管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
夏季养生食谱有哪些?进入夏季，天气炎热，很多人的食欲下降，吃什么都没胃口，那么这时候吃些什么开胃呢?不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季养生家常菜的菜谱?不用急，今天小编为你推荐六款夏季养生家常菜，无论是粉葛煲猪骨还是清炒苦瓜，都能让你开胃降火，味道也好极了! 苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
近日，兵团气象局在乌鲁木齐兵团畜牧兽医工作总站举办了第一期兵团棉花农业气象高级研讨班。 研讨班共有30人参加，邀请了自治区气象学会秘书长、自治区农业气象台专家、新疆农垦科学院、石河子大学、兵团农业技术推广站、种子站等相关人员参加，兵团农业局程景民副局长做了开班动员讲话，鼓励各师气象工作者积极参与、认真研讨。 各师气象局组织技术骨干撰写相关论文并制作成PPT，在研讨班上以投影形式讲解展示。与会人员认线年夏季异常高温天气，综合研究气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
人民网菏泽8月8日电“今天我们讲解现场交流耐压试验的有关问题……”，8月6日，菏泽公司检修试验工区会议室传来清脆的讲课声。这是该工区在进行岗位技能培训。 自七月底，该公司检修试验工区就认真筹备员工培训相关事项，利用迎峰度夏的时间，集中为员工“充电”。检修工区依据工作性质，按班组分继电保护、高压试验、变压器、开关等四个专业进行培训。此次培训共制作了19份PPT课件，19人登上讲台，300与人次参加培训。示范授课信息量大，图文并茂，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
天气越来越热，吃顿饭就大汗淋漓！下面这些清爽小菜你一定会喜欢的，不用吃的满头大汗喽~ 5、大概两三分钟后，放入少许盐和鸡精调味。然后倒入少许水淀粉，出锅前再淋几滴香油即可。 5、锅中加入适量的水，烧开后，放入芹菜和胡萝卜，然后再倒一点食用油，焯一分钟左右捞出。 9、锅中加少许油，油热后放入几粒花椒爆出香味。然后将花椒捞出，将花椒油倒入盆中。 1、泡发腐竹最好用凉水，这样泡发好的腐竹外形完整，大概泡发需要两个小时左右。 2、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。芸豆是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。[1]其蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉。芸豆也富含膳食纤维，其钾含量比红豆还高。因此，夏天吃芸豆能很好地补充矿物质。嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1～3%。干豆粒约含蛋白质22.5%...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
每到夏天这个蔬菜就开始大量上市，在菜市场随处都能看见它的身影，那就是红苋菜，它是天然钙片堪比补药，夏天不懂吃可惜了。 一、促进发育苋菜可谓是小朋友的天然钙片，苋菜叶内富含容易被人体吸收的钙物质，若不慎骨折，食用苋菜也可帮助伤口愈合，它不仅仅是补钙，还可以促进凝血，俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见其营养价值之高。 二、排毒通便苋菜富含各种膳食纤维，食用之后可以促进肠胃蠕动，帮助消化，而且富含蛋白质，且富含...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
紫菜被称为“镁元素的宝库”，钙含量也较高，每100克紫菜钙含量为264毫克。当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。所以用紫菜和鸡蛋打汤可以补钙健骨。 莲藕原产于印度，很早便传入中国。莲藕全身都是宝，营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。 锅中放水，然后放入木耳，莲藕煮2分钟，关火后放入香芹，香芹变色后捞出。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
2、锅里放化猪油和色拉油烧热，放入老姜米、泡姜米、蒜米和盐菜碎一起炒香，然后掺鲜汤，放入鱼头，转小火煮至鱼头将熟时，放入刀削面，再加盐、味精、鸡精和胡椒粉调味，等刀削面熟透后，出锅盛在砂煲内并撒入蒜苗节。 2、锅内留底油烧热，加入姜米3克、小红椒圈5克炒香，放入炸好的鲫鱼，加盐6克，味精4克，葱花5克，料酒3克，老干妈辣酱9克，高汤200克焖至鲫鱼松软，汤汁浓稠时，装入烧热的铁锅上，浇入锅内的汤汁，点缀葱花5克即可。 3、再将丁...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
猪耳朵300g、香油适量、生抽适量、蒜末适量、彩椒适量、白糖适量、黄瓜丝适量、鲍鱼汁适量、陈醋适量 虾300g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、香菜适量、料酒适量、糖适量、李锦记特级头抽适量、香醋适量 1.虾，用牙签从背部第三节位置将肠线取出洗净，用葱段、姜皮、料酒腌制片刻 五花肉200g、黄瓜1根、大蒜1头、指天椒2个、小葱2棵、香菜2棵、姜2片、生抽20ml、醋10ml、白糖5g、香油10ml、辣椒油15ml 4.黄瓜洗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
用料：排骨、土豆（要是用芋头应该更好吃哦）、姜、蒜、葱白、湖南剁椒（剁椒最好选比较干的，水兮兮的不好吃）、干花椒可省、红糖（或者白糖）、生抽、生粉少许； 1.先把排骨斩小块，有时间的话用清水多泡几次，然后沥干水分（因为做这个排骨不会经过水煮去浮沫这一步，所以提前用清水泡几次可以去除大部分血水，不过如果赶时间或者嫌麻烦也可以省去这个步骤）；同时姜切丝，大蒜拍碎切粒，葱白切碎备用； 2.锅里下少许油（一点油就够了，避免炒调料的时候糊...
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