你的想法很好,通过运动减肥无疑是最科学最有效的方法,你想要在两个月内减10斤是完全可以的,但一定要找到适合自己的训练方法,还有饮食一定要规律,我之前就在南山动力时尚健身俱乐部减肥,效果也很好,那里有个姓曾的教练很不错.你可以去试一下

　　我现在也在减肥当中！我晚上不吃饭就吃水果！白天有空就做做运动！有效果的！之前118现在1个月了有瘦到112减肥要持久！没有速成减肥的！

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