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618天猫跑步机1500价位推荐：亿健ELF、E3物超所值

管理员 发布于 6年前 (2019-06-17)

　　亿键精灵ELF是首款阿里智能跑步机，目前已销售42万余台，是天猫乃至全网都深受用户喜欢的智能跑步机。机身采用亿健专利减震技术，横向六级减震可以有效降低40%以上有效足底压强，提供舒适跑感。其智能系统可以实现多种语音即时互动，教练一对一、白领减压、马拉松特训、体能训练、饭后小走……等多种智能健身功能，并且可以通过手机、智能蓝牙称，实时监测体重，制定科学合理的运动健身计划，对于家庭健身来说，非常好用。而且可折叠，整体设计也十...

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200斤汉子跑步减肥不成伤了膝盖

管理员 发布于 6年前 (2019-06-17)

　　海都讯近来，福州38岁的黄老师非常郁闷。每天跑步两三个小时，坚持减肥半年多，没想到体重没减轻多少，却患上了膝骨性关节炎。　　记者了解到，黄老师因为工作后缺乏运动，体重噌噌噌地往上涨，一米七多的个子体重快200斤。半年前，他痛下决心减肥，并制定了“魔鬼运动计划”，每天上午在学校晨跑，晚上去健身房接着跑，算下来，一天累计跑步的时间长达两三个小时。　　最近一个月，他总觉得双腿膝盖越来越酸...

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拯救运动损伤亿健睿智X5来帮忙

管理员 发布于 6年前 (2019-06-17)

　　原标题：拯救运动损伤，亿健睿智X5来帮忙我是一名健身教练。现在越来越多的人开始注重健身，但真正有充裕的时间并且懂得合理健身的却不多。前不久我的会员邀请我去测试一款叫“亿健睿智X5&rdqu　　我是一名健身教练。现在越来越多的人开始注重健身，但真正有充裕的时间并且懂得合理健身的却不多。前不久我的会员邀请我去测试一款叫“亿健睿智X5”的家用跑步机，由于熟识的缘故，我就去进行了一番测试。...

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616-618天猫家用健身减肥神器亿健超薄跑步机998到手

管理员 发布于 6年前 (2019-06-17)

　　6.16-6.18日，天猫家用健身减肥神器亿健超薄跑步机Note，使用100元优惠券加50元品类券，将获得998的到手低价。Note跑步机是一款占地极小，设计巧妙，功能强大，性能稳定的家用跑步机。跑步机可折叠，无需繁琐设置，各种模式一键直达：锻炼身体选择健康慢跑，快速减肥选择HIIT网红减脂训练，简单方便。全程语音声控，精钢底座配备高级静音马达，8级交互减震系统全程降噪减震，承重性能好，减震效果突出，可以满足大多数人在家...

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跑步减脂避开这些误区：补充甜饮一半时间白跑

管理员 发布于 6年前 (2019-06-17)

　　天气越来越热，显露身材的季节到啦，炎热的天气里忙于学习、工作，去健身房练马甲线的想法只能作罢，更何况还要奉上不少钞票去健身减肥，想想都肉疼。家住铜川新区的张女士花了1700元在健身房办了张年卡，后来只去了一周就坚持不下去了，看到现在备受大家喜爱的夜跑运动，张女士也加入了进去，但是却没有收到自己想要的效果。你知道吗？如果想通过跑步达到减脂的目的，初跑者的你一定要避开这些误区。　　晨跑是一种不错的有氧减肥...

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求5个月健身房减肥计划

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　我是男生身高173体重85kg寻个3个月在健身房的减肥计划带增肌不跳有氧操求推荐器械训练的东西5个月想减脂并练出肌肉回答满意有赏...　　我是男生身高173体重85kg寻个3个月在健身房的减肥计划带增肌不跳有氧操求推荐器械训练的东西5个月想减脂并练出肌肉回答满意有赏　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　单看减肥这事，其实真不用这么麻烦，这个事看意志力的，你只要每天晚上只...

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悲剧！男子跑步20分钟后死亡96%的人其实根本不会跑步

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　你真的会跑步吗？每个人都觉得自己会跑步，觉得跑步是件很简单的事情，但事实真的是这样的吗？不是的...　　说出来你可能不信，其实96%的人根本不会跑步，而且大家也从未意识到自己不会跑步。　　43岁的赵先生在家门口健身会所健身时不幸身亡，事发当晚在跑步机上跑了20多分钟，然后到距离30多米的饮水机接水，不知何故忽然倒地。　　随后赵先生的妻子拨打120救护车，健身房的教练也对赵先生做了心肺复苏，但最终仍然没有抢救成功。　　赵先生的死因疑似...

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坚持跑步健身第十四天 做了个简单的计划!

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　跑步健身第二天,没有控制自己,仍然在重复自己都讨厌的生活方式!1213_174640　　坚持跑步健身第十四天,做了个简单的计划!—在线播放—《坚持跑步健身第十四天,做了个简单的计划!》—生活—优酷网，视频高清在线观看...

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健身房锻炼后在跑步减脂是我的健身计划。但是不知道应该吃什么。 健

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　健身完50-60分钟后可以吃东西健身前吃得太多会影响健身时的表现，而健身后给身体补充能量却是必要的。白天健完身，约50~60分钟后就可以吃东西，两小时以内补充完毕为佳。如果是晚上健身完，不是肚子很饿的话就不要吃任何东西了。这个是我在一个叫什么力量王的订阅号看到的，你也可以去看看...

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春节过后“忙减肥” 健身馆爆满“瘦身课”私人订制

管理员 发布于 6年前 (2019-02-19)

　　春节假期过后，城区多家健身房、瑜伽馆推出“高效瘦身”课程，迎来办卡高潮。2月11日晚，城区大学路某健身房内热火朝天，器械、动感单车、有氧操、羽毛球，各运动区都人头攒动，十几台跑步机几乎没有空位。对此，健身教练提醒，节后突击减肥不可取，要根据个人体质选择适合运动，健身还需循序渐进。　　一个运动耳机、一个水杯，是刘女士健身时的“好伙伴”，她表示在年前办的健身卡，但总是“偷懒”不想开始。新年新气象，既是想有一个好的开始，又是为了将春节期间...

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