管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
日晒，空调都在夺走你的水分。夏日经常出汗出油给你肌肤不缺水的“错觉”，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分，夏季皮肤油也是因为皮肤缺水所以分泌油脂。因此炎热的夏季你不仅不能放弃保湿，甚至要加强。使用保湿类补给面膜，不仅让肌肤感觉舒爽，也让保湿加强。 一年四季都要涂防晒霜，不管是出门还是在室内。危害皮肤的不仅只有光，还包括其他九种常见室内光源。所以要是想要皮肤老化得慢、斑点少一些，不仅是出游需要做足防晒工作，室内上...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
在众多的食材中是有很多食物可以生吃的，不过也会有一些食物是不可以生吃的。不仅如此，在我们的日常饮食中还会有很多的常见误区。今天，为大家盘点一下哪些食物不能生吃，又有哪些饮食误区。 鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 荸荠。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。 白糖。白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
我们每天都要吃饭，但是你真的吃对了么?可能很多人不会吃饭，甚至之进入了一些饮食的误区，如过量吃肉就不是一个良好的饮食习惯，下面小编就为大家总结了常见的三大饮食误区，看看在您的身上存在吗? 第一，奶类、豆类制品摄入量过低。抽样数据显示，我国居民年人均奶类消费量只有14千克，而世界平均水平是100千克左右。美国人从奶类食物中获取的钙占钙总摄入量的52%，中国城市居民只占11%，农村只有2%。如果中国人每天喝一杯奶，就能大大提高钙的摄入...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
为了加强小学生的食品安全教育，增强食品安全意识，提高小学生食品安全自我保护能力，杜绝垃圾食品。6月13日下午，县实验小学食品安全校长——城区食药所的高铭泽同志来到学校，为全体师生进行了食品安全知识讲座。 高铭泽同志以《关注食品安全，享受健康生活》为题，从一则观察日记入手，讲了什么是垃圾食品、世界卫生组织评出的八大垃圾食品有哪些、饮食卫生常识、常见食品卫生安全的误区、购买食品应注意哪些问题、学生吃甜食多多益善吗、使学生聪明的营养食物...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
常见的饮食卫生误区_基础医学_医药卫生_专业资料。日常生活中饮食卫生关系着我们身体的每一个角落,如果人们常常有一些不卫生的饮食习惯,着对自身的身体健康是十分不利的。俗话说“病从口入”这句话讲的就是这个道理,那么日常生活中常见的饮食卫生误区有哪些呢?...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
大家都知道很多人在做菜的时候都会放一些油的，而且很多人都是以为使用一些植物油可能会引起一些致癌的物质，其实有些对于这些油也是存在很大的误区，所以植物油在用的时候到底应该怎么用才是非常安全的，大家应该要避免一些误区才可以的。 使用植物油做饭可释放出引发癌症的化学毒素!猪油煎炸食物比较健康，因为植物油加热可释放出化学毒素! 食用油的主要营养成分是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不同来源的食用油，其脂肪酸的种类和含量差别较大。猪油、牛油和羊...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
职场女性都很重视个人的饮食问题，为了不陷入饮食的误区，白领都会选择一些正确的饮食习惯。可是，在职场中难免会有人有饮食的误区，比如说白领因为没有时间吃早饭，就对早餐不重视的问题。因此，白领要是有随便买一份早餐就对付的习惯也是饮食误区。为了职场 女性怎么吃最健康呢?女人在饮食方面会存在哪些饮食误区呢?我们来一一细看! 你是不是喜欢吃方便面呢?职场女性的饮食误区有哪些呢?例如方便面、西式快餐(肯德基、麦当劳等)，这些食品营养含量都很低...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
种常见的饮食卫生误区1、把水果烂掉的部分剜掉再吃有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃剩下的。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃，还是扔掉为好。2、抹布清洗不及时实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理。 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可...
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