管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
新浪娱乐讯当地时间2019年1月1日，美国加州，詹妮弗·洛佩兹（JenniferLopez）和男友阿莱克斯·罗德里格兹（AlexRodriguez）现身健身房，新年第一天依然坚持健身，她一身黑色运动装炫腹，俯身大秀性感的事业线。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2019年1月1日，美国加州，詹妮弗·洛佩兹（JenniferLopez）和男友阿莱克斯·罗德里格兹（AlexRodriguez）现身健身房，新年...
阅读(155)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
新浪娱乐讯当地时间2019年3月22日，加利福尼亚，海莉·鲍德温（HaileyBaldwin）现身街头前往健身房。她扎丸子头墨镜遮面，又甜又酷元气十足，穿白色短T炫腹忙健身，踩平底拖鞋大长腿实力吸睛。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2019年3月22日，加利福尼亚，海莉·鲍德温（HaileyBaldwin）现身街头前往健身房。她扎丸子头墨镜遮面，又甜又酷元气十足，穿白色短T炫腹忙健身，踩平底拖鞋大长腿实力吸睛。（视觉中...
阅读(182)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
step1、坐在地板上，背打直，双腿膝盖弯曲，脚掌平贴于地面，手轻轻抱住大腿后侧。（来源：新浪女性网） step3、吐气，将左边膝盖打直，脚尖往上延伸，感觉大腿后侧肌肉的绷紧，停留3～5个呼吸的时间。 step4、坐在地板上，背打直，双腿膝盖弯曲，脚掌平贴于地面，手轻轻抱住大腿后侧。（重复第一步动作） step5、双脚打开与肩同宽，双手合十放在胸前，挺胸收腹，肩膀放轻松，吸气预备。 step7、上半身慢慢回正，吐气再往左转。...
阅读(183)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
昨天，市市场监管局从2018年众多违法广告案件中选取了14个典型案例向社会予以公布，内容涉及互联网、医疗器械、药品、教育培训、房地产等多个领域，其中，互联网领域的广告成违法“重灾区”，多达7起。 通过微信群、微信朋友圈、微信公众号、公司网站、网红和软文，瑞安市滋夏商贸有限公司发布了含“特效减肥”“强效减肥”“顾客反馈+回购，一个疗程减重14斤”等内容的虚假减肥食品广告。执法人员表示，这些行为违反了《广告法》第四条规定，根据《广告法...
阅读(134)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
轻熟的美女，展示出一种与年轻小姐姐不同的美。没有了张扬、明艳感，更多的是展示出一种舒服的美。让人百看不厌，有一种越来越让人沉醉的女神之美。今天，就来看一下这种30多岁的居家网红美女，穿搭清新，减龄又好看。 画面上的小姐姐坐在电视柜的前面，披肩的秀发，化着一个淡妆，面色红润，给人一种非常潮流的美女形象。淡雅素雅的外形，给人带来一种很端庄，有点大女人的美。再加上她身形轮廓的美感，让她的形象更能打动人心。 一头披肩的秀发，戴着各种时髦...
阅读(147)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
近日，有网友晒出一组吴镇宇儿子费曼的照片，照片中，费曼身穿花色衬衫坐在床上，笑对镜头，俨然一副“小大人”的模样。网友惊呼“费曼瘦了！”“费曼颜值又重回正轨了。” 在某父子档真人秀开播的后。吴镇宇的儿子费曼的颜值深深吸引住了一众粉丝，除此之外，他在节目中的表现也是非常可爱，充分展现小孩子的天性，圈粉无数。 但是自从节目结束后，费曼就很少出现在公众场合。而此前最大的争议就是长胖了，正所谓一胖毁所有，胖了的费曼没有了以前的帅气，网友直...
阅读(155)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
厦门网讯(海西晨报记者赵钧天)员工的身体健康状况，会直接影响到企业的运转效率，这是人人都能明白的道理。在厦门，许多企业都开展着各种各样的全民健身活动。厦门万科就对员工全民健身开展状况很“较真”。 为了发展全民健身运动，厦门万科成立了13个运动俱乐部，涵盖了员工喜闻乐见的足球、篮球、羽毛球等运动项目，也包括赛艇、拳击等特色项目。“我们每年都会对所有运动俱乐部进行评比，根据他们做的工作进行积分。考评的项目包括俱乐部与其他企事业单位展开...
阅读(179)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
一年之计在于春，随着温度的慢慢升高，市民们逐渐脱下臃肿的棉衣，积蓄了一整个冬天的脂肪也快要藏不住了，全身上下都渴望着运动和流汗。 许多人健身都有自己不同的需求，女士想练马甲线、瘦腿、美臀，男士想练出腹肌、强身健体……所以，很多人都会选择在健身房内进行不同的器械类力量训练。 笔者通过走访多家健身房了解到，最近一个月来，来健身房健身的人数普遍增多，再加上现在市民们健身意识的增强，健身减肥人群增大，健身房生意迎来旺季。目前，健身人群以...
阅读(150)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
在健身圈有一句话——“三分练，七分吃”，强调了饮食对于健身和健康的重要作用。此外，关于一些运动减脂的知识和方法，今天一并告诉您！ 针对健身人群的用油建议，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示：“一般来讲，健身教练都是推荐健身人士吃低脂肪的膳食。在有一定鱼、肉、奶和坚果的摄入量时，每天一两个炒菜，摄油量就够了。” 对于摄入哪一类食用油对健身最好，目前还没有标准的定论。“但由于健身人士平时会摄入更多牛肉、鸡肉等食物...
阅读(167)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-08)
爱美之心人皆有之，遍地的减肥美容机构也应运而生。一些减肥机构打出了“减5斤880元，减10斤1500元”这样“论斤收费”的宣传口号，而不少渴望瘦身的女性真就被这种宣传吸引。看起来是“明白收费”，然而事实真的如此吗？一起来看记者的调查。 济南的孙女士，几年前做了母亲，而爱美的她对自己生育之后的身材总感到不满意，在她看来，减肥已经刻不容缓。几年下来，尝试了各种减肥方法，孙女士却依然没能瘦下来。失望之际，一家减肥店又给了她希望。 减肥...
阅读(151)
56健康网