管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
原标题：36氪新风向健身内容的春天里，「科技健身」会成为撬动行业的“奇点”吗？健身行业的零售 原标题：36氪新风向健身内容的春天里，「科技健身」会成为撬动行业的“奇点”吗？ 健身行业的零售化进程，推动了健身内容的爆发。而健身内容的春天，本质上是新中产人群对消费升级的追求。 以超级猩猩为代表的团操工作室依靠低门槛、高趣味性以及娱乐化的内容已成为时下最受初阶用户欢迎的业态之一。参考这类模式，多个主打搏击、瑜伽、动感单车、芭蕾...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
斤，不靠“饥饿减肥法”，她是怎么瘦下来的呢？看了她给我们分享的每日食谱，才知道她只是单纯的吃健身餐再配合运动，就轻易地瘦了身、减肥、塑形的过程，需要配合少油、少脂、少热量的食物，这也是“健身餐”孕育而出的契机。 然而平时生活繁忙，根本没有那么多时间来做健身餐。而且，市场上大多数的健身餐非常简单，种类单一、无色无味，单纯用白水煮菜来解决日常的生理需求，这显然并不能达到标准。乏味的口感，容易让健身、减肥者产生厌食情况，发生营养不良等一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
天一热，又到了大家发誓要好好减肥的时候。此时，一款减肥神器“暴汗服”在网络上走红。据了解，“暴汗服”又名“发汗服”，外形与一般户外冲锋衣无异，但它的内部材料由聚酯纤维和银涂层组成，穿上能促使人体不断排汗。 三湘都市报记者调查发现，这种号称“能达到快速减肥目的”的暴汗服在某网购平台上的销量很高，有店铺甚至卖出了几万件。然而，业内人士表示，穿“暴汗服”只是加大出汗量，与减脂没有关系。三湘都市报·华声在线记者陈柯妤 “以前穿过桑...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
小编和大家分享很多早餐与健身的故事，告诉大家早餐不只是开启一天新生活的动力，还是吃出理想身材的关键！ 研究显示，不吃早餐的人更容易在午餐前吃下高糖分、高油脂的零嘴充饥，或是在午餐时因为太饿而没法作出更健康的饮食选择，这些都容易让好身材离自己越来越远。 所以，想要减肥就从丰盛的早餐开始！可是一顿营养健康的早餐，应该是长什么样子的呢？今天我挑出了大家常吃的3种早餐，来检验一下：以减脂期来说，这些早餐到底合不合格？ 油条、油饼、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
天气越来越热，在外头走几步路就会汗流浃背！这种时候，要是能够咕嘟咕嘟灌下饮料、果汁，那简直就是夏日的天堂！ 温度一升高，我们全身上下大约有200万至500万个毛孔，就会自动打开，和“开窗通风换气”一个概念，开始流汗排热，同时我们也在失去身体的水分。如果身体发生缺水的情况，会出现注意力涣散、疲倦、便秘等情形。所以，不论是运动时还是平时，多补充水分肯定是好的。 但是，除了水，运动前、中、后还能喝什么才能即解渴又营养同时不长肉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
提到减肥，人们第一反应就是与健身房相联系。但紧接着就会有人提出异议，“我工作这么忙，哪里有时间去健身房？”“我收入不高，健身房的费用实在负担不起”，进而这些理由都会导致一个结果——“所以我不健身”。事实上，健身从没有任何条条框框，只要你足够坚定，在家里同样可以完成追求健康的梦想。 今天介绍的这个男孩名叫PierreLouis，16岁时的他身材平平，实在没有什么过人之处。而正处青春期又是爱美的年龄，最终他决定通过在家健身的方式拥有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
夏天吃西瓜只要方法得当是可以起到减肥的效果的，因为西瓜中含有单宁酸，当我们摄取过剩的碳水化物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还含有钾，能解决由于积蓄过量的液体而导致组织肿胀的问题，也就是消肿。而且西瓜中含有丰富的粗纤维，能够有效的促进肠道蠕动，帮助排便。 1、睡前不宜吃太多西瓜，如果晚上睡前吃过多，会让胰岛素上升，促进...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
不要靠出卖一个朋友的隐私来取悦他人，朋友信任你，才会表现出不愿为他人所知的那一面。作为朋友，应该珍惜这种信任，而不是有朝一日讲这些作为投资。 但我从130斤减到100斤，衣服从XXL变成M的时候我才明白减过肥的人的心酸，那种痛苦只有经历过的人才懂得珍惜、我叫小莉，是名大学生，身高只有157cm，体重达到了130斤，人们常常说矮胖矮胖就是我这种类型。 我今年大四，即将离校走入社会，自己的学生时代即将过去了，但是过去20年，我不仅是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
健身减肥是现在很多男男女女塑造身材最常采用的方式之一，但是，对于新手来说，由于无法全面、透彻的掌握健身减肥的秘诀，以至于减肥过程中阻碍重重，严重者甚至还受到了不同程度的身体损伤。想知道健身减肥的秘诀究竟有哪些吗？以下关于健身减肥秘诀的介绍，送给还在迷茫中的你！ 相信很多人都知道在做每个运动之前都应该做好热身运动，但对于为什么要做热身运动很多人都不了解，专家提醒，在这个时候适当的做一些热身运动主要是避免在之后的运动中拉伤肌肉。因此，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
原标题：极光大数据：健身运动app用户过亿，女性对减肥健身更为热衷[新闻页-台海网]在很多人心目 在很多人心目中，运动已经成为一种生活方式，人们的导向也从塑形减肥这类相对具体的目标逐渐过渡成更加宽泛的健康追求。对于追求“精致”的运动爱好者而言，一款好用的健身运动app可以说是不可或缺的运动伴侣。他们可以在上面记录自己每天的运动轨迹和时长，制定适合自己的运动计划，甚至还可以得到专业的健身运动指导。健身运动app的用户规模有多大？...
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