管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
上了年纪的人，患上高血压或动脉硬化等健康问题的比例很高，这些健康问题都会对眼睛造成直接或间接的伤害。此时，调节血脂、降低血压、补充维生素A，综合起来护眼效果最好，这些需求可以通过一道炒素什锦来实现。 黑木耳是极佳的降压调脂食品;胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入人体后可以转化为维生素A;山药有补肾作用，也有利于眼睛的保健。黑木耳、胡萝卜、山药这三种食物是这道食疗的三大主力，黑色、红色、白色，若再加一把绿色的荷兰豆，入锅一炒，就是一道既养...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
很多减肥的MM尊崇素食减肥法，那就在这个寒冷的秋冬来个素食减肥的方法吧。今天，小编就曝光一个冬季快速减肥食谱，快来学习DIY素食吧，补充营养，保持身体健康的前提下快速瘦下来!让你秋冬减肥轻松又好吃哦。 4、锅中倒入橄榄油或色拉油，5-6分热时，下葱花和花椒，山药和甜豆翻炒约2分钟，加入木耳，加入鸡精和盐翻炒均匀。 山药是很好的减肥食材，对人体具有很棒的药用功效，既营养美味又减肥瘦身，是非常棒的食材哦。 1、切一点葱花放在碗底，...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
冬天很多人喜欢大鱼大肉，一不小心三高就上升了。于是有的人就只吃素，前不久报道有一老太太长期只吃素竟然吃出病来了，其实肉不是不吃就好，更不是只吃素菜就好。饮食讲的是合理搭配、营养均衡。今天果子给大家推荐这道芹菜炒肉丝，这样的荤素搭配，可比单一的摄取强多了。 芹菜炒肉丝不管是平时还是逢年过节，都是一道虽然看起来普通却很受大众喜欢的家常菜之一。不仅美味，它的营养也是一大堆呢。 芹菜不仅所含的B族维生素较高，含铁量也较高，能补充妇女经血...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
近日,历下区首届幼儿营养配餐技能大赛在济南商贸学校举行。经过现场PK,十所幼儿园的食堂荣获历下区十佳营养配餐食堂。 历下区教育局学前教育科主任王艳芹表示,幼儿园的孩子正处于生长发育阶段,幼儿园应根据不同年龄段孩子的生长发育需要,按照国家有关标准,制定科学合理的食谱。其实,何止处于成长发育关键期的幼儿园的孩子们需要,小学、中学的孩子们不同样需要这样令人食欲大开的“色香味”俱全的营养配餐吗?历下区教育主管部门举办“首届幼儿营养配餐技能...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
历下区教育局学前教育科主任王艳芹表示,幼儿园的孩子正处于生长发育阶段,幼儿园应根据不同年龄段孩子的生长发育需要,按照国家有关标准,制定科学合理的带量食谱。最终,经过激烈PK,共有十家幼儿园荣获历下区十佳营养配餐食堂称号,并各获5000元奖励。 本报11月24日讯(记者李飞)24日,历下区首届幼儿营养配餐技能大赛在济南商贸学校举行。一小时内,参赛的厨师、营养师、面点师分别就刀工、规定菜品、自选菜品、面点等项目展开技能大比武。经过现场...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
我园一直遵循着为儿童提供合理的营养膳食，科学制定食谱，保证食谱平衡，促进儿童健康成长的幼儿保健理念！计划膳食是集体膳食的一种科学管理方法，食谱是膳食的依据。 我园的早餐品种花样有上百种。为了能提高幼儿的进食兴趣，在制作过程中，还特别注重食物的外形。 早餐辅食还有五香鸡蛋、鹌鹑蛋、火腿肠、泥肠，绿叶素菜、素什锦、牛排、羊排、酱猪肝、酱牛肉、豆腐脑、馄饨...... 为了能让早餐营养更加丰富，减少肉类和火腿肠等肉制品的摄入，我园在...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
为了贯彻国务院《“健康中国2030”规划纲要》，加强学校、幼儿园等营养机构营养配餐水平，郑州市营养协会在10月20号，特举办第四期幼儿园营养食谱设计培训会。 “7步营养配餐法”是冯会长总结了5年的实践经验，融汇学领前儿童营养膳食指南，摸索出的一套简单快捷的配制食谱方法。 将配餐的方法精华浓缩，150分钟的培训时间，让每一个幼儿园配餐老师配出一级营养膳食食谱，来自全省的80多名幼儿园配餐老师参加了会议。大家一致认为知识针对性强，方...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
为贯彻济南市教育局下发的《济南市教育局等4部门关于进一步加强中小学(幼儿园)食堂和配餐管理服务工作的通知》（济教体字〔2017〕7号）的文件精神，济南舜耕中学就学校学生营养配餐供应服务项目进行公开招标，欢迎符合资格要求的配餐服务公司前来投标。 1、投标人必须是具有独立承担民事责任能力的在中华人民共和国境内注册并合法运作的法人机构或其他组织，具有相应的经营范围（餐饮服务或饮食管理）。 2、投标人必须要有工商行政部门颁发的《营业执照...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
园餐特色:济南市历下区景城幼儿园一直秉承着蒙心养正、奠基未来的办园理念,通过食育教育,将食物的认知、种植和传统的农耕文化相结合,将食物的营养知识和食疗养生相结合,将幼儿的健康饮食习惯和礼仪文化相结合,形成独具特色的“景城味道”。幼儿园独具匠心,根据二十四节气饮食特点及文化,选取当季食材,制作出色香味俱全的幼儿菜品、花色面点、营养水及老济南特色食品,让孩子们在餐饮的同时感受传统文化的魅力。幼儿园食堂采用科学的色标管理模式,用不同的颜色...
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管理员 发布于 8年前 (2017-12-12)
2、知道过马路时要注意自己的安全，让幼儿知道不走斑马线、让幼儿学会念儿歌，进一步培养幼儿的幼儿的语言表达能力。 “我们中三班小朋友太乖了，叔叔让你们看以些图片好不好？想不想看？小朋友们把小眼睛闭上，叔叔把小图片请出来，3,2,1，好了，睁开小眼睛。” “这是什么呀？（红绿灯）小朋友们见过吗？小朋友们跟爸爸妈妈上街的时候有没有见过？”（幼儿讨论） “中三班小朋友真棒，叔叔来告诉小朋友，这个是红绿灯，小朋友们跟爸爸妈妈上街时候可...
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