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夏季饮食

安徽颍上县红星镇开展夏季预防食品安全中毒和“光盘行动”食品安全知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  中国质量新闻网讯夏季是食源性疾病易发、多发期,为认真做好食品安全宣传周活动、推进夏季食品安全整治专项行动,严防发生食品安全事故,提高餐饮领域从业人员、集体聚餐流动厨师的食品安全意识,普及餐饮服务食品安全操作规范。近日,安徽颍上县红星镇党委政府及时组织了包括学校食堂、养老院食堂、幼儿园看护点、食品经营单位、集体聚餐厨师等从业人员60余人参加的夏季预防食品安全中毒、“光盘行动”业务知识培训会。颍上县市场监管局党组书记、局长...
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夏季饮食

安全宣传“进家庭”|关注食品安全关爱健康人生

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。  2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。  4、注意个人卫生,...
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夏季饮食

9道特别适合夏天吃的家常菜美味下饭做法简单换着花样做

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  下班回家,不知道做什么菜好,有哪些菜制作简单,食材也容易获得?经过长达两年的实践摸索,你们可爱又善解人意的阿九妹妹算是总结出了一套适合长期实践的晚餐攻略。晚餐经常不晓得做什么菜的,送你9款美味经典家常菜,荤素搭配美味营养,做法特别简单,特别适合夏天吃,开胃又下饭!  【烹饪准备】花菜改刀切小块,放入盐水中泡一泡洗净;番茄去皮切小块,大蒜切成末备用。  【烹饪过程】热锅注油,下入番茄...
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夏季饮食

龙马潭区小市街道三举措抓好夏季食品安全工作

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  气温逐渐升高,为切实保护居民群众饮食安全,小市街道三举措全力抓好夏季食品安全工作。  一是强化宣传引导。利用信息公示栏、“当家人”微信群等平台开展食品安全知识宣传,引导居民群众养成健康的卫生习惯,自觉抵制不良食品;增强经营户的遵纪守法意识,提高对伪劣食品的鉴别力。二是强化执法监管。以校园及校园周边、集贸市场、超市、餐饮单位等为重点检查对象,开展食品卫生安全管理、索证索票制度、从业人员健康证明、进销货台...
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夏季饮食

10道家常菜做法适合夏天吃每一道都让你食欲大开超简单

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  夏天一到,就一个字“热”!天热的食欲都不好了,总想吃点凉的,喝冷饮吃冰西瓜,可是越吃脾胃越虚寒,肯定会闹毛病,所以还是得有个度。总体来说还是以开胃下饭的家常菜为主,天热厨房更热,偏以快手、简单、营养的美食为好。今儿宝妈就分享10道夏季家常美食,有荤有素,有凉有热,款款食欲大开,哪一道才是你的最爱,往下看哦!  第二步:把虾剥皮,开背去虾线,用盐、料酒、水淀粉拌匀,码味腌制5分钟;海鲜菇切成段;黄瓜削皮...
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饮食调理

便秘的饮食需要注意什么

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。  你好,很高兴为你解答,便秘的原因有由于长期不合理的饮食,运动偏少,还有就是食物太精细导致肠道蠕动不好,每天饮水量过少也会便秘,当然有肠道病症一定也会引起便秘的。防止便秘首先就是要合理一日三餐,多吃蔬菜和水果,每天要保持8大杯水以上,每天运动30分钟以上,主食要以粗粮为主,这些做到...
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饮食调理

便秘后饮食要注意什么?重视这3点会舒服一些

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  一般来说萝卜的品种是比较多的,我们可以生着吃,也可以煮着吃。萝卜中富含比较丰富的维生素,具有很好的抵御癌症和抵御病毒的效果。吃生的萝卜可以消积化痰、清热解毒的,对咳嗽也有很好的治疗效果。萝卜可以很好的通便,有效的抗菌,还能防止胆结石的出现,有效的降低身体的胆固醇。经常食用一些萝卜还可以很好的预防冠心病和高血压等症状。生着吃萝卜也可以很好的通便,一般一次要吃半斤左右,这样通便效果比较好一些。  白菜心是...
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饮食调理

便秘的人饮食上需要注意什么呢

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  我从小就便秘,平时吃的不是很多,但是吃点东西就爱胖,就是因为便秘的原因,我想知道便秘的人平时饮食习惯上需要注意些什么呢,合适的饮食对便秘会有帮助么,应该注意些什么呢?  你好,长期便秘的病人,饮食上一定要清淡易消化饮食,不能够吃辛辣刺激性的食物,比如说辣椒,洋葱,大蒜,食醋等等。也不建议吃太油腻的食物。  你好。便秘和饮食是有很大的关系的。饮食要注意,吃些清淡的,容易消化的食物。还...
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饮食调理

便秘饮食需注意什么?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。  您好,便秘可由于多种因素导致,如纤维素性食物摄入不足,饮水量少,运动量少及神经经神因素导致,长期便秘可导致痔疮,肛裂等。平时应该注意多食用蔬菜水果,多饮水,适当的增加体育锻炼,养成良好的排便习惯,可以口服麻仁润肠丸,整肠生,外用开塞露通便,  擅长:擅长普通外...
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饮食调理

便秘时候饮食上需要注意什么?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-09)
  姐姐的小孩这几天便秘,排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力,经常粪便是在哭。姐姐和家里人特别担心,这种情况在饮食方面有什么需要注意的呢。  你好,便秘者生活起居很重要,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便,要按时休息,脏腑功能调和。  便秘一般是由肠道功能不好和...
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