管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
近年来，移动互联网应用程序（App）得到广泛应用，在促进经济社会发展、服务民生等方面发挥了重要作用。同时，App超范围收集、强制收集用户个人信息普遍存在，用户拒绝同意就无法安装使用。 为落实《中华人民共和国网络安全法》关于个人信息收集合法、正当、必要的原则，规范App个人信息收集行为，保障公民个人信息安全，国家互联网信息办公室研究起草了《常见类型移动互联网应用程序（App）必要个人信息范围（征求意见...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
《囚徒健身》是本好书，其中最好的内容以及保罗（作者）最推崇的还是在于与众不同的健身动作“桥”，人类在健身几乎没有考虑过的部位，下腰部竖脊肌，脊椎深层肌肉，以及脊椎的柔韧性。 现在的人，在社会的压力和地心引力的双重施压下，还有久坐，久站，坐姿睡姿不正确的影响，腰间盘突出，以及各种脊椎毛病数不胜数，除了开刀做手术，恐怕也只有“桥”这个动作以及其变式才能完美的做到把你废卡车般的脆脊椎打造成钢鞭一样的健康关...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
先上图，前年跟好友@磨兄去考的PCC教练证。所谓PCC渐进式体操就是从囚徒健身延伸出来的徒手健身系统。 PCC在动作、理念到理论都比囚徒健身更完善。但那是否代表囚徒健身就过时和没用了？ 我首次读囚徒健身已经是2014年5月份的事了。到现在我依然认为它是我读过众多健身书里面最好也最重要的两本之一（另一本是马克劳伦先生的《无器械健身》）。因为这两本书都做了一件十分十分重要的事：...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
得知《囚徒健身》是在部门的讲坛活动得知的刚开始觉得这本书名字写的很酷所以迫不及待的从京东购买了2册囚徒健身只要85.9元。大致浏览了下囚徒健身2觉得这本可以先不用买还是《囚徒健身》比较实用。 待明天看完之后制定好自己的锻炼计划全家人一起锻炼希望自己的身体越来越健康。 根据纳什非合作博弈理论，博弈各方从个体理性出发，以最大最小化的原则采取策略，往往会陷入 困...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
本人从2017年年底偶然一次机会，接触到《囚徒健身》开始练习，断断续续到现在也有了小一年半的时间了。受时间、精力、场地所制，练习进度一直不快，目前深蹲、举腿、俯卧撑和引体向上均在第六式左右。 虽说锻炼很佛系，但是这一年多来，我的身体发生了不小的变化，首先是精力，较之前有了极大提升，除非熬夜、生病，极少会出现疲惫的状态；其次是形体，练习之前我的形体状态是很差的，弓着背长达十数年，目前有了较大改善，基本...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
宝安日报讯（记者张浩文/图）一场宣传演出，五场专题讲座，自今年11月起，沙企社区邀请中医药专家连续开展“健康四季”中医养生系列讲座项目活动，受到了广大居民的热捧。 该项目是沙企社区民生微实事项目，是社区切实为群众谋福祉，提升居民幸福感的具体举措。沙企社区先后邀请专家做了“艾灸的养生保健”“四季养生及食疗”“伤寒论中的食疗法”“传奇艾砭石能量灸疗法”等五场讲座，每场直接受益群众约30人。除此之外，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
，由市中医医院主办的中医养生保健讲座在市委党校举行，来自中国医科大学附属盛京医院中医专家为现场听众奉上了一场中医药健康文化盛宴。 讲座中，中国医科大学附属盛京医院中医科主任陈苏宁讲述了中医的养生原理。随后，陈苏宁结合自身临床经验，从常见疾病的生成，阐释了中医治未病，预防保健的先天优势。同时，她还系统讲解了膏方的功效、特点和适应人群等，激发了人们对传统中医的热爱之情。 讲座结束后...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
中医药养生保健知识讲座-精品课件_医学_高等教育_教育专区。中医药养生保健知识讲座主讲：贾东平人生健康的里程碑六十岁前没有病，八十岁前不衰老，轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子。自己少受罪，儿女少受累，节约医药费，造福全社会。 中医药养生保健知识讲座主讲：贾东平人生健康的里程碑六十岁前没有病，八十岁前不衰老，轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子。自己少受罪，儿女少受...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
随着社会的进步,人类的平均寿命不断延长,人口老龄化问题日益突出,老年人的健康问题引起了社会各界的广泛关注.养生之道是祖国医学对人类的巨大贡献,历代医家非常重视老... 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-07)
27日上午，国家中医药管理局召开“中医治未病健康工程新闻通气会”。 国家中医药管理局新闻发言人王炼介绍，为了使国家中医药管理局党的群众路线教育实践活动真正达到为民、务实、清廉的目标，国家中医药管理局制定了两个活动的载体：国家中医药管理局机关的“五型机关”建设活动以及中医药服务百姓健康推进行动工程。在健康推进行动中，有三个主要的内容：一是目前正在实施的中医基础服务能力的提升工程。二是中医中药中国行进乡...
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