管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
女性如果一旦进入了更年期，家庭的变化或者是社会环境的变化，都有可能会成为身体以及精神的负担，如果这种身体以及精神的负担特别严重，对健康来说是非常不利的。如果女性长时间承受过大的压力的话，很有可能会导致患上更年期综合征。 一般来说，45岁到50岁左右的女性就会步入更年期，但是具体什么时候步入更年期应该是因人而异的，有些人可能在日常生活中由于承受的压力比较大，就会提早步入更年期。而我国妇女平均绝经年龄在48、49岁左右。如果女性平时在...
阅读(174)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
更年期是一个女性从年轻走向衰老的过渡阶段，沈阳市妇女儿童保健中心专家黄宏称，这个时候女性朋友除了注意精神心理卫生外，合理膳食也十分重要，要注重自己的饮食健康。 黄宏称，适当的减食或尽量少摄取高脂肪类食物，尤其是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，食用油不吃动物油以植物油为主；多食绿叶蔬菜、杂粮和水果。这些食物含有丰富的维生素，可以有效地补充体内维生素的缺乏；多食高钙类食物，可以补充钙质，缓解缺钙的烦恼，同时此类食物中还含有各种...
阅读(171)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
当女性进入更年期之后会出现一些症状，让女性朋友们格外的不舒服，心理状态也会受到一些影响，因此，女性朋友要进行一些饮食护理来调理自己的身体。 根据中国居民膳示指南共有8条，食物多样，谷类为主；多食水果、蔬菜和薯类；常吃奶类、豆类及其制品；常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡、少盐膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生饮食。 以上8条有很强的科学性和针对性。人到更年期，新陈代谢需求降低，饮食更要...
阅读(153)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
株洲传媒网04月11日讯(新闻综合频道记者苏婷李衡洲)艾灸是一项古老的中医技法，能够祛湿、防病，所以一到春天，很多市民就会购买艾条。那么问题来了：如何使用艾条才更有效?在使用过程中，又有哪些注意事项呢? 中医医师介绍，艾条是用棉条包裹艾绒制成的圆柱形长卷，要说它的历史，可以追溯到3000多年前，后来的医学典籍《黄帝内经》里也有“灸治未病”的说法，意思就是说，采取预防或者治疗的手段，防止疾病发生、发展的方法。 中医医师：“失...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位。肿块常为无痛性，单个，不规则，大多为实性，较硬，活动度较差。 乳房皮肤出现“酒窝征”是一个重要体征，由于库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成。当癌细胞堵塞皮下淋巴管可出现桔皮样水肿，部分出现静脉曲张、卫星结节。 当病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩入乳晕下，看不见乳头。乳头糜烂也...
阅读(154)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和有渗出倾向的皮肤炎症性反应，多为迟发型变态反应。内因多与病人的过敏性体质、内分泌改变和遗传、精神因素、血液循环障碍等有关;外因如紫外线、冷，热、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质(如肥皂、人造纤维等)均可诱发湿疹。中医称为湿毒疮、湿气疮。本病由于肝、脾二经湿热。外受风邪，袭于皮肤，郁于肺经，致全身各处发病而成。 瘙痒剧烈，常见于头面、耳后、四肢、手足，阴囊、女阴、肛门等...
阅读(159)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
乳腺癌，对于很多女性患者朋友来说，都是一个巨大的灾难。通常情况，治疗乳腺癌的手段主要是全切术，但是其复发的可能性较大，因此，在早期病例根治术后会给予辅助化疗，可以提高治愈率；同时，晚期病例联合肿瘤生物治疗，能缓解病情，延长生存期。 但是，乳腺癌患者在选择化疗时，由于化疗时的抗癌药物产生的副作用，会导致消化系统障碍，病人将明显感受到食欲不振、没有胃口，甚至会有恶心、呕吐等不良反应。 因此，我们在对乳腺癌化疗患者进行护理时，就要特别...
阅读(139)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
乳腺癌根治术破坏了患肢淋巴回流系统的完整性，淋巴结被破坏，淋巴管被结扎，因而上肢淋巴回流受阻。此外，术后放疗、腋下皮瓣粘连和瘢痕形成，尤其皮下积液后引起的腋下静脉受压、回流障碍也是引起上肢水肿的重要原因。上肢水肿，尤其是淋巴水肿后很难恢复，治疗过程长，影响患者的生存质量。如果解决水肿现象呢？主要从以下几方面： 尽量不要干需要手臂肌肉使大劲的活儿。因肌肉使劲时，需要供给肌肉大量的氧，这样会导致大量的血液流入手臂，然后又必须从充血的手...
阅读(138)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
乳腺癌术后的饮食调理对身体的恢复起到很重要的作用，那么乳腺癌术后饮食原则是什么？正确、合理、健康的乳腺癌手术后的食谱可以有效加速身体的康复，下面就为大家推荐几款乳腺癌术后养生食谱。 药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等，实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药。 乳腺癌病人“内虚”是疾病发生、发...
阅读(138)
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
癌症是让人闻之色变的一种疾病，虽然人们平时讳莫如深，但离我们生活并不遥远。据统计我国每年新增癌症病人350万，每6分钟，就有1人被查出癌症。 癌症可以预防吗?事实上，建立合理的饮食习惯、健康的生活方式，许多癌症是可以预防的。一般说来，癌症的发生固然与基因、遗传等内在因素有关，但90%由外部环境所致，如大气的污染、吸烟等不良生活习惯是导致肺癌居高不下的元凶，高脂肪饮食导致肠癌、乳腺癌发病率逐年增高。 一、食物多样化：尽量以植物类的...
阅读(147)
56健康网