管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
怎样可以快速减肥?相信每个减肥的MM们都想过这个问题。有人会说一周就可以减肥是不是太夸张了，的确快速减肥是有很多副作用，比如反弹很快啊。可是，只要你应用的饮食减肥方法得当，在一周之内瘦下来并不是神话。小编现在就要介绍一周快速饮食减肥常识，让你瘦得健康瘦得好看!你会发现这些减肥常识是很容易在现实生活中实施的，为什么不给个机会体验一下快速健康减肥的效果呢?只需要在日常生活中注意饮食，一样可以轻轻松松瘦下来哦! 最好的快速减肥办法就是...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
杭州姑娘宋思源打小就是胖姑娘，体重最高时达170斤，童年时常遭遇别人的冷嘲热讽。高考结束的第一天晚上，宋思源写了一条心情：“胖已经毁了我的中学时代，不能再让它毁了我的大学时代。”那天起，她开节食，每天坚持去健身房。功夫不负有心人，9月份开学，体重96斤的宋思源自信地踏入了首师大的校门，网友感叹其转变励志。 一杭州姑娘宋思源打小就是胖姑娘，体重最高时达170斤，童年时常遭遇别人的冷嘲热讽。高考结束的第一天晚上，宋思源写了一条心情：...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
穷得耿直、污得实在、露得干脆……魔性的《太子妃升职记》靠着实在的颜值和穷，剧组上下红了个遍。除了“撩妹技能”满分，太子妃张天爱原来也是个瘦身冠军！默默无闻的两年里，靠着“吃草减肥”20斤和运动健身，这个微胖界的路人甲终于修炼“升职”成为了帅倒一片网友的太子妃——女明星的胖黑历史算什么，能实实在在瘦下来的，才有颜值逆天的女神范呢！ 都说《太子妃升职记》剧组穷，已经穷到了天天上热搜、但都没有人怀疑是买来的地步。但毕竟这部天雷滚滚的网剧...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
今年16岁的刁丽丽来自山东省临沂市，从出生三个月后开始发胖到现在体重已达330斤。由于身体过重给刁丽丽的生活学习带来很多不便，他人异样的眼光让刁丽丽的性格也变得内向。2016年7月，父亲决定让刁丽丽暂时休学来到长春一家医院接受减肥治疗。小小年纪的刁丽丽感觉减肥很辛苦，但是她说她会坚持下去，因为想早点回到学校读书。谈到未来，刁丽丽说她从小就没穿过裙子，也非常喜欢音乐，等瘦下来以后想穿上漂亮的裙子唱歌。张瑶摄 跑步房的门刁丽丽需要收...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月8日报道，美国堪萨斯州莱内克萨市的25岁女孩凯蒂•加拉格尔(KatieGallagher)是个体重164斤的大胖妞，然而，因为厌倦了做别人的“胖朋友”，她决定减肥让自己大变身。在通过了饮食调整和加强锻炼后，她成功甩肉40斤，摇身一变成了性感迷人的大美女。 凯蒂是一名软件分析师。她是在大学期间开始变胖，164斤的体重让她失去了自信和安全感，于是她不得不穿宽松的衣服来掩盖自己臃肿的体型。在与男...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
夏季是绝佳排毒减肥时间哦，排毒减肥食物让你1周瘦7斤!不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒!排毒减肥,刻不容缓!如何饮食吃出苗条身材? 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脂肪的正常代谢。而柠檬...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
这几道快手菜，做一道菜也就10分钟，每天吃的有滋有味，因为这些菜的热量很低饱腹感很强，所以比起节食，这样更容易坚持下去。 山药跟木耳就是绝配，口感脆脆还很清爽。她们的热量都不高，木耳有清脂刮油的功能，山药女人吃了美容，男人吃了强精。 2、山药切片，没入水中，山药一边切一边放入冷水里，不然非常容易表面氧化成黑色。 3、锅子烧热后倒入少量油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下，山药容易糊锅，翻炒一定要快。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
在大多数人的眼中，好演员能够撑起一部片子的半边天，但如果这部片子的剧本包括各个方面所展示出的特质，并不特别突出的话，或许在初期人们因为演员选择并入院线观影，但是也免不了有一种被骗而骂声一片的样子。 在这其中比较感慨的当属由吴镇宇，古天乐，袁咏仪所主演的《家和万事惊》，在看完这个标题再加上几位明星主演，大家或许会觉得这是一部恐怖片，但是这也是反应现实的一种无奈的叹息，主要还是围绕着香港的高房价为主。 在这其中每个人都为自己的生活所...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-31)
炒制简单，原汁原味，鲜香碧绿，色泽诱人。不用加入芡粉汁也很入味.少油少水淀粉纸，比较适合减肥的人食用，热量低营养价值高。 2、锅里烧热水80度左右（水还没有烧开的时候），放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。 6、用调料瓶装的盐（瓶口有网眼的那种），往西兰花上撒入盐，一边翻炒一边撒。关火出锅盛盘。 1、西兰花过水，水不要全烧开，80度就可以，倒入西兰花后，大火水烧开煮2分钟捞出过冷水，保持碧绿色。过热水时不...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-30)
核心提示：榨汁机减肥食谱有番茄+奇异果+香蕉、白萝卜+苹果+西柚、葡萄柚+草莓+香蕉+奇异果等。 如何健康减肥？很多减肥食谱的材料很难找，制作过程繁复。如何简单制作减肥食物呢?今天，小编教大家几款榨汁机减肥食谱，利用日常普通食材，合理搭配即可轻松做出来，让我们健康地瘦下去。 榨汁机减肥食谱有番茄+奇异果+香蕉，可以瘦小腹。准备2个番茄和半个奇异果，还要1条香蕉，一起榨饮用。最好要在饭前饮用，可以有效阻止脂肪被吸收。番茄富含纤维可...
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