管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时，刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来，存在于皮下肌肉组织之间，这就是我们看到刮痧。只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会出现紊乱，刮拭后就一定会有痧出现，轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点，重度的微循环...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
以前人们普遍认为,不得病就是健康。现在,世界卫生组织对健康做了全新的定义——健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是躯体、精神和社会适应的完好状态。 疾病的发生、发展的过程也遵循由量变到质变的规律。在身体没有表现出症状或体征前,体内已发生了许多病理变化。国内外研究表明,当前完全符合健康标准者仅占人群的15%,亚健康人群约占70%,处于多种疾病状态的人口占15%左右。因此,关注亚健康状态是保持健康的关键。 如何才能告别“亚健康”呢?健康...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
五一小长假归来，很多人感觉到睡眠不好、容易疲劳等，去医院做检查也找不出原因。其实，如果持续出现这些情况，您可能已经处于亚健康状态了。那么，到底什么是亚健康？如何才能知道自己是否处于亚健康状态呢？ 亚健康介于健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。北京朝阳医院高压氧科的武连华医生和张奕医生介绍，人体要保持健康，需要各种生理功能正常，如果生理功能受某些因素影响出现功能下降或紊乱，而机体不能通过调节使之平衡，那就会发生病理变化。生理功...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
亚健康是指身体介于健康与疾病之间的边缘状态，又称为慢性疲劳综合征。现在越来越多的上班族由于生活压力大，精神过度紧张，再加上饮食不规律、睡眠不足等原因，造成了他们虽然没有出现具体的疾病，但也不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。想要解决亚健康这个大问题，我们就需要下面这个穴位帮忙了。 大包穴，隶属于足太阴脾经。如果你对中医知识有所了解的话，你就会知道在人体的穴位中，以“大”字命名的穴位共涉及7条经...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
生活当中有很多人的身体都呈亚健康状态的。亚健康的人虽然没有什么严重的大病，但是身体整体素质水平会下降，如果不及时调整生活方式和日常饮食，就会诱发严重的慢性疾病。所以，大家应该充分认识到亚健康的危害性，要及时采取饮食调理来缓解亚健康的症状，不同的症状所采取的饮食调理方式也会不同，下面我们就一起来看看： 失眠烦躁健忘：多吃富含钙和磷的食物，在平时可以多吃大豆和牛奶以及鲜橙类食物，还可以多吃菠菜和栗子和葡萄以及蛋类食物。 神经敏感：神...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
现在世界卫生组织，关于健康的定义有这样一句话:健康不仅仅是疾病或羸弱之消除，而且是体格、精神和社会完全的健康状态。所以实际上对于健康而言，它包括三个方面:身体、精神和社会关系，这才是一个人正常的健康状态。现在我们多数只把身体出问题当作不健康，如果精神出问题，社会交往出问题了，也算是亚健康，实际上，亚健康就是不健康。 现在大多数人都处于这样一种状态，白天忙碌的工作很疲惫，晚上到家又睡不好觉，可是一到医院去检查，就会发现医生说没有什么...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
疲劳、虚弱、眼神无光、心情抑郁、记忆力、反应力下降，严重时会出现头痛的症状;身体内在方面，亚健康的人容易内分泌失调、周身肌肉酸痛无力，性功能、运动功能减退、免疫力低下、食欲下降、肠胃功能失调、夜间冷汗、容易噩梦等等。 看起来亚健康的症状有很多，但一般人不会全占，如果有人上述状态都有，且持续了一段时间，那你一定是疾病，请尽快就医。另一方面，亚健康不是真正的疾病，它是一系列生活因素导致的身体各方面功能下降的一种状态，属于疾病之前的一种...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
中国自古就有“妒妇不孕”“肝郁不孕”之说，用现在的话来说，就是当夫妻双方情绪不佳、精神受到刺激或者心理压力大的情况下，女方卵子和男方精子都会处于亚健康的状态。 如果夫妻感情不和，生活中经常吵架、打骂，导致精神过度紧张，出现过多伤心、恐惧、抑郁等负面情绪。女性如果长期受刺激，会导致内分泌失调，新陈代谢发生改变，会导致生殖生理和性生理受到影响，容易出现不易怀孕的情况。 有时候我们就会遇到这种情况，比如“催孕”。怀孕哪儿能是催了便能怀...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
2018年4月28日，风和日丽，这一天，百年人寿无锡中支举办了一场结合专家解读的科技化的体检活动，由康加智能筛查机器人体检，并由临床经验丰富的无锡二院的副主任医师许德明医生进行现场健康答疑。随着时代的 2018年4月28日，风和日丽，这一天，百年人寿无锡中支举办了一场结合专家解读的科技化的体检活动，由康加智能筛查机器人体检，并由临床经验丰富的无锡二院的副主任医师许德明医生进行现场健康答疑。 随着时代的进步，科技的发展，电子技术突...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
亚健康是介于健康和疾病之间的中间状态，如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生，而通过合理的干预，就能使机体恢复健康状态。 专家表示，饮食不健康、作息不规律、工作生活压力增大，人际关系错综复杂等都会导致亚健康，所以一定要学会自我心理调节和心理放松，适当加强身体锻炼。 导致亚健康状态的因素有很多。首先是个人因素，包括饮食不健康、环境污染、缺乏运动锻炼，或者以自我为中心，压抑自己情绪，导致孤独忧郁、悲观失望、心情郁...
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