管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
世界卫生组织证实，自1975年来，全球肥胖率翻了近三倍。根据2016年的最新统计发现，超过19亿十八岁及以上成年人超重。其中超过6.5亿人属于肥胖。遗憾的是，这种肥胖趋势并没有任何放缓的迹象，甚至情况越发严重。 考虑到未来城市化的影响，统计数据会变得更加令人震惊。尤其是印度、中国等国家的城市地区的肥胖率是农村地区的三到四倍。 大多数人存在肥胖问题，共有多种原因导致人们快速发胖。久坐的生活方式和锻炼减少：工资越来越高、生活越来忙碌...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
近日，女报刊登“透视济南健身行业”系列报道，受到读者广泛关注。有很多市民致电女报热线，根据自身在健身锻炼中遇到的问题与记者交流，希望可以得到专业人士的指点。女报记者对于读者的问题进行了归类，并咨询了专业的健身教练，为读者一并解答。 济南市民季女士因平时工作忙碌，很少有时间去健身房锻炼。近日，“冠军全能减肥教程”、“史上最强家用9分钟急速减肥操”等在微博、微信转载火爆，季女士便模仿视频开始练习，一年时间过去，季女士却没有瘦成“闪电”...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
导语：下面的办公室减肥运动建议每天练习30分钟，4个星期后，就能看到明显的瘦身效果，同时还能缓解因长期久坐引起的肩颈疼痛等问题。工具：一条4到6英尺的中等弹性的弹力带（运动用品店有售）；一双舒适的步 导语：下面的办公室减肥运动建议每天练习30分钟，4个星期后，就能看到明显的瘦身效果，同时还能缓解因长期久坐引起的肩颈疼痛等问题。 工具：一条4到6英尺的中等弹性的弹力带（运动用品店有售）；一双舒适的步行鞋；一只可以计秒的手表。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
如今，随着社会的发展，人们生活水平的提高，学生也成为了主要肥胖人群之一。现在学生由于长时间久坐不动，再加上繁重的学业，导致其成为了主要肥胖人群之一。那么，有没有关于学生减肥的最快方法呢？下面小编就给大家奉上学生减肥的最快方法，如果你也对学生减肥的最快方法感兴趣，那就赶紧get吧！ 许多学生美眉面对巨大的学业压力，喜欢通过吃零食来减轻压力，并且没有在生活中养成良好的饮食习惯，造成体重的增加。有许多学生通过吃减肥药减肥，损伤肠胃的同...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
爱美之心，人皆有之，都说天生丽质难自弃，但是瘦身减肥也很重要。遗传基因我们无法控制和改变，但是每个人都有追求美的权利。为了练成小蛮腰，每天只吃一粒米；为了大好青春，减肥刻不容缓。带着减肥的决心，用这些快速瘦身的方法踏上变美之路。 多吃一点满足了口头需求，少吃一点减轻了负重。吃、吃、吃，告诉你三位数的体重就是这么被你吃出来的。如果你想要真正意义上的减肥，一定要管住自己的嘴巴。对于减肥的人来说，早餐一定得吃好吃饱。 正常的早餐时间在...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
其实在我们国家瘦身成功地也有很多案例，比如颖儿，还有韩庚还有马思纯，但是小编今天要给大家讲一个关于韩国明星崔雪莉地减肥方法，当你看到她自创地黑科技减肥方法地时候，你就会觉得自己现在活得是有多幸福了。说起崔雪莉，大家可能不太熟悉，虽然是韩国人，但是在中国却也有很大地市场基地，当然除了他那姣好地容颜之外，大家最喜欢地还是他那魔鬼般地身材。 可能这就是传说中地穿什么都好看系列吧，她凭借高挑地身材和时尚地品味，也是吸了不少地粉丝前来观看，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
怎样减肥又快又健康?唐朝武则天时期，太医署第一圣手贺兰钧在太医院以把宫中众女塑造为花容月貌为人生乐趣，金粉一撒就可帮半老徐娘恢复青春，甚至用蜜蜂把武则天“蜇”出平滑肌肤，这样的美容护肤之术不可谓不神奇，更是激起了众多女性的好奇心。这是时下热播剧《美人制造》中的情节。这部取材自一千多年前大唐的时尚古装剧，融入了不少现代人对美丽女性标准的理解。除了《诗经》中记载的“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”等...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
核心提示：快速减肥方法大全包含了许许多多的有关减肥的方法。由于现在人们的生活水平逐步的提高，在饮食方面也有所改变，导致有些人走上了减肥的道路。 快速减肥方法大全对于很多需要减肥的人来说都想知道，想知道如果才能够减肥，有哪些方法才能够使自己瘦下来。在实施减肥的方法之前应该先了解自己属于什么性质的肥胖，肥胖有家族遗传与由于自己暴饮暴食不注意锻炼这两种类型。有些人在不了解自己属于什么性质的肥胖就开始盲目的吃减肥药进行减肥，效果不但没见到...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
核心提示：女人都想拥有一副好身材，这样才能穿漂亮的衣服，但是肥胖问题一直困扰着不少女性，臃肿的身材很难穿到漂亮的衣服。对于受肥胖困扰的女性朋友来说，不妨多了解些减肥方法，可以让自己轻松瘦身。那么咋样能快速减肥呢？ 女人都想拥有一副好身材，这样才能穿漂亮的衣服，但是肥胖问题一直困扰着不少女性，臃肿的身材很难穿到漂亮的衣服。对于受肥胖困扰的女性朋友来说，不妨多了解些减肥方法，可以让自己轻松瘦身。那么咋样能快速减肥呢?下面就为大家介绍两...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-27)
核心提示：对于肥胖的女性朋友来说，看见喜欢的裙子却穿不上，有喜欢的人却不敢跟他搭讪，这些都是因为肥胖所引起的。因此，每一个肥胖的女性都想要尽快减肥成功。那么一周瘦十斤的减肥方法有哪些呢？ 对于肥胖的女性朋友来说，看见喜欢的裙子却穿不上，有喜欢的人却不敢跟他搭讪，这些都是因为肥胖所引起的。因此，每一个肥胖的女性都想要尽快减肥成功。那么一周瘦十斤的减肥方法有哪些呢?如何才能够达到快速瘦身的目的呢? 在这种减肥方法中，第一天只需要吃苹...
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