管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
核心提示：天苹果减肥法可以让我们成功的减肥，大家就不要错过了最好的方法了。合理的给自己安排一下时间，相信苹果减肥法，能够采用正确的方法就可以让自己不反弹的减肥成功了。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 生活品质的提高，导致肥胖可是随处可见，要让自己变得...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
网上疯传的三日苹果减肥法受到了很多女性的追捧，那么它具体是怎么做的呢，跟小编去看看! 苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。苹果减肥法能够减肥的根本所在，但单一的方法毕竟是有限的，想要更安全快速的减肥可以搭配磁石经络法进行辅助。那么传说中的苹果减肥法的正确做法是怎么样的呢? 3、不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 5、在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
苹果减肥的具体方法是：三天之内不能吃其他食物，每天只吃苹果。可以按个人习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。要知道，任何食物都会刺激肠胃，使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱，当然，如果因为工作或其他无法抗拒的原因，也可以只进行一天或两天减肥，只要去做了，就能收到一定的效果。 如果感觉口渴，可饮用白开水及—些没有刺激性的茶水。总之，减肥期间，肠胃对食物、饮料十分敏感，不能随便饮用饮料，以免引起肠胃不适。 苹果要选择没...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
现在，苹果己成为不少女人的减肥利器――只要在3天内只吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5斤。这种号称是日本流行的“三日苹果减肥法”在中国白领MM中最近非常流行。不过相关医学专业人士称，这种减肥法减掉的主要是水分，恢复正常饮食后很容易反弹，而且对于本身有胃部不适的人，空腹吃水果可能引起胃胀、胃痛、烧心等症状。 记者在采访中了解到，这种“三天苹果减肥法”在白领MM中非常受追捧。其要求是：在3天之内每天只吃苹果，可以按早、午、晚的进食习惯...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
核心提示：减肥，是女性们最为关注的话题。想要靠食谱瘦下来的MM们注意啦，今天小编为你推荐一种神奇的黄瓜鸡蛋减肥法，营养又瘦身，帮你见证一周减10斤的奇迹。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围8...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 无油蔬菜汤的制作：这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。 可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
有人的地方就会有江湖，江湖其实就是一个圈子。这个圈子总会就某种人、事、物，掀起纷争不断。 就茶圈而言，难免有些关于茶叶的神奇言论，这些奇葩观点可谓日新月异，长江后浪推前浪般地夸张出新高度—— 拿茶叶来混搭、调配，一气呵成，犹如炼就神丹妙药。全身真气蒸腾上身，云雾缭绕—— 生病了，多喝茶就好；想美容，多喝茶就好；腰酸背痛腿抽筋，多喝茶就喝好…… 茶叶初为药用，后为饮品。随着时间的推移，人们发现茶叶的保健功能和药理效应越来越多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
78岁的刘素芬（化名）体重110斤，并不胖，但她却购买了一个月的减肥药，每天服用。她的目的只有一个：试试减肥药有没有效果，如果有效，就给女儿和孙女吃，让她们减肥。 刘素芬的女儿和孙女，体重均在150斤上下，这让刘素芬十分担心。为了让她们减肥，刘素芬便瞒着她们以身试药。刘素芬是看了电视购物广告，买了“萃能牌六降蓝荷茶”，连续服用了16天，却一斤都没减下来。当她打该“减肥茶”的客服电话想退药时，对方却让她买更多药…… 去年7月，家住...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
中医减肥茶有用吗？我们经常在广告上看到减肥茶或者其他的减肥饮品，但是对个人来说并没有针对性，随便买来喝可能会给身体造成负担，如消化、吸收以及腹泻的问题。今天推荐大家中药减肥茶巧减肥，拒绝副作用。 减肥原理在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-09)
要很感动的说谢谢，因为那真的都是她出自内心的关心。当她关心你时，不要说出:原来你也会关心我这样的话。当你和她打电话时，你一定要她先挂你的电话，即使她说了一百遍要你先挂。 大家好我叫江心妍是一个宝妈，每天看着这些年轻的女孩子心里都很羡慕。产后肥胖后就让我更加的嫉妒，体重达到了141斤，孕前才103斤。每一个当宝妈的人都是很伟大的，就像我在怀孕的时候明知道不能吃太多油腻的食物，但是由于我的年龄问题医生建议我每天要保持一定的营养，她们都...
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