康复俱乐部举办。 中医讲秋季燥邪当令，肿瘤病人秋季养生尤为关键。如何“天人合一”，五步法、秋养六汤、中华九草……怎样运用？知名养生专家将助肿瘤病人安度秋冬。徐汇区癌症康复俱乐部举办。 钱海上海中医药大学副教授、原中药学院主任、中医养生专家、上海科普学会专家组成员，擅长运用中草药、食...
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中医专家传授秋季养生方：秋天常感冒 吃点玉屏风散
管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
东方网8月30日消息：据《新闻晚报》报道，秋风渐起、天气转凉，怎么吃、怎么补、怎么预防季节性疾病侵扰是很多市民关心的话题。昨天，龙华医院中医示范科主任医师周时高和副主任医师魏华凤坐堂12320卫生热线，通过“微访谈”为市民提供秋季养生咨询。 从节气来看，秋季共有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。其中，处暑养生需注意适当增加衣被，使体温在秋时不高，有助于收敛阳气，而且要多进食果蔬之品，保证睡眠时间。秋分养生重在早卧早起，饮...
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秋季如何养生？ 烟台老中医刘殿训教您养生之道
管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
（记者曹平）近日，烟台市刘殿训中医诊所院长刘殿训做客烟台大众网嘉宾访谈室，就中医里的“望闻问切”、中医特色治疗心脑血管疾病及秋季养生等内容与广大网友进行交流。 1951年，刘殿训被父亲送到辽宁学习中医，师从辽宁名医李春阳。“中医诊疗就是‘望闻问切’，通过患者的面容、气味、脉象等，对病情进行判断。”刘殿训介绍，不少人对中医和西医有所误解，认为中医治本、西医治标。其实，中医西医各有所长，中医讲究治标当固本，治本不忘标，而西医也可治...
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每天学点中医养生饮食电子书txt全集下载
管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
每天学点中医养生饮食txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载： 内容预览：第一章合理进补动物性食品春季进补以养肝护肝为重春季滋补养身，首选鸡肉春季补铁养肝，鸭血最佳春季补血养肝，动物肝脏来帮忙夏季以清补为进补原则夏季消暑清补，鸭肉为上夏季滋阴润燥，多食猪瘦肉夏季吃兔肉，口福、美丽和健康同享夏季进补，一鸽胜九鸡秋季进补以滋阴润肺为重秋季滋阴润燥，美食良药吃乌鸡秋季补虚健脾，猪肚功效颇佳秋季补充胶原蛋白，必吃猪蹄冬季进补以...
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