管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
1、减少红肉类食物的摄取。每天平均的红肉类摄取量控制在50克以内,动物内脏最好不吃。 2、减少海鲜类食物的摄取。由于海鲜类食物热量相对较低,部分患者身体可能并不明显肥胖,但尿酸水平较高。 3、减少膳食热量和脂肪摄入量。脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄,对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说,减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。 4、改变主食内容。不吃精白+油脂的主食...
阅读(114)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
尿酸高就有可能会引起痛风,经医生确诊后,尿酸高的人就要在饮食上要注意了。尿酸高的人,多吃3红,少吃这3种嘌呤高的食物! 樱桃含有丰富的营养物质,其中铁以及维生素C也是十分丰富的,这两种物质都有非常好的补血养颜的作用,而维生素C还能有效的促进尿酸的排泄,从而达到降低血尿酸的作用。...
阅读(85)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
小毅参与这次公司体检可谓是悲喜参半,喜的是去年的轻度脂肪肝消失了,悲的是尿酸指标居然超过420μmol/L,被疑是患上高尿酸血症。 回到家后,小毅将自己的体检结果跟妻子反应,随即在网上搜索关于尿酸资料,“尿酸高易诱发痛风”,这让夫妻两慌了神,怪不得小毅前段时间脚腕莫名酸胀。急忙列举了一些列清单,每天坚持实施。持续了一个月,脚腕自愈成功,上蹦下跳不在话下。 ...
阅读(101)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
气血亏虚、脾胃虚弱导致无乳或乳稀的产妇,可用黄芪15克、太子参15克、当归10克熬煮猪蹄汤、鲫鱼汤或乌鸡汤,饮用这些去油后的猪蹄汤、鲫鱼汤或乌鸡汤以补气养血。 产妇产后焦虑、抑郁、心情不畅,也易导致无乳或乳汁淤积。在保持愉快心情的同时,可以配以中药里的路路通熬煮猪蹄汤给产妇服食,通络下乳。若有乳房胀痛结节者,可用干净的温毛巾外敷,同时要及时挤净乳房内的滞奶,避免滞奶变质引发乳腺炎。...
阅读(111)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
你好,你的情况是体质湿寒,胃不好,中药调理可健脾散寒祛湿,中成药有理中丸,如果虚寒严重的可用附子理中丸。建议最好经中医把脉看诊后指导服用。 平时注意饮食要清淡,多进行足三里穴的按摩调理,使用茯苓砂仁薏米白术进行调理。 您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,...
阅读(134)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
贵州读者陈先生:我今年55岁,患有左心室肥大,右颈、左颈动脉有斑块,尿酸偏高,血压偏高,医生让我吃阿司匹林,但有医生说尿酸偏高不适合吃阿司匹林,请问我能吃阿司匹林吗? 答:阿司匹林会影响尿酸的排泄,所以对于尿酸高的患者不建议服用阿司匹林。同时,建议患者注意饮食,应避免进食含高嘌呤饮食,如动物内脏、骨髓、海鲜、肉类、豌豆、菠菜等,多食用水果、蔬菜、牛奶等,适当多喝水,以利于血尿酸从肾脏排出。...
阅读(114)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
高尿酸是由于尿酸生成增多或肾脏排泄尿酸减少所致,这都是体内代谢紊乱导致的。高尿酸最重要的就是从饮食上进行控制,主要遵循这三个原则: 我们一般把常见的食物按照嘌呤含量分为三个等级:原则是对于低嘌呤食物都可以放下食用,中等嘌呤就要限量了,高嘌呤食物就尽量不要吃了。...
阅读(135)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
历下区人民医院副院长王振东:就我们目前体检中心对体检者的数据分析来看,血脂高、尿酸高、血压高以及肥胖等不健康症状,年轻化趋势越来越明显。“孩子的体检结果出现尿酸过高,除了考虑不良饮食习惯外,也要考虑体检的时机是否合适。”王振东认为。 据他介绍,一般在进行体检的前三天,不要吃太多高嘌呤食物,如动物内脏、肉类、海鲜等。如果在体检前三天食用大量高蛋白食物,可能会导致尿酸值波动,影响检查结果。...
阅读(101)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
不少家长在孩子有点小毛病后,总是想“开点中药调理调理吧”,“调理调理”没错,“开点”也没错,关键是让谁开。有些家长觉得经常给小儿用的中药就那几种,常看大夫开,自己也能开,而且中药相对安全,没啥副作用,自己随便上药店买点就可以了。河南省中医院儿科李玮主任医师提醒,中药不是完全没有副作用,尤其对婴幼儿来说,身体各方面都未发育成熟,不科学地服用中药只会损害健康。 李玮说,中医讲辨证施治,同样是食积,要考虑...
阅读(105)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
曲黎敏是北京中医药大学副教授、中医文化第一讲师,《从头到脚说健康》的作者,下面是她有关对脾胃虚弱者的健康养生建议。 中医讲究天人合一,人的生命要因天之序。古人将春天喻为小虫子,春就是蠢蠢欲动的小虫子,是生命的开始。春季为一年中的前3个月,是阳气一步步生长、壮大的阶段。春天重在生发,不能总睡觉,否则会阻碍身体气机的生发,所以要适当地少睡觉。尽量做到早睡早起,就可达到养生的目的。睡眠与人们的寿命长短直接...
阅读(99)