营养搭配

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上班族杜绝4种早餐 营养早餐搭配原则

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  【慧聪食品工业网】虽然很多职场MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上班族吃呢?当然不是。有些早餐如果食用不当,对身体的伤害就很大。  很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才...
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考前营养餐不吃芸豆韭菜 保持平常心迎接高考

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  当前位置:网站首页2012专题2012年高考中考专题复习备考正文  距离高考不到一周时间,没有硝烟的战争即将拉开帷幕,此时考生饮食及心理状态尤为重要。记者采访了德州一中、德州二中的负责人了解到,在高考期间甚至高考前很长一段时间,学校都专门为学生配制了营养餐,既保证学生营养需求又保证食物来源的安全卫生。同时,德州二中高三语文老师苏曙光介绍说,高考期间考生家长及考生都要保持平常心,以正常心态迎接高考。  “从今年4月中旬开始学校为高三...
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这10种控制成本法餐厅生意只会越来越差!

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  在大家都在餐饮“三高”、“四高”压力之下想着如何节省成本,殊不知问题却是出在了错误的控制成本上。  这类的成本控制的目标,没有经过严格的审核,只是大概,差不多就行了,缺少数字上面的严谨性。  1)对于每个菜品的成本计算方面,没有严格遵循销售价与成本价的配比原则,没有计算出菜品真正的成本价是多少,只是进行大概的估算,大概是多少而已。  2)销售菜品的定价方面不在所控制的范围之内,到底我们定多少价才合理,只是看市场行情价,看别人餐厅定的...
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绝佳搭配:绿纤酵素+绿纤营养餐(每天三餐前

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  5、绿纤组合产品能增加饱足感,减少食量,不仅可以预防肠胃疾病,而且还可预防一些致命的疾病,研究报告指出,如膳食中缺少纤维质,将增长食物残渣停留在肠道的时间,而增加致癌因子的生成及其与肠壁粘膜的接触时间,易引致大肠癌或其他病变的罹患机会,反之,如有适量纤维质存在,可能改变肠内微生物的种类及数目,另因纤维之吸收保水性而降低致癌物或有害物质之浓度,及因促进肠道蠕动,加速其排出,减少与肠壁粘膜接触的时间,而可预防或降低大肠炎等肠道疾患之罹患...
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双十二再掀定制浪潮 YOU选助力个性生活

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  习惯了淘宝足不出户的购物体验,爱买不再是女人的天性!大数据显示,淘宝的购物人群中,上到70后,下到00后,无论男女老少,都是“剁手党”的一员,而且随着淘宝越来越深入人们的生活,“剁手党”们挑选的商品也越来越个性化!据淘宝消费大数据显示,今年双12,各种定制款、限量款备受青睐,约旦的面膜、叙利亚的古皂、冰岛的有机化妆水这些你可能并不熟悉的小众产品,也遇到了喜爱它们的消费者。  然而在当今社会,人们不仅仅是对物质,对生活各方面的需求也愈...
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盲目节约成本只会让餐厅万劫不复

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  近来有餐饮朋友跟我说他家餐厅正在经历低潮期,每天都在做赔本买卖,问我有没有什么法子能够节省成本,赚回本钱?比如缩减一些人手。  餐厅成本高,离不开人工成本。于是很多餐厅老板就会想当然地紧缩人手,以为这样就能严格控制人力成本。谁知道最后这样子的做法导致餐厅的清洁卫生下降,服务质量等通通下降。  控制成本的法子是有,但是切记千万不要乱用。省了不该省的,犯了以下这10种成本控制的错误,你就等着哭吧!  这类的成本控制的目标,没有经过严格的...
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产后第一周营养餐搭配

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  产妇生产后一个月分为四段,一周为一段。第一阶段,即第一周,以养肝补血,排恶露为主:  莲菜,具有通气、开胃、润肺、止咳、利便、下奶、排恶露的功效,将莲菜切片煮烂,连同莲菜和汤水吃下。  第一天月子餐,禁炒,禁油,不能急于喝大补的汤,避免在母乳下来之前因大补造成乳汁淤积,乳房疼痛。...
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移动支付改变生活方式 YOU选助力便捷生活

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  原标题:移动支付改变生活方式YOU选助力便捷生活你还记得上一次掏钱包是什么时候吗?对于移动支  你还记得上一次掏钱包是什么时候吗?对于移动支付之城杭州来说,移动支付已经渗透到人们生活的各个角落,无论是缴费、出行、购物都可以不用掏现金完成。2017年支付宝个人年账单大数据显示,2017年全年支付宝平台上移动支付占比82%,杭州更是高达84%。  移动支付之所以领先于传统支付方式,最大的助力莫过于智能手机的普及,它在移动端打通线上线...
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科学”营养餐”---学会搭配、营养加倍

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  为了加强社区科普工作,进一步提升社区居民的科学素质,8月10日,西站社区科协邀请到苏州市疾病控制中心张正姬老师给辖区里的居民上了一堂丰富的“营养大餐”学会搭配、营养加倍。张老师首先从食品的变迁讲了饮食的变化:从吃的饱到要吃的健康、安全;从原来的温饱型到现在的“绿色、营养、健康型”等等,但是由于在饮食方面的不注重、导致了一系列慢性病的发生,如何科学合理地膳食,从而吃的更加健康。张老师利用专业的科学知识,结合居民在生活当中的实际饮食情况...
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大食蚁兽落户郑州享用着园方精心搭配的营养餐(一

管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
  中新网郑州12月14日电(记者韩章云)脑袋和脖子连在一起,又细又长的嘴巴像吸管一样,整个躯体呈弧形……12月14日,四只来自南美洲的神奇动物大食蚁兽在郑州动物园和游客见面了,住在24小时暖气不断的空调房里,享用着园方精心搭配的营养餐,大食蚁兽在郑州的新家享受  中新网郑州12月14日电(记者韩章云)脑袋和脖子连在一起,又细又长的嘴巴像吸管一样,整个躯体呈弧形……12月14日,四只来自南美洲的神奇动物大食蚁兽在郑州动物园和游客见面...
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