管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
怀孕，是女性最幸福的时刻，但也是百感交集的日子。孕早期，多数孕妈妈会因突如其来的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲下降等，而不知所措。一般早孕反应从怀孕的第6周开始，至第12周消失。妊娠反应往往会改变孕妇的饮食习惯，影响营养素的摄入及消化吸收。这里小编就与您聊一下孕早期的营养问题。 孕早期是指孕1-12周，基础代谢增加不明显，胚胎生长发育速度缓慢，母体体重、乳房子宫等组织变化不大，大体和孕前的需要量相同。孕早期又称致畸敏感期，是胚胎发育...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
首钢男篮赴美集训归来后队伍有了很多新的变化，为了巩固在美国的体能储备和降脂成果，俱乐部着手在球员的饮食上进行了很大调整。从这周开始，俱乐部为球员提供更适合运动员的低脂低油健康餐饮，保证训练的正常进行。今天就让我们通过镜头一探究竟。 对于篮球运动员来说，身体的脂肪比例很重要。如果脂肪含量过高，会影响球员的弹跳、力量、速度、灵敏度等方面，从而影响训练和比赛的效果，同时因为体重过大也更容易产生伤病。如何降低脂肪含量？除了依靠科学的训练方...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
原标题：福临门发布新品营养家食用调和油全面公开配方中新网12月27日电26日，中粮福临门发 中新网12月27日电26日，中粮福临门发布全新产品――营养家食用调和油，并公布该产品配方比例与营养成分。该产品的标签上清晰标注了产品由37%玉米油、35%菜籽油、13%稻米油、10%花生油和5%亚麻籽油五种高端植物油调配而成。 业内专家评价，福临门营养家食用调和油作为配方比例与营养成分双公开的食用油产品，其研发技术与产品质量已达到...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
宝宝到了6个月大的时候，需要开始添加辅食，这时候一般都会建议首先给宝宝添加高铁的米粉。高铁米粉是有营养的，但还是只能作为辅食，宝宝的营养来源主要还是配方奶母乳。此外宝宝适应米粉之后，还要逐渐给宝宝添加菜泥果泥等其他辅食，来补充宝宝身体发育的需求。 1、用温开水冲调。一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。 2、根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
孕妈妈在这一时期的饮食营养，主要应以富含维生素B6、维生素B1、微量元素锌，以及易于消化、蛋白质丰富的食物为主。 为了使食物得到充分的消化和吸收，还可以同时服用酵母片2-3片或胃蛋白酶合剂10毫升，每日3次口服；此外，也可以食用开胃、健脾、理气的汤水热饮。由于这一阶段孕妈妈情绪波动较大，日常也可吃或服一些有利于安神的炖品、粥品或饮品，如参芪类。 同时还应注意，这个月是胎儿组织分化的重要时期，孕妈妈的营养对胎儿的发育具有重要的作用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
耕种前监测土壤养分含量，按照缺什么补什么的原则为庄稼调配“营养餐”，不仅可提高农作物产量，还为津郊农民节约化肥成本。记者从市土肥站获悉，本市实施测土配方十年来，全市累计让5278万亩庄稼吃上“营养配餐”，推广测土配方施肥技术覆盖全市3386个行政村，共639万余户次，有力推动本市农作物的高产稳产。 天津北方网讯：耕种前监测土壤养分含量，按照缺什么补什么的原则为庄稼调配“营养餐”，不仅可提高农作物产量，还为津郊农民节约化肥成本。记者...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
食用油作为人类食品重要的成分之一,在日常饮食中发挥着十分重要的作用。作为中国粮油行业的领导者之一,中粮福临门始终勇挑粮食安全和食品安全的重任。12月26日,中粮福临门“营养新时代,健康更有数”营养家食用调和油新品发布会在国家会议中心举办。发布会现场,中粮福临门重磅发布旗下全新产品——营养家食用调和油,由资深行业专家现场进行鉴证。经专家评价,福临门营养家食用调和油作为一款罕见的配方比例与营养成分双公开的食用油产品,其研发技术与产品质量...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
如果你的饮食安排不合理，即使你运动量再大也很难引起体型上的变化，这是个摄入与消耗的问题，要实现脂肪消耗，就要让身体处于分解代谢状态，也就是消耗大于摄入。所以日常上的饮食要不仅要低油低盐，三餐热量摄入比例也应该合理。 早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%，这是一天生活的开启。早餐中碳水化合物、脂肪和蛋白质都要有，而且最好吃复合型的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等，它们可稳定血糖水平。营养早餐能提高身体代谢水平，帮助我们在一天...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
“老公，你去菜市场买只家养的鸡，给我炖汤”汝汝说，“以后我的饭菜每顿都要有肉，这样才能增加我的身体营养，胎宝也能好好发育”，汝汝老公说：“好的，保证完成老婆的任务”。自此，汝汝就开启了疯狂进补模式。 汝汝怀孕4个月了，为了胎宝的身体发育，她一直在努力补充营养。看到这里，某些准妈妈可能想说：“汝汝，来握个手吧，咱都是这样的”。其实准妈妈的初衷是好的，想要胎宝好好发育，可是某些方法只能长肉不长胎。接下来就谈谈孕期科学补充营养的方法，准...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
减肥期间的饮食控制至关重要，科学合理的饮食安排不仅对减脂瘦身有帮助，同时还能有助于养生。现在时下流行的一周快速减肥食谱，就是通过合理搭配食材起到减脂瘦身的功效。下面小编具体为大家介绍一周内每天三餐应该吃什么。 营养师提醒大家，减肥的原理在于摄入能量少于排出能量，具体来说，就是少吃多运动。 周一的食物安排都较为清淡，苹果是这款食谱中的减肥主力，因为苹果有很好的饱腹感，同时还有助于肠胃消化，苹果还含有丰富的维生素，对于人体排毒养颜有...
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