管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
中国团购发展指导中心常务副主任兼秘书长宋艳民在中国网络购物消费趋势论坛上发言。中国经济网郝洪波/摄 中国经济网北京4月12日（记者梁梦晚）中国团购发展指导中心常务副主任兼秘书长宋艳民在中国网络购物消费趋势论坛上表示，统计数据显示今年2月份全国共有3600多家团购网站，同比下降超过1/3。但是有另外一组数据令人惊喜，2011年团购行业交易额110亿左右，每月平均交易额15亿左右，增长比较明显。团购网站数量下降，但交易额和活跃程...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 贴心叮咛：天减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规！理智地开始减肥，这是个不错的起点！ 推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。 贴心叮咛：...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
导读：今天小编为你带来3款夏季柠檬减肥食谱，美容养颜又减肥，让你一周轻松瘦五斤！来源：太平洋女性网 一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的效果。柠檬是非常耐保存的，含有大量的维生素C，可以防止牙龈红肿出血，还能够减少黑斑、雀斑发生的几率，具有一定的美白作用。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最佳。 柠檬和醋同样具有减肥作用，柠檬醋是真的可以养颜美容，换言之是一种非常健康的食品。要是你饭后喝一小杯，就能让自...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
核心提示：这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的。坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。 晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。(注：如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。) 张又祥-主任医师朱晓东-副主任医师老年常用药老年科名院/名医北大人民医院 项坤三-主任医师高润霖-主任医师妇科常用药妇科名院/名医...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
1、糙米向来被认为是一种绿色的健康食品，比起白米来，糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节内分泌，促进新陈代谢，有助于减肥。 2、糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E，能够促进血液循环，还可以提高人体的免疫力，特殊适合长期节食减肥的女性。 3、日本研究证实，糙米的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。 4、糙米还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
导语：夏天已经到来，也是MM们穿小吊带、迷你裙秀身材的时候了，可是一身赘肉怎么办？爱美网小编给大家介绍一周七日三餐详细食谱，为了这个夏天做个健康瘦美人，赶紧学起来吧。 健康提示：苹果中所含的苹果多酚可抑制血液中的中性脂肪，在小肠内无法被吸收的脂质会被自然排到体外，达到减肥效果。 健康提示：烹煮绿豆芽不能加碱，因为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分。同时不需要去掉绿豆皮，它比绿豆更强的清热解毒作用。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
苹果里面含有大量的纤维物质，能够每天给人体补充很多的纤维，降低心脏病的发病率，最重要的是它能够改善你的肠道，加快排便的速度，达到减肥的效果，而且苹果热量非常低，许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 西红柿含有丰富的茄红素，是自然界中最强的抗氧化剂，能帮助人体清除自由基，加快细胞再生，延缓衰老，这种物质对吸收脂肪也有很强效果，所以不但能够瘦身还可以美容肌肤，一举两得。 石榴具有很强的抗氧...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
发布时间:2014年04月30日09:27进入复兴论坛来源：爱美网论坛手机看新闻 烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。 营养成份说明：新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担。含丰富钾质，利尿又降压，是肥胖者的减肥圣品。香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进钙的吸收。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
近日，瘦身初有成效的杨紫为某杂志拍摄的一组大片，充满了青春元气的味道，不只是因为她这次大片的造型，更是因为这次的主题是健身！ 自从《欢乐颂2》开拍之后，杨紫在剧组和总攻刘涛一起锻炼了，身材、颜值和衣品都稳定在线，努力运动挥洒的汗水终于得到的了回报！ 杨紫表示，自己也经常在一天工作结束后，感觉非常累不想去健身房运动，但是会在房间里做5分钟的高效燃脂操，属于无氧运动，可以非常好的塑形！ Step1：双脚分开与肩同宽，用肘部和脚尖支...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
发布时间：2018年01月18日14:21进入复兴论坛来源：央视网手机看视频 央视网消息：美国加利福尼亚大学尔湾分校的学者通过对网球运动员挥拍手和非挥拍手的研究发现，局部减肥是不存在的，局部增肌是有可能的。 [科普]瘦脸瘦腿瘦肚子局部减肥可能吗？央视网消息：美国加利福尼亚大学尔湾分校的学者通过对网球运动员挥拍手和非挥拍手的研究发现，局部减肥是不存在的，局部增肌是有可能的。 channelId112ae2cac34230d4...
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