最新文章

减肥健身

书本简笔画素材

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  觅知网为您找到95个原创书本简笔画设计图片,包括书本简笔画图片,书本简笔画素材,书本简笔画海报,书本简笔画背景,书本简笔画模板源文件下载服务,包含PSD、PNG、JPG、AI、CDR等格式素材,更多关于书本简笔画卡通手绘素材、图片、海报、背景、插画、配图、矢量、UI、PS、免抠,模板、艺术字、PPT、视频等设计素材就来觅知网。...
阅读(71) 评论(0)
减肥健身

女人居家减肥操 活用家居小物轻松瘦

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  1、两腿微微张开站立,两脚之间相距一个拳头的空位,膝盖绷直,脚掌正向前方,上身挺胸收腹,两肩自然放松,肩胛骨后仰下压,左右手各握一个装着水的水瓶,两臂下垂。  2、握着水瓶,肩胛骨往上提拉,令两肩耸起紧绷,两臂伸直提起水瓶,再放松,上下重复10-15个来回。...
阅读(90) 评论(0)
减肥健身

航天飞机 天气

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  本周蔬菜价格继续走高。水屯市场信息办对蔬菜价格的监测结果显示,本周蔬菜加权平均价为1.95元/公斤,环比上涨10.8%。与上周相比,在市场监测的70余个品种中,有38种蔬菜价格上涨,9种蔬菜价格下跌。  昨日在日湖公园黄金沙滩,游泳戏水者甚众。昨天,宁波市气象台首席预报员何彩芬告诉记者,昨天市区的气温高达38.8℃,全市除宁海、北仑外,大部分地区的日最高气温均超过38℃,且有6个乡镇自动站的温度超过...
阅读(81) 评论(0)
减肥健身

老人给孙子画教材 手绘“儿童教材”引众多粉丝

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  用黑色中性笔整齐地画出大众、奥迪等中外汽车品牌的标志,并在下面标注中文名称;用彩色蜡笔绘出的吃惊的螃蟹、微笑的小鱼、站立的小猪,还有标注中英文的小牛、小绵羊等小动物……一个厚厚的笔记本,每页都画着可爱又有趣的图画。这本“儿童教材”的作者就是66岁的市民赵荣庆。  近日,记者前往赵荣庆老人家中采访。老爷子中等身材、头发花白,厚厚的耳垂、不大却有神的双眼,显得干练又慈祥。提起这件事,老人谦虚地说,不提都快...
阅读(77) 评论(0)
减肥健身

居家减肥快乐健身操(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  你经常在家里边看健身DVD边做健身运动吗?虽然这没什么不好,但是在秋高气爽的日子里,难道你不想把健身运动从屋里搬到院子中吗?以下这套轻松的运动,会让你在健身的同时找到童趣的快乐。  得益:光是新鲜的空气和阳光,就可以增加你的能量,提高你的锻炼强度。这是专家说的,你还等什么呢?赶紧动起来,出一身畅快淋漓的大汗!你需要的:一根粉笔;一个轻的橡皮球;一根跳绳。  准...
阅读(83) 评论(0)
减肥健身

一组居家燃脂操坚持做3个月让你在家也能瘦下来

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  随着现代社会的发展,对于个人的身材要求也有了一定的标准,古代以肥为美,现在只要你的身材一胖就会被人嘲笑,而且在个人的职业发展道路上,也会比较的坎坷。因为现代社会是看颜值看身材的社会,如果你长得好看身材又好,那么在社会上肯定吃香,不然明星都是怎么出道的呢?  所以身材肥胖的你如果还没有觉悟要减肥的话,不仅职业生涯的道路比较难走,就连你的身体健康都要弃你而去了。因为肥胖给我们带来的不仅是身材的难看和变丑,...
阅读(81) 评论(0)
减肥健身

韩式居家瘦身操摆脱赘肉

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  2、只用腹肌的力量将上半身慢慢抬起来(类似于仰卧起坐)然后再到原来的位置,一次反复连续做20回,如此动作进行三次。  1、躺直后把肩膀轻轻抬起离开地面,将手指轻轻放在额头部位后吸气使腹部收缩。  2、将右腿慢慢抬起来离地面约12厘米并维持姿势1秒钟后再放回地面,两腿交换反复做10次以上...
阅读(69) 评论(0)
减肥方法

青岛一女士越减肥肚子越大原来是两肿瘤在作怪

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  本报青岛6月27日讯黄女士经过半年的努力,终于将体重从100余公斤减到87公斤。但是她发现自己的腹部不但没有变小,反而有些增大。26日,黄女士在青岛市第三人民医院检查时,竟发现肚子里有两个排球般大小的肿瘤。  家住李沧区的黄女士今年25岁,身高1.69米,体重却有100多公斤。沉重的“负担”使她羞于见人,半年前下定决心开始减肥。从节食到运动,从药物到针灸,黄女士用尽了各种办法。前两天她去称体重时,终...
阅读(90) 评论(0)
减肥方法

黄瓜鸡蛋减肥的正确方法是怎样的

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  在生活中的任何食物对我们的身体其实都是有利有弊的,到底起到了怎样的作用,主要是看大家怎么食用这些食物,我们都知道一种食物的做法有多种,并且可以把食物和食物放在一起搭配食用,有的时候会起到大家意想不到的效果,而黄瓜和鸡蛋就是这样的,黄瓜和鸡蛋都是我们生活中很常见的食物,并且也深受人们的喜爱,尤其是对于女性来讲,黄瓜不但可以食用,也可以切成片状敷面膜,当然鸡蛋和黄瓜的营养价值是非常高的,如果把这两种放在一起,正确使用的话其实...
阅读(81) 评论(0)
减肥方法

好看的锁骨千篇一律有趣的肚子弹来弹去

管理员 发布于 3年前 (2021-10-14)
  闺蜜最近参加了一个厨艺培训班,大清早就发来令人垂涎欲滴的面条图片。面条里有肉,有蛋,有汤,有菜,正是我喜欢的那种,顿时让人馋涎欲滴,食指大动。  得益于她每天现学现卖,在闺蜜群中的教学。我们几个人每日打卡练习,按照她公布的菜谱,制作成菜晒图分享。每天的闺蜜群里都在交作业,分享做菜过程中的经验,好一番热闹。  闺蜜的厨艺培训班持续了一个月,一个月后,当我们有所察觉的时候,才发现每个人...
阅读(71) 评论(0)