管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
为什么说在月经期间减肥效果最好呢?因为有专家发现，女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”，而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。所以MM们注意了，只要利用好这个时期，就能让减肥这个女人终生的事业更上一层楼，所以一定要抓紧了。 1减肥方法经期之后的瘦身一般分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第1...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了，尝试一下这些既有趣又简单的居家减肥方法吧，你会发现不论是在洗澡，还是做室内清洁，都可以轻轻松松地减肥。 刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手平放两侧，抬起头和肩膀，持续5秒钟，重要10次。 在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器时，不要只动手臂应全身都融于动作中，让...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
在年前的“十大皮花”余温尚存之际，小亲再掀高潮，广场舞大赛震撼出击，并于4月15日隆重开启。据悉，为了迎接建国70周年的到来，也为给四川地区广大广场舞爱好者提供一个交流互动、 在年前的“十大皮花”余温尚存之际，小亲再掀高潮，广场舞大赛震撼出击，并于4月15日隆重开启。据悉，为了迎接建国70周年的到来，也为给四川地区广大广场舞爱好者提供一个交流互动、展示的平台，成都体验家互联网服务有限公司协同旗下小亲生活再次推出“幸福小亲舞动全...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
2017年10月，keep首次超越悦动圈跑步成为健身类App中用户量老大，且口碑爆红。今年8月，keep完成D轮融资，用户超越1.4亿。 本文尝试从keep产品起步之前，来探讨keep是如何在红海中突破重围成为最受欢迎的健身App。 回到2015年2月之前，keep面对的是咕咚、薄荷、糖豆广场舞、乐动力、小米运动、悦动圈跑步等竞争对手。按常规思路，互联网时代时间是最好的竞争力，先布局的产品一般会迅速占领市场，成为行业领跑者，后来...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-02)
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