管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
关于儿童夏季养生小常识中，第一个要做的就是做好防暑工作，要尽可能让孩子减少日晒的危险，这样会增加中暑的风险。如果长期暴晒的话，由于外界环境非常炎热不适，对孩子的健康影响是非常大的，而且还会影响消化系统，早晨饮食方面吃不下饭等许多不良反应。另外儿童夏季养生还要更多考虑身体的特殊情况，积极展开针对性的养护，让孩子清凉度过整个夏季。关于儿童夏季养生小常识中，除了防暑之外，还要积极做好饮食的调理工作，夏天里由于天气影响本来儿童胃口就不佳，多...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
105岁的杨绛、102岁的罗洪、101岁的巴金、99岁的冰心……这一连串的名字，你以为看到的只是文学泰斗吗? 2016年6月25日，著名作家、翻译家杨绛离去，享年105岁。她是最才的女，最贤的妻，但她还是一个健康养生达人。 新民晚报曾报道，当谈到食盐过多有何害处、人为何要适度运动、一天要喝多少水等健康问题时，她都能如数家珍地回答出来。用现在的流行词儿说，这叫“健康素养”。 杨绛晚年非常钟爱八段锦，每天把八段锦作为早课!钱钟书、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
求夏季中医养生小知识！学校活动要用(。-`ω-)想做成小卡片赠送！所以越多越好！中医夏季养生小知识哟！拜托啦！越多越好！但是一定要是对的啊~~~... 求夏季中医养生小知识！学校活动要用(。-`ω-)想做成小卡片赠送！所以越多越好！中医夏季养生小知识哟！拜托啦！越多越好！但是一定要是对的啊~~~ 展开全部饮食以清淡不宜肥甘厚腻多食杂粮，五谷为养冷食瓜果当适可而止冬至饺子夏至面夏季吃面记得喝面汤营养50%都在汤里俗话说“原汤化原食...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
空调是夏季使用较频繁的部件，也比较容易发生故障，最常见故障是因为制冷剂不足。 制冷剂是否充足可通过干燥罐上的观察孔看出，有经验的修理工从气泡的流动情况就能判断空调是否需要补充制冷剂。如果发现空调制冷剂缺乏先不要急于补充，应先检查是否有制冷剂泄漏，因为空调系统的故障有80%以上是由于制冷剂泄漏引起的。 而冷媒泄漏通常是由管路中的密封胶圈老化、制冷剂压力异常、系统部件损坏等造成的。泄漏故障修复后有一个必要的程序就是补充冷冻机油，同时...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
【慧聪制药工业网】中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝，燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
“邵医生，您又来了，真得辛苦你了，每次都记得我们。”绍兴团结社区的杨永淼，王云英夫妇已有80岁高龄，杨师傅长期卧床不起，子女不在身边的两老日常起居尚且困难重重，更不用提看病护理。得知此事的团结站点邵水芳医生便总是主动上门为两老服务。这不，中秋节前夕邵医生又开始惦记她的几个老病号了，于是她特地再次来到了杨师傅家，为两老检查身体，老两口脸上写满了感激，向着邵医生连声道谢。经检查，目前两老身体各项指标都在正常范围内。“两老的指标正常我也就...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
近来受闷热天气影响而夏季湿热的病人明显增多，其中以老年人居多，其中，胸闷、呼吸不通畅，浑身乏力、疲倦、头晕、腹胀、胃口不好，燥热、出汗很多或有汗出不出等三类情况尤为多见。夏秋天气闷热，对人们生活和身体产生很多不良影响，在闷热环境下，人体代谢旺盛时能量消耗较大，加上如果人体排汗不畅，造成湿气积聚，若疏于调理则容易导致湿热体质。因此祛湿刻不容缓！材料：藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克、枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克、冬瓜60克、白糖。做法：适...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力，6月21日上午，和平区南市街庆有西里社区举办夏季养生保健知识讲座，社区内近50名老年朋友参加。 本次讲座特别邀请达仁堂药业讲师来到社区。讲座中，老师从养生保健误区、夏季饮食原则、夏季如何进补等方面对老年人如何进行养生保健做了详细讲解，同时对老年人的饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，还向老人们介绍了养生保健口诀，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
随着潮湿闷热的天气渐行渐远，昼夜温差也在逐渐增大，此时应注意调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作，因为这些疾病很大程度上与贪凉有关。 另外，每天早晨、晚上养成用冷水洗脸、热水泡足的习惯，有助于提高身体抗病能力。适度散步、打球、做操、练拳等，也可以提高身体御寒能力，防止感冒的发生。 腹泻也是秋季常见的胃肠疾病之一。秋季，若生吃水果不注意卫生很容易引发腹泻。同时，天气转凉脾虚者容易拉肚子，秋季腹泻多见...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。 1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等...
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