管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
男士减肥方法有哪些？最好的减肥方法就是饮食减肥了。男人减肥饮食原则要控制热量和脂肪，严格控制食物热量，减少肥肉。饮食宜清淡。少吃加工带酱汁食物。 男士减肥方法可以吃莲藕。莲藕的口感鲜美，而且还有一定的养颜美容功效。很多朋友对莲藕可以说是情有独钟。其实，莲藕可以养颜，瘦身功效也非常好。 男士减肥可以吃红薯。多食用红薯，甚至可以作为主食，坚持一段时间，很快就可以拥有苗条身材了。红薯貌不惊人，可是可以强有效甩掉脂肪，爱美的朋友多吃可以...
阅读(184)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
女生跟男生在减肥上是有不同的，因为女生每个月总有那么几天是特殊的，所以在减肥的方法上应该是要有区别的。如果女生在减肥的时候有些方法不对，是会导致月经延迟或者不来的。 目前网上有很多减肥产品，但是减肥药是经过很多人验证这对减肥是没用的。前非要对我们的身体危害很大，所以最好少吃或者不要吃，但是女生千万不要乱吃减肥药，因为减肥药吃多了会导致人的内分泌失调，如果是女生则会导致月经首要影响，严重的会导致月经停止。所以减肥千万不要找捷径乱吃减...
阅读(192)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
减肥是大部分女生共同的话题，可是现在网络上减肥方法那么多，哪些才是有效的呢？而有的人为什么减肥总是不成功？今天我们一起来看看具体的方法。 汗蒸会排出大量的汗，然而这并不能减肥，而且体虚的人群，甚至会因为排汗过多导致内分泌失调，会容易出现贫血和昏眩的症状，所以并不建议小姐姐们利用汗蒸减肥哦。 按摩仪其实是一点减肥效果都没有的，按摩仪能让你的肌肤变得恢复弹性，仅此而已。如果是利用按摩仪减肥的小姐姐，那么还不如多做运动来得干脆。 肥...
阅读(156)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
最近市面上出现了一款科学健康安全不反弹的减肥产品，受到了肥胖人士的一致好评，那就是轻塑减脂营养餐了。那到底这款叫轻塑的减肥产品到底采用了什么样的减肥原理。可以神奇的让身体的脂肪消失的无影无踪呢? 轻塑的减肥原理采用的是美国的阿特金斯减肥法，也叫低碳水化合物减肥法，我们也可以叫它低GI减肥法，是一种不吃米饭、面、面包等淀粉类主食，但是却能放心吃肉的减肥方法。接下来就跟大家分享这种健康有效的减肥方法，快偷师吧!低碳水化合物减肥法来自于...
阅读(199)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
北京时间1月24日消息，据国外媒体报道，任何想要改掉吃零食坏习惯的人都应该去尝试一种新方法：最新一项研究表明， 虽然第一次闻到富含脂肪的零食可能会刺激你的食欲，但是最新研究表明，长时间暴露在这种气味中实际上是具有遏制作用它可能提供了一种新的方法，让你或者你的孩子保持更健康的饮食习惯。 研究小组认为，接触这些最初吸引人的气味足以在大脑中触发一种奖励机制，之后让我们感到满足。这就好像我们吃了美味食物，身体却未摄入热量。 研究报告合...
阅读(166)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
梳理财富,增值生活.成功的投资=严格的心态控制＋正确的资金管理＋过硬的技术功力，金星老师为您解决黄金白银投资路上的一切忧愁与困为您的投资带来更多实质、有效的帮助. 任何投资亏损是必免不了的，但是要盈利，就得少亏损，今日金星老师还是不厌其烦的给大家整理出一套炒金秘籍，希望可以帮助到我的客户以及未来是我的客户的投资者，如何减少亏损 1．严禁重仓，黄金投资最忌讳重仓操作，一旦操作失误，带来的损失是非常大，一般只用5%-10%的资金操作...
阅读(140)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
核心提示：你享受“性趣”吗？有没想过性爱也能帮助你减肥，而且比很多强烈的运动都来得更有效，当然也更愉快。你对性爱了解多少，看看我们给出的提示，小心嘴巴不要张太大，会掉下来的哦！ 珠宝设计师Lulu说，自从她找到一个满意的伴侣之后，即使没有自虐性地少吃多运动，也自然减了好几公斤的肥肉。不节食也能减肥？你一定很羡幕她，认为爱情的力量不可思议。事实上，这是有科学根据的。 早期英国一对夫妻文件电视节目主持人，邀请两对情侣上节目，当场示范...
阅读(185)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
核心提示：说到肥胖想必很多人都有这样的困扰，尤其是时下很多白领，由于缺乏足够的运动锻炼，再加上不良的饮食习惯影响，都可能会使自己出现腹部肥胖、大腿粗壮等问题，而这让她们很难接受，她们会想法设法去瘦腹，甚至有的人还会打瘦腹针帮助瘦腹。 说到肥胖想必很多人都有这样的困扰，尤其是时下很多白领，由于缺乏足够的运动锻炼，再加上不良的饮食习惯影响，都可能会使自己出现腹部肥胖、大腿粗壮等问题，而这让她们很难接受，她们会想法设法去瘦腹，甚至有的人...
阅读(170)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
长期节食减肥，内分泌不调、月经紊乱、脸色发黄、头发干枯……这些身体小毛病都会找上门来。 更糟糕的是，一旦恢复饮食，绝大部分人都会陷入「暴饮暴食」的状态，这样一来体重又会迅速的回升，甚至比你减肥前还重。 紧接着，绝大部分人会陷入「暴饮暴食」→内心自责→「再次绝食」的死循环中，这种极端的饮食方式导致进食障碍的诱发原因之一。 很多人不服气：我抹瘦腿霜的时候，有「火辣辣」的感觉，难道不是脂肪在燃烧吗？ 通过摩擦生热、或者紧贴发热的物...
阅读(197)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)
核心提示：如果大家仔细观察就会发现，同样是减肥，自己减肥的效果一开始是比体重基数大的人要慢一些的。 如果大家仔细观察就会发现，同样是减肥，自己减肥的效果一开始是比体重基数大的人要慢一些的。因此有不少人简单认为，体重越大的人，获得的减肥效果越好。其实体重基数大的人，一开始减肥的效果确实是会比较明显，但是当自己减肥一段时间后，如果没有改变减肥的方法，那么减肥的效果就会出现缓慢的现象。 首先，一开始减肥的时候体重基数大的人，他们减肥的...
阅读(204)
56健康网