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管理员 发布于 7年前 (2018-01-21)
都说每一个胖子都是潜力股，看看这一波女神的原样，有没有一种很励志的感觉？再不减肥，夏天就要来了！被各种瘦身美体机构的广告围绕的我们，是否已经将健身房遗忘？ 沸腾健身俱乐部是湖南省首家高端概念健身俱乐部。他们联合香港资深教练团队，提供全方位运动指导。它家除了常规的跑步机、椭圆仪、立式单车、卧式单车、登山机以外还有长沙首家引进“飞常年轻”女性空中瑜伽TRX悬吊式运动，剑道训练，MMA综合格斗等等特色课程，而且全天24小时全天候营业。简...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-21)
核心提示：健身房如何减肥？光加大运动强度和增强运动时间并不是很明智的选择，学会下面3个方法，能加快你的燃脂效果。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 使用手柄去运动，去推动和回拉把手不只是让你更容易训练，而是能燃烧更多的卡路里，同时提高你的心脏跳动速度。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-21)
核心提示：根据美国运动医学的研究，有氧运动前15分钟，由肌糖元作为主要能源供应，脂肪供能在运动后15～20分钟才开始启动，所以一般都要求有氧运动持续30分钟以上，那么就发生一个问题，在保持高强度如65%MHR下轻松运动30分钟或更长时间，每个人都有这样的基础体能吗？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的...
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