管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
李湘“转会”深圳卫视的消息半月前已经落定。昨天，主角终于现身，在深圳卫视专门为李湘举行的“湘约启航”新闻发布会上，李湘正式介绍了自己的新身份，深圳卫视副总监。她表示，未来自己的新工作主要有两部分，进行深圳卫视品牌的推广以及主持《男左女右》等几档栏目。对自己的新老东家，李湘表示，其实湖南卫视和深圳卫视给的薪水和待遇自己都非常满意，也很感恩。来深圳卫视，是因为节目制作人是自己十六年的闺蜜，彼此了解，做起节目很踏实。“而且深圳离香港很近，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
各位懒MM不用烦没时间减肥了，本应用专为懒人与失眠人士提供。当你睡前，或失眠时，打开应用，做几套瑜伽、减肥操，这样在减肥健身的同时也能帮助提高睡眠质量。特色功能：※完全免费一次下载永久免费使用，所有减肥健身操已内置，节省流量，无内嵌广告。※瑜伽减肥操应用中几款躺在床上也能完成的瑜伽动作，动作简单且实用，主要是伸展一天下来疲惫的身体，纾缓肌肉，适量的瑜伽运动能健美身材，保健身体，亦能提高睡眠质量。减肥操能跟直接针对需要减的脂肪运动,...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
10月19日晚，由光线传媒和呱呱视频社区联手举办的《超级星主播》举行总决赛，李湘和柳岩作为加油大使坐镇评委席。谈及李湘老公王岳伦和女儿王诗龄近日参加的综艺节目《爸爸去哪儿》，李湘笑称，参加这个节目是锻炼老公的好机会。 10月19日晚，由光线传媒和呱呱视频社区联手举办的《超级星主播》举行总决赛，李湘和柳岩作为加油大使坐镇评委席。谈及李湘老公王岳伦和女儿王诗龄近日参加的综艺节目《爸爸去哪儿》，李湘笑称，参加这个节目是锻炼老公的好机会。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
要领：站立，左手扶墙，身体与地面大约45度，起始位置时右手大小臂成90度。 要领：站立，与墙一步半的距离。保证两只手之间的距离比肩稍宽，指尖向上，肘关节打开，保证大小臂90度，收腹挺胸。 要领：站立，保证身体中立位。动作起始时保证左侧手臂直立，尽量贴近耳朵，右手固定住左臂，起始位置是大臂和小臂成90度。手臂伸展时呼气，吸气时，保证左臂贴近耳朵。两侧手臂交替做。 要领：坐立，保持上体与地面夹角45度。双腿抬起伸直，膝微屈。挺胸收...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
生小孩的女明星数不胜数，但像李湘这般产后近一年，不瘦反胖的妈妈并不多见。最近多次出席活动都以一身臃肿的身材亮相在世人面前，几日前李湘为翁虹庆生，开怀大笑之下肉脸双下巴更加明显，体型近似肉球，不少网友和粉丝纷纷由衷感叹“李湘胖了好多”，李湘也在接受采访时大吐苦水，自称一直都在塑身减肥，但成效甚微，令她十分苦恼。 2009年10月13日，李湘在北京剖腹产女，但早在李湘怀孕七个月时，体重已经飙升了近40斤，生产之时，更暴增60斤，达到1...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
白领们每天坐在电脑前：内脏脂肪堆积，肌肉无力，下肢血液循环不好…...回到家又要做家务烧饭，根本没时间运动。那么，其实办公室也是可以用来运动减脂的。 正如视频里所介绍的HIIT(High-intensityIntervalTraining)的缩写，意思是高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，冲击速度，配合运动补剂，减脂效果十分明显有效。返回搜狐，查看更多...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
相信很多的男性朋友们也开始注重自己的身材，不仅仅是要吃的健康，还要吃的低脂!现在许多的男士们都开始发胖，体态丰盈，都在寻找各种各样的减肥办法，你们知道男性减肥应该怎么做吗?生活中都有哪些男性减肥方法呢，下面就和小编一起来看看男性腹部减肥该怎么做吧! 减肥不只是女性的专属，男性同样有追求美的权利，男士瘦身和女性不同!你们知道男士们减肥可以采取什么样的办法吗，男性减肥其实也是可以从饮食入手的哦!合理的饮食搭配是可以帮助男性朋友们减少脂...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
自生完孩子以后，李湘就很少在媒体面前露面。不过从少有的几次露面中，可以很明显的看到，李湘的身体走形的厉害，有像已故的香港着名主持人沈殿霞致敬的嫌疑。不过日前李湘以加油大使的身份现身《超级减肥王》给选手加油打气，她的亮相让大家颇为惊喜，因为她的身材比以往往明显消瘦不少。 李湘透露，合理的饮食搭配对减肥非常有帮助，从食物入手永远都是最容易减肥成功的方法。既要保证摄入充分的营养，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。因此李湘建...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
李湘：变得更踏实了！有了家庭和孩子，天天过着小日子，虽然比较平淡，但不会再有以前那种飘在空中的感觉！再有呢，比以前更加懂得知足，以前总是会有很多想法冒出来，觉得自己这也想干，那也想去插一脚，生活总是安定不下来。现在尽管日子过得很平淡，但却倍感真实。每天睁眼，要想的就是一些家庭琐事，比如带孩子啊，买东西啊，想着就很幸福。 李湘：不会冲突啊，在家里都是我带孩子。别人都说带孩子很辛苦，可我一点都不觉得，天天看着她，就是最幸福的事情。前几...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
核心提示：男性减肥对确保男性朋友身体健康具有积极作用，但不少肥胖人群往往因减肥方法不当进而陷入减肥的误区，所以男人减肥的最好方法的问题备受关注。那么男性减肥的最好方法是什么呢。有关方面的专家指出，男性减肥的最好方法很多，但通常适合自己的往往是最好的。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还...
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