管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
人鱼线、狗公腰、蝴蝶谷......这些看起来奇葩的名词我们还没完全搞明白，一波波新的名词又向我们袭来，A4腰、iPad腰、反手摸肚脐、锁骨放硬币，各种各样的奇葩玩法简直是层出不穷。这背后的原因，是消费升级背景下，人们越来越注重自己形体的美。男男女女都渴望着让同性眼红异性眼馋的身材。在这样的前提下，健身App的崛起也是大势所趋了。 如今市面上健身App不少，今天我们谈的不是Keep，而是另一个人气AppFitTime即刻运动。在与F...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
谁有健身and街舞的视频啊？？？我要，最好是mp4格式的，要高清的（—反正电脑满屏幕看起来清晰就好，模糊的视频就算了—），谁知道在哪下载，或者给我发过来。。。。。。... 谁有健身and街舞的视频啊？？？我要，最好是mp4格式的，要高清的（—反正电脑满屏幕看起来清晰就好，模糊的视频就算了—），谁知道在哪下载，或者给我发过来。。。。。。 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
求健美操音乐，开头是踏步，动作比较简单，有一段视频，但不知道音乐是什么，求下载地址及健美操的名称 求健美操音乐，开头是踏步，动作比较简单，有一段视频，但不知道音乐是什么，求下载地址及健美操的名称 这是那个视频，我之前学过这段，想在六一儿童节的时候让学生表演，但是不知道名字还有音乐从哪里下载，请知道的帮个忙，或发邮件到llp87020... 这是那个视频，我之前学过这段，想在六一儿童节的时候让学生表演，但是不知道名字还有音乐从哪...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
健身舞郑多燕减肥操小红帽茉雅减肥操-全身燃脂-最适合在家跳的减肥操2郑小姐郑多燕减肥操小红帽茉雅减肥操-最适合在家跳郑多燕减肥操基础动作“瘦腿”瘦肚子 开始存钱了！今年将要上映的针对腹部-郑多燕减肥操夏日减肥舞和脂肪说拜拜 减肥舞-健康瘦身减肥方法针对腹部-郑多燕减肥操夏日减肥舞和脂肪说拜拜 减肥舞蹈免费下载针对腹部-郑多燕减肥操夏日减肥舞和脂肪说拜拜7天狂瘦十斤 初级瘦腰减肥舞一天一斤针对腹部-郑多燕减肥操夏日减...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
最近一直和同事争论，跑步到底是户外好，还是跑步机上效果好?哪种更减肥?让我们先来看看支持户外跑步和支持跑步机的依据。 首先是说支持室外跑步效果好的，他们觉得室外空旷跑步很好，可以随时随地跑，早晚一遍贴近自然更容易出效果，而且跑步机由于速度有时节奏可能跟不上，一下不注意很容易造成不同程度受伤，特别是膝关节刚学用跑步机特容易磕碰，所以坚持户外跑步才是最好的。 而认为跑步机减肥健身效果好的一方同事呢，他她们觉得跑步机可以设置匀速等各种...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统，去分析、研究、引导和管理生命科学，以慢病管理作为切入点，提供个性化管理健康的产品和智能服务，创建数字健康新生活。 通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。剧烈运动之后则不宜立即补充水分，最多只能漱口或者咽下不超过50m...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部跑步能减肥，只是效果很差，跑步能消耗脂肪（消耗脂肪就是减肥），但同时也会降低骨骼肌，骨骼肌的降低是不利于减肥的。那位教练说跑步不能减肥说的有点极端了，但也不是没有道理。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部可以，不要少于40分钟，最好50分钟到一个小时。不必跑多快，只要是跑就行。开始可以慢慢跑，后面体力跟上了可以快慢交叉。跑步其实挺枯燥，建议去健身房骑动感单车，动感音乐，跟着教练做不同频率的动作你会很享受，提臀收腹效果也不错。最好在跑步前做一些无氧器械，这样可以快速消耗糖元，后面接着跑步就可以加快到消耗脂肪的阶段。还要注意饮食，苹果，大蒜都有比...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
前段时候刚入手的一款便携可折叠跑步机了！它小巧便携，占地小，折叠收纳也只占地0.25㎡，跟一个立式空调柜机的占地面积差不多，终于也能在家有自己的“健身房”啦！ 有句话是这么说的：三月不减肥，六月徒伤悲。。。。。。本吃货默默的低头看了看自己的肚肚，陷入了沉思。。。。。。 看样子，是时候站出来提醒一下大家，我们该减肥了！！！不然天气变暖之后你想穿衣有肉脱衣也有肉吗！ 当然啦，我不推荐大家节食或者吃减肥产品，还是靠运动来的更不容易反...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
去健身房能减肥么我看过其他人类似的提问在回答中一些人说一停下来就反弹去健身房是运动来减肥连这样都减不了那还有什么方法减肥？？难道还靠吃药节食？... 去健身房能减肥么我看过其他人类似的提问在回答中一些人说一停下来就反弹去健身房是运动来减肥连这样都减不了那还有什么方法减肥？？难道还靠吃药节食？ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 当然能减肥了。反弹的人是因为方法不对。你...
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