冬季养生

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冬季重养生蔬菜少不了

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  “萝卜要吗?每公斤7元,带叶子的每公斤8元,比其他地方便宜啊!”12月8日上午,在四明菜场的一家蔬菜摊前,一位摊主对过往的顾客吆喝着。随着冬季的到来,气温开始下降,空气也变得干燥,不少市民会多买些蔬菜补充维生素。  白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,其中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,所以大白菜是冬日里最受欢迎的蔬菜之一。在四明菜场内,王阿姨和邻居李阿姨两人相伴逛菜场,...
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110岁老人一辈子没大病没住过院她的养生秘笈就一个字

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  ,生的食物不好好咀嚼就咽不下去,喝燕麦粥一定比喝白米粥慢,吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。  110岁老人一辈子没住过院,黑发比儿子还多!她的养生秘笈竟是一个“饿”字,适当的饥饿感能让体内出现一种长寿因子哦。...
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江苏扬州在上海启动冬季养生节

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  周健报道12月7日,“2020扬州高铁开通宣传暨冬季养生节启动仪式”在上海举办,江苏扬州邀请上海市民冬季去养生。  连淮扬镇高铁通车在即,江苏扬州即将全境迈入“高铁时代”,实现与上海、杭州、南京等长三角中心城市的无缝对接,上海市民1个半小时左右即可轻松直达扬州,感受休闲雅致的慢生活。  为抢抓高铁开通机遇,放大扬州“世界运河之都”、“世界美食之都”和“东亚文化之都”三大文化品牌,...
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“十乐老人”的养生之道

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  坊间养生、对抗衰老的书籍琳琅满目,但又有多少人能真正做到书中所说?其实想要健康养生不难,最重要是维持正确的生活习惯,且听94岁的台湾前东海大学校长梅可望分享他的养生秘诀。  四月底的周末,政大校友会在政大公企中心举办了一场校友会演讲,由前东海大学校长、台湾发展研究院创办人梅可望所主讲,主题谈的是“健康长寿之道”。虽然已经九十四岁高龄,但梅可望仍妙语如珠,不时把现场听众逗得哈哈大笑。...
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春夏秋冬四季养生展板

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  我图网提供独家原创春夏秋冬四季养生展板正版素材下载,此素材为原创版权作品,作品,作品体积为22.65MB,是设计师gj1285895184在2013-01-1615:43:42上传,素材尺寸/像素为-高清品质图片-分辨率为,颜色模式为,所属夏季促销海报分类,此原创格式素材图片,素材中如有人物画像仅供参考禁止商用。  【本作品下载内容为:春夏秋冬四季养生展板模板,其他内容仅为参考,如需印刷成实物...
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“科学膳食”养生讲堂 为老人做一次保健讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  温州网讯近年来,由饮食习惯引起疾病的现象越发突出,为此温州医科大学中外暑期实践团联系到温州市内分泌专业委员会糖尿病健康教育护理小组组长、温州医科大学附属第一医院周雷医生来为老人们做一次保健的讲座。  7月11日下午3点,活动如期进行,队员们怕老人出行不便,都自发前去接送老人。周医生以幽默生趣的12字生命质量心说拉开本次讲堂序幕,以营养调查的结果说明了现实生活中存在的一些不规律的饮食问题,如不吃早餐、...
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冬季里的16道最应季的补血养颜菜

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  新节目录制,俺把老张撒出去置办些东西,老张是个轴人,兹我跟他说买什么,他就得以打破砂锅问到底的方式问清楚了,整明白了,万一到了商场没有一摸一样的他就疯狂给我打电话,整个考我记忆力呢,必须得丝毫不差,他才买呢,但凡我说的模棱两可一点,我的手机就甭打算消停了,基本超不过三分钟就得来一电话,最后把我弄蹿了,冲着手机一顿乱数落,他踏实了,手机也安静了。  可是说老张轴,比老张更轴那就得算家乐福了,赶上老张在家...
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冬季养生图片大全

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
  中医理论认为,人与自然是一个整体,人应该顺应自然的四时变化,合理安排起居休息。著名健康教育专家、北京安贞医院心脏内科主任医师洪昭光教授也指出,当太阳升起时,人体生物钟就会发出指令,交感神经开始兴奋,这就意味着你该起床了。  冬天晚起床,早饭也应顺延。因为人在睡眠时,消化系统仍在努力工作,消化一天中吃下的食物。如果早饭吃得过早,会使消化系统疲劳应战。起床后,可以先喝一点水,再不慌不忙准备早饭,给消化系统...
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阿拉丁新推冬季养生菜

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  阿拉丁的风味菜肴总让味蕾有种剪不断的牵挂,金黄脆亮的新疆烤包子,养生滋补的野蘑菇炖鸡,肉香嫩而不腻、异香诱人的清炖羊蝎子等经典美食,总能掀起消费者独特的味蕾体验,而阿拉丁浓浓的新疆气息也给人一种草原般清新自然的感觉。中华美食博大精深,美食文化也具有浓郁的地域风情,当阿拉丁风味餐厅将正宗的新派新疆菜带到南京,就给喜爱新疆菜的消费者带来了狂欢的欣喜!  “阿拉丁”的野蘑菇炖鸡这道美食,仅从其名称来看好像是...
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冬令进补中药不可自开“药方”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  新华社消息“冬令进补,来年打虎”,入冬以后,人们开始增加饮食营养,部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。专家指出,是药三分毒,人们须在职业医师或药师指导下进行中药调理,切不可通过网络或书籍等方式“自学成才”自开“药方”。  江西省中医药大学教授龚千峰告诉记者,中医药的一大特色就在于养生保健。但目前书店、互联网上关于养生保健的书籍、信息琳琅满目,各种说法五花八门,有的甚至自相矛盾。“中医讲...
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