饮食调理

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推荐食谱补充维E 让年轻离母亲更近一些

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  原标题:让年轻离母亲更近一些希望母亲健康是天下间所有儿女的心愿,看着母亲受到健康困扰,大多数人的想法都是通过保健品来给母亲补补。老话说得好“药补不如食补”,从食物中摄取母亲最需要的营养素,让美食从她  希望母亲健康是天下间所有儿女的心愿,看着母亲受到健康困扰,大多数人的想法都是通过保健品来给母亲补补。老话说得好“药补不如食补”,从食物中摄取母亲最需要的营养素,让美食从她的舌尖滋润到全身是更加自然而温馨的方式。母亲节来临之际,不妨了...
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乳腺癌治疗方案尽对不能一刀切

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  全球每年均匀约有140万人罹患乳腺癌,我国每年有20余万妇女患乳腺癌。作为威胁女性健康的“头号杀手”,乳腺癌在我国的发病率和死亡率都呈上升趋势。  乳房代表了女性特有的美丽,然而这片“胸前风景”却也让女性承载了的风险。全球每年均匀约有140万人罹患乳腺癌,我国每年有20余万妇女患乳腺癌。作为威胁女性健康的“头号杀手”,乳腺癌在我国的发病率和死亡率都呈上升趋势。根据中国人口协会近期公布的《中国乳腺疾病调查报告》,我国城市中乳腺癌的死亡...
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莫把高血压“药谱”当“菜谱

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  核心提示:据中国高血压联盟统计,目前我国至少有一亿高血压病人,因而,如何正确合理服用降压药涉及到千家万户。令人遗憾的是,由于不少患者缺乏相关知识,自认为只要到药店买些降压药片吃吃,把血压降下来就万事大吉,殊不知,降压药应用不当不仅达不到治疗目的,有时还会带来不良后果。  据中国高血压联盟统计,目前我国至少有一亿高血压病人,因而,如何正确合理服用降压药涉及到千家万户。令人遗憾的是,由于不少患者缺乏相关知识,自认为只要到药店买些降压药...
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不怕天气湿最怕身体湿艾灸祛湿胜过洪荒之力

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  秋天,在蓝天白云和秋高气爽天气映衬下,让人感到十分惬意。但有时天气并非随人愿,时常会出现秋雨绵绵的阴雨天气,尤其淅淅沥沥小雨下个不停。房屋、衣服潮湿的同时,其实人体内的湿气也容易过重,特别是女性,需要尤其注意。  人们常说女人是水做的,五脏之中,脾胃主水,湿气一多,便会影响脾胃的功能,让人体产生内湿,出现舌苔厚腻、脸色晦暗、四肢沉重等症状。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表现,所以祛湿健脾,是秋季女性的一个重要课题。那么湿...
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冬季艾灸正当时 专家教你“艾”护身体

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  俗话说:灸一次“足三里”等于补一只老母鸡。意思就是每天用艾条灸足三里穴15分钟,相当于进补一只老母鸡。由此可见,冬季进补并非只有食补一途,灸疗也是很好的“进补”手段。记者近日发现,进入冬季以来,不少养生机构推出了各种调理项目,其中,艾灸养生正成为冬季养生的新时尚。本期养生周刊,本报记者邀请中医专家为你解析艾灸养生之道。  在渝中区临江门上班的李小姐中午下班吃完午餐后都要去一个地方固定午休,离公司步行约十分钟的地方,一家艾灸馆就是李小...
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三九熏艾灸 温阳又补气

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  冬至到了,“三九”开始了。三九是人体阳气最弱的时候,身体的旧疾容易复发。此时,却是做艾灸最适宜的时节。养生专家指出,艾灸就是适合三九的保健方法,能温阳补气、温经散寒,提高抗寒和抗病能力。  “灸疗就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。”范长伟灸草堂艾灸技师对记者表示,艾灸能调和气血。气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。  “...
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艾灸不能乱用

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  马兆勤提醒道,以下几种情况下不可使用艾灸:凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观;皮肉少薄、肌腱关节处,大血管处、心脏部位、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸;某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭忌灸;极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,无自制能力的人,如精神病患者等忌灸;艾叶过敏者忌灸;阴虚或湿热体质、婴幼儿、皮肤感觉迟钝者慎用灸法。...
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在家这样做艾灸调气血防百病女人30岁后再不做就晚了!

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,循环不畅,代谢不好;大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处....  多寒现象:体温长期低于36.5°C,代谢率低,腹部赘肉增多,各种月经问题;臀部温度下降1℃,妇科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍....  多湿现象:湿寒会月经提前,水样白带;湿热会月经不调,妇科炎症;各种关节问题困扰不断....  多瘀现象:淤在直肠会便秘,有痔疮;淤在子宫,易得肌瘤;淤在卵巢,易得囊肿...  古语有云:药不及...
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三伏天做“艾灸”有那么神奇吗

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  进入三伏天,艾灸在朋友圈火了,“无烟艾”、“清艾”等专有名词陆续涌现。萧山各大美容院更是把“三伏艾灸”作为主打项目,纷纷推出团购。那么,美容院所推艾灸和医院的三伏天灸究竟是否相同?艾灸真的如网上所说的那样,能包治百病吗?  各大美容院艾灸盛行“今天是三伏天的初伏,可食用艾灸茶+红糖紫苏粥:艾灸为纯阳之物,可升人体阳气,紫苏叶能祛湿驱寒……”上周日刚入伏,家住白马公寓的王小姐就收到了她常去的那家美容院的“问候短信”。  “听美容院的工...
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春季感冒高发:癫痫患者感冒了先吃感冒药还是癫痫药?

管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
  今年25岁的患者曾小姐,这几天正在经历感冒:“我以前去你们医院治疗过,一直控制的不错。不过这几天感冒了癫痫药没有吃,前几天凌晨四点到五点又发作了。发病的时候两条腿在床上乱弹,控制不了。现在我该怎么办?”  春季处于由寒变暖的转变期,是各种疾病发生或复发的高发季节,加上由于气候、温度和湿度的急剧变化,很容易成为癫痫疾病发作的诱因,而癫痫患者因其大脑调节能力较差,因此,春季往往也是癫痫病的高发季节。  癫痫患者感冒发烧时,必须继续服用原...
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