56健康网

最新文章

营养搭配

春节囤年货水果少不了这几种水果便宜美味还营养全家吃都好

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　春节囤年货，水果少不了，这几种水果不贵美味还营养，全家吃都好。现在距离春节只剩下了半个月时间，因此家家户户都开始准备年货了，在准备年货的时候，除了各色干果肉类之外，水果也是少不了的，毕竟现在我们的生活条件越来越好，水果已经成为了我们生活当中的必需品，多吃水果还能为身体补充维生素，提高抵抗力。　　然而在过年的时候水果琳琅满目，全家的口味又众口难调，到底应该如何挑选水果才可以让全家都吃...
阅读(83) 评论(0)
营养搭配

沙市小学附设幼儿园开展“水果拼盘”亲子活动

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　活动中，苹果、香蕉、西瓜、葡萄、猕猴桃等众多水果在孩子们手中变得姿态万千，俨然，这里成了一个“水果加工厂”，再经过一番精雕细作之后，幼儿园里竟出现“孔雀开屏，百花齐放”的壮丽景象，每个小朋友都认真、专注、忙前忙后，与家长们共同徜徉在幸福的海洋中，最后呈现的果盘五彩缤纷，栩栩如生。每一件水果拼盘作品都透着孩子与家长满满的爱。...
阅读(76) 评论(0)
营养搭配

多吃水果对肝脏有好处？医生：肝不好的人平时尽量少碰2种水果

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　肝脏作为帮我们人体分解代谢的器官，几乎每天都在和各种毒素打交道，为了我们惹你的健康，一直认真努力地工作着。所以平时一定要时刻注意养护我们的肝脏健康，一旦它发生危险，就会造成毒素堆积过量，损害到肝脏细胞，容易诱发肝脏病变。　　张平今年35岁，是一名装修工，平时主要的工作就是帮人家新房进行各种装修。张平是个单亲爸爸，妻子在生下孩子后，因为血管破裂大出血去世了。只留下了张平和尚在襁褓中的...
阅读(77) 评论(0)
营养搭配

中国苹果主产区甘肃海外“果盘”订单扭颓趋稳

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　中新社兰州7月29日电(杨娜刘舒蓉)记者29日从兰州海关获悉，近3个月以来，经历了疫情影响而出口受阻的中国苹果主产区甘肃苹果出口扭转颓势，至6月，甘肃出口苹果价值逾3207万元人民币，同比增长181.3%，实现连续3个月正增长。　　“这段时间，我们出口泰国的订单趋于稳定，现在库里的苹果也快售完了，待这批货发走，我们就开始着手准备收购今年的新苹果。”去年后半年以来，甘肃平凉市静宁县盛源果业有限公司外贸专...
阅读(79) 评论(0)
营养搭配

水果拼盘的做法

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　虽然中秋夜一直小雨滴答，小兔子和嫦娥也没出来露个脸，但丝毫没有影响我做美食的兴致。　　连续几餐大鱼大肉后，老公嘀咕着能不能上点清淡菜？嘿嘿，我暗地里下功夫学的水果拼盘，终于可以“上台”露露脸了。　　4.再将瓜皮的白色部分去除，越薄越好（为了更好的做出造型，果皮切得越薄越好，也可以放入盐水中浸泡数分钟，使瓜皮更柔软）。　　5.将瓜皮的两边分别划出等距离的印痕，要切...
阅读(76) 评论(0)
营养搭配

教你几种创意水果拼盘让人赏心悦目既营养又好吃

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　每天都必须摄取适量水果，但有人平时并不喜欢吃水果，但水果入肴还是有食欲的，这不在于选材，而是在于心情愉悦，可不是吗？　　餐桌上吃出艺术来了。水果拼盘就很有优势。说实话真的颜值高又好吃。那么，在这宅家的日子，是否也一起去买了一大堆水果，也体验一把呢？我想你做好了，肯定会有人真的会流口水，清一色的高颜值美味的水果拼盘，也要有点艺术细胞的哟！　　这...
阅读(74) 评论(0)
营养搭配

水果拼盘

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　水果是必不可少的营养，切了，装盘，各种水果搭配，营养，健康，有食欲。甜瓜、油桃的营养价值都很丰富1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；4.现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；5.甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。...
阅读(84) 评论(0)
营养搭配

做水果拼盘时水果怎么搭配才最有营养啊？

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　1、柑橘类：这一类中的柑橘形状较大，表皮厚而易剥，而果食之口感一般，所以可用表皮进行表皮造型，即将表皮与肉进行正确分离，然后将表皮加工成篮或盅状盛器，里面盛入一些颜色鲜艳的圆果，如樱桃、荔枝、橘瓣、葡萄等，取出来的果肉可用来作围边装饰。柠檬和甜橙的用途基本一样，一般带皮使用。由于其果肉与表皮不易剥离，大多数是加工成薄形圆片或半圆，用叠、摆、串等方法制成花边。2.瓜类：西瓜、哈密瓜的肉质丰满，有一定的韧性，可加工成球形、...
阅读(89) 评论(0)
夏季饮食

注重工艺夏季可家装- 施工注意三点 应对易出现的问题(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　市民刘女士：我家最近准备动工装修，可别人都说夏季不适宜装修，是这样吗？夏季家庭装修应该注意些什么？　　“有事您言语”专栏记者：本市家居装饰行业专业人士王伟光介绍，装修质量的好坏，季节因素无疑会有些影响，但夏季装修时，只要严格注意施工工艺，采取一些行之有效的办法来应对容易出现的问题，也是完全可以施工的。　　夏季装修，购买木制品材料时，要特别注意其含水率。应选择较为干燥的木制品材料，进...
阅读(94) 评论(0)
夏季饮食

老年高血糖病人的 用药安全与饮食调养

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)
　　起病缓慢，无明显的“三多一少”症状。常有疲乏、无力、多汗、皮肤瘙痒、阳痿等非特异性症状。心血管并发症、白内障、青光眼明显多于年轻患者。老年患者更易发生低血糖。　　早餐时：达美康、亚莫利、瑞易宁。餐前30分钟服药：糖适平、美吡达、迪沙、唐力、丹平、优降糖、消渴丸。餐时服药：诺和龙、孚来迪、拜糖平、卡博平、倍欣。餐后服药：文迪雅、太罗、卡司平、瑞彤。餐中或餐后：二甲双胍　　低盐少油，戒...
阅读(89) 评论(0)