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保健养生

俞平伯读林译小说

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  一九八二年二月七日,俞平伯夫人许宝驯病逝。“六十四年夫妇,一旦分手,痛哉!!!”为排遣悲痛,俞平伯从十二日起开始读林(琴南)译小说。几乎两三天读完一种,根据俞的日记,十二日读《雾中人》,十五日读《玑司刺虎记》,十七日读《剑底鸳鸯》,二十三日读《三千年艳尸记》,二十七日读《脂粉议员》,二十八日读《芦花余孽》,三月一日读《西妇林娜》,三月二日读《不如归》……两个月不到的时间,读了二十多种林译小说。  俞平...
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保健养生

经络养生:腿抽筋按人中(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  人中是督脉穴位,点按人中穴可以快速振奋阳气。在腿抽筋时,用刮痧板角部连续点按人中穴或用手掐人中穴,可以快速缓解症状。但需要注意的是,不可连续长时间刺激人中穴,以免影响呼吸。  腘窝在膝盖后面,有膀胱经、肾经通过,拍打腘窝有排毒除湿、调节肾脏阴阳、疏通肾经气血的功效。方法是:一手在前扶住膝盖,起到稳固作用,另一手从后拍打腘窝,范围应覆盖整个腘窝横纹,这样能同时刺激到附近的多个穴位。拍打腘窝,应在腿抽筋的...
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保健养生

平陆爱心公益协会:奏响善行义举的歌谣

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  一方有难,八方支援,凝聚力量,济危扶困,不管捐多捐少,都是爱心奉献!平陆县爱心公益协会为薛占锋母亲捐款明细:1、张店绿盛全羊馆:200元2、蝴蝶:100元3、范国峰:200元4、6.8米车队卢二虎:50元5、吴晓毅:50元6、姚春玲:20元7、任英杰:20元8、郭金华:20元9、冰雪:20元10、6.8米车队李宝玉:30元11、6.8米车队杨泽:20元12、寸草心:1000元13、赵赋囤: 20元1...
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保健养生

广西中医养生 弘中养生会所领航高端养生理念

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  2011年7月29日下午,南宁弘中健康养生会所运用“中医养生”的理念为在场嘉宾做了一次内容广博、精彩绝伦的中医养生演讲。此次讲座,让会员们深刻感受到弘中会所品质至上的服务,更近一步了解了弘中主旨:中医“调元气养太和”的养生之道。  首先是弘中会所核心领导人对弘中会所的举办此次座谈会做了简单解说。讲话中指出,弘中健康养生会所是一个“私密与专属、环境与服务、体验与感受、交流与发展”的新...
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保健养生

安徽5年内建设400个中医馆 与养老旅游业相结合

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  昨日,《安徽省中医药健康服务发展规划(20152020年)》发布,我省将在五年内建设400个中医馆,方便老百姓进行中医诊疗。此外,我省二级甲等以上中医医院还将在养老机构设立老年病区,为养老机构老年病人提供基本医疗服务。  我省是中医药资源大省,有丰富的中医药历史和文化。《发展规划》鼓励开办传统中医门诊部、诊所(含坐堂医诊所),并放开规划限制。从2015年起,我省将实施中医馆(国医堂)进社区工程,依托现...
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保健养生

保健中医保健与养生养生保健品中医养生保健项目_第2页_标签_网易旅游

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  昨日记者从省旅游局获悉,国家旅游局日前正式批复同意甘肃省陇东南(庆阳、平凉、天水、定西、陇南五市)为国家中医药养生保健旅游创新区。甘肃省已出台《甘肃省中医药养生保健旅游示范区创建工作实施方案》,计划用三年时间初步打造并形成一批功能齐全、地域特色明显的集中医康复医疗、养生保健、休闲旅游为一体的中医养生旅游产业体系。  十一出游本来是件高兴的事情,千万不要因为一些突发状况而扫兴。因此,在出门前一定要做好准...
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保健养生

千年古城寻歌人:正定歌谣不能丢这是乡愁更是文化传承

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  中新网石家庄10月29日电(吴金铭)“孩子们孩子们耍啊,一个窝里俩啊。会跑的,跑出来;会爬的,爬出来;月子窠里抱出来。”记忆中逐渐被淡忘的古老歌谣,如今在宋荣琴的收集整理下重新“面世”。  据宋荣琴回忆,小时候村里晚上没电,照亮都是点煤油灯。天一黑,街头巷尾就会响起互相召集的“暗号”:听到这个,往往小孩子碗里的饭还没吃完,就赶紧往嘴里扒拉,然后迅速跑出去和伙伴会合。  孩子游戏时...
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减肥健身

居家减肥操怎么做

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  运用家居家俱减胖瘦身健体操运动给人体减胖瘦身,并无需说很多大量出汗了,便会出现超赞的减胖瘦身减胖瘦身.做家俱居家俱减胖瘦身健体操运动不成本费掉外边风淡轻吹日晒雨淋,都无需怕均值气温突然变化而获得暴雨的清除.下面一块跟伴随着大家儿的示范性工作人员看看下这许好几个家居家俱减胖瘦身健体操运动姿势全是如何训练的吧.  这种脊椎侧弯曲的姿势可以主题风格活动到腰腹部位,帮助大家儿战胜腹部肥肉,构建纤细A4腰。融解...
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减肥健身

居家减肥操:15分钟居家减肥操

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  居家减肥操是有氧运动的一种,之所以适合减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响。长期坚持不仅可以起到减肥的作用,还能调理肌肉,使曲线更加优美,精神状态也更好。提醒一下,18岁以下的朋友尚未发育完全,千万不要随便减肥,尤其是节食减肥。现在由我来安利几个在家里也可以做的减肥操!  1、在做任何运动之前,都要进行拉伸运动,先把两手张开,右手弯...
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减肥健身

居家健身逐渐火热

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  你注意到没?微信朋友圈里晒居家健身的越来越多,居家健身悄然成了引领健身的新潮。  在家里的一米之地,一块瑜伽垫、一个小哑铃、一条弹力带,加起来百余元的健身装备,就能打造出一个属于自己的家庭健身房。有了一些网上健身课程、私人教练上门指导等的加持,居家健身变得愈加方便,效果渐显,受到越来越多上班族的热捧。  “我已经健身两年多了,从健身小白(刚接触健身运动时像张白纸)到现在能兼职做健身...
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