管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
现代人在繁忙的都市中生活，什么都讲求效率，不但工作食饭要快，就连买衫娱乐都要极度快捷方便。虽然我们也知道修身减肥其实需要时间让身体慢慢适应，不过要半年才看到成绩，实在有点违反我们追求速度的生活精神。不过，由韩国专家所提出的「3日快速瘦身计划」，或许就是最适合懒人的瘦身法！ 韩国的瘦身专家曾经出版一本瘦身书，推崇这个「3日快速瘦身计划」，而且得到当地营养协会认证。书中所教导的方法就是以一个月3日为一个单位，每一个月只需要...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
地产健身房器械厂随着市场的发展，中国健身器械市场鱼龙混杂，为什么要在这个鱼龙混杂的健身器械市场首推康宜商用健身器材制造商呢？企业净资产120万元以上。4、企业具有相应的特种技术、设备和检测工具。承包工程范围：可承担单项合同额不超过企业注册资本金5倍的本专业工程。 人造草皮的优点：可在各种基础表面安装全面提升体育教育质量腰椎间盘突出的人到晚上腰椎压力更大 (一)透气式塑胶跑道、复合式塑胶跑道和混合式塑胶跑道完全使用德国进口...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
新浪娱乐讯近日，有媒体拍到释小龙外出与美女约会吃饭，他身穿白T搭配黑裤，简约随性，两人来到一家火爆的饭店，坐下吃饭后，释小龙还特意戴了口罩，女方虽被打码，仍可以看出清秀美丽，不知道这是不是新恋情呢？有意思的是，释小龙为了减肥，一直没怎么吃，只看着女友人聊天。 新浪娱乐讯近日，有媒体拍到释小龙外出与美女约会吃饭，他身穿白T搭配黑裤，简约随性，两人来到一家火爆的饭店，坐下吃饭后，释小龙还特意戴了口罩，女方虽被打码，仍可以看出清秀美...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
【环球网综合报道】曾经帮助众多俄罗斯明星减肥的玛格丽特·卡洛列娃(音)是俄罗斯著名的营养师。她给出了很多经过科学论证的营养饮食建议，“9日饮食计划”便是她的一张名片。卡洛列娃所制定的9日严格饮食计划受到众多演艺界明星的青睐。这样简单的方法对于恢复身材非常有效。坚持这样的饮食，您可以轻易在9天内减掉9公斤并达到增强免疫力和清除体内毒素的效果。 该饮食计划分为3个周期，3个周期内分别食用的食物为大米、鸡肉和蔬菜。大米和鸡肉含有丰富的碳...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
小编接触过不少有减肥需求的胖宝宝，很多人上来就问：能推荐一个实用的减肥食谱吗？ 真对不起，我从不认为一份减肥食谱就能帮你减下来。因为减肥是一项系统工程，而且整个减肥过程都是动态变化的。如果你严格按着一份食谱来吃，也许前期会瘦一些，但是等身体适应了就没什么减肥效果了。而且只遵从单一的减肥食谱，时间久了很容易导致营养不良，所以我从不推荐具体的减肥食谱。 其实减肥这件事，可以说是既简单又困难。说它简单，是因为只要在饮食方面注意一下，养...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
新浪娱乐讯7月25日，有网友在机场偶遇谢娜，只见她身穿绿色迷彩服头戴帽子，打扮得非常隐蔽低调。有仔细的网友发现谢娜目前腰细下巴尖似乎重回颜值巅峰，看来最近减肥成果颇为显著。 新浪娱乐讯7月25日，有网友在机场偶遇谢娜，只见她身穿绿色迷彩服头戴帽子，打扮得非常隐蔽低调。有仔细的网友发现谢娜目前腰细下巴尖似乎重回颜值巅峰，看来最近减肥成果颇为显著。 新浪娱乐讯7月25日，有网友在机场偶遇谢娜，只见她身穿绿色迷彩服头戴帽子，打扮...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
想要安全高效瘦身，一定要学会吃，特别是在夏季这个最容易让人食欲不振的季节。那么，夏季如何吃才能轻松甩掉一身肥肉呢?别担心，今天小编为大家带来了减脂利器--夏季减肥食谱，在这份夏季减肥食谱的帮助下，大家不仅能轻松高效甩肉，而且还能满足口腹之欲。对这份夏季减肥食谱感兴趣的MM，一定要仔细阅读下面这篇文章哦! 很多人认为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
调理饮食减肥是很好的减肥方法，可以在短时间内达到瘦身的目的，好啦，一起来看看我的减肥食谱吧！ 感觉吃到八分饱的样子就好了，晚餐尽量吃水果或者红薯，禁止食用淀粉类和肉类，除此之外不可再吃任何零食，前几天饿得不行的话可以靠苹果救急，但是越往后越控制好，管住嘴巴！...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
夏天已经到来，堆积在身上的脂肪还没有减掉？减肥，总是说起来简单做起来难，而且“懒惰”往往成为我们减肥道路上的绊脚石。为让大家摆脱该烦恼并成功减肥，俄罗斯“健康生活网”罗列了几种简单的饮食减肥法，让我们一起来看看吧! 酸奶是一种全脂牛奶在酸奶细菌的作用下发酵而成的天然食品。在酸奶发酵过程中形成的酶、维生素和抗菌物质可作为抗氧化剂来改善肤质，甚至延缓衰老。 第1天：100克鸡肉;第2天：100克牛肉;第3天：100克鱼;第4天：5个...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-21)
哥本哈根减肥食谱在推出之后就收到了众人的追捧,人们纷纷尝试体验,希望自己能够通过这个方法瘦下来。这份食谱为期13天,吃这份食谱减肥,中午可以尽享200g低脂火腿和200g酸奶,晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉。据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤,因此,自推出之后受到很多想减肥却又不想减口福人士的追捧。 不过且不论这份减肥食谱的效果如何,单看食谱就能够发现其中是严重缺少主食类、碳水类食物的摄入。其营养构成是不符合合理膳食...
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