本人女19岁想减肥报了健身房，但是去了没人教我不知道怎么练才能起到减肥健身效果，学生党请不起私教？

　　本人女19岁想减肥报了健身房，但是去了没人教我不知道怎么练才能起到减肥健身效果，学生党请不起私教？

　　本人女19岁想减肥报了健身房，但是去了没人教我不知道怎么练才能起到减肥健身效果，学生党请不起私教？有没有健身房的老客或者教练可以指点我一二...

　　本人女19岁想减肥报了健身房，但是去了没人教我不知道怎么练才能起到减肥健身效果，学生党请不起私教？

　　减肥真的没有必要去健身房，可以合理饮食，少食多餐，平时跑跑步就好了，一定不要吃零食，

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