管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
新闻军事文化历史体育NBA视频娱谈财经世相科技汽车房产时尚健康教育母婴旅游美食星座 中新网太原4月11日电(范丽芳通讯员王力盛)“妇人之病有别于男子，其生理上有着经、孕、产、乳特点，故更需要注意保养。”11日，山西平遥县名医王金亮正在为现场妇女传授中医养生之道。据悉，今后该县将有20余位名老中医陆续开讲。 平遥县是山西省的中医药大县，中医药文化历史悠久，有响誉三晋的名医，有从宋代至今已相传29代的国家级非物质文化遗产道虎壁王氏...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
进入暑期以来，地处黑龙江东部的牡丹江，同样经受着高温闷热天气的考验。作为牡丹江机务段整备车间保洁班组的一名保洁员，日常的主要工作就是为进入检修车间的火车头（内燃牵引机车）进行清洗保洁。杨希方与工友们每天冒高温坚守在岗位上。 与其他人有所不同的，杨希方主要承担火车头底部清洗工作，身上多了一件密不透风防雨衣，手持高压水枪，在车底跪来爬去，一干就是两个多小时。清洗完一辆火车，就要湿透一身。平均每天清洗3台火车头，为此，在单位至少要准备两...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
随着人民生活水平不断提高，对休闲、养生、健康有着更高、更为迫切的需求。中医养生首先要做到“天人相应、道法自然”。因此，首先要做到生活有规律，不吸烟、少喝酒，养成一个良好的生活习 随着人民生活水平不断提高，对休闲、养生、健康有着更高、更为迫切的需求。中医养生首先要做到“天人相应、道法自然”。因此，首先要做到生活有规律，不吸烟、少喝酒，养成一个良好的生活习惯。若是“逆于生乐、起居无节”，时间长了，健康肯定会受到影响。 “精神乐观，积...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
深圳晚报讯（记者方壮芳文/图）日前，由福田区直属机关党工委主办、深圳市和御道健康管理有限公司承办的2018年第四期“阳光大讲堂之黄帝外经养身堂”健康讲座之“漫谈中医养生之道”在福田区委大楼开展，进一步增强机关党工委广大党员的养生意识，提高身心健康水平。当日，从事中医和针灸临床工作30余年的广州中医药大学深圳医院副院长冯军为参与者们送上了一堂精彩的中医养生知识盛宴。冯军先从国家实施健康中国战略的话题切入，引经据典，随后，“阴阳之...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
自由倒立的稳定性有了非常大的提高，等解锁了双杠自由倒立，以及各类自由倒立撑轻松5个以上，才出自由倒立的教程。很期待，也希望我的读者们能耐心等待。 靠墙倒立撑有了非常大的进步，主要是为自由倒立撑打基础。当我的靠墙倒立撑达到18个后，团身慢起变得相当轻松，自由倒立撑也达到了目前最好的记录3个。 学习了两三周，发力能掌握，但是拉力不够，所以最近的核心都在练习引体向上了。 单引力量占非常大的部分，虽然整个进阶的思路非常清晰，但是要解锁...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
药膳消暑如何烹饪？想去药店买些中草药回家如何选？在家自己做穴位养生该如何操作？冬病夏治如何判断是否符合自己？穴位敷贴究竟是怎么一回事？炎炎夏日又有哪些功法锻炼在家中就可以进行？热爱中医养生的你，是否对上述种种问题十分好奇，想一探究竟呢？平日只能对着书本看看却不知具体如何落实？ 7月12日上午，上海中医药大学附属市中医医院将举办大型夏令养生互动系列活动，带领市民领略中医药养生保健的独特魅力。现在，我们就面向读者招募对中医药感兴趣的市...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
八旬老人沈保府养生有一套。二十多年来，通过大量的查询和阅读，不仅自制了八本厚厚的“养生秘笈”，此外，他还自创了一套从头到脚的“养生保健操”，每天坚持做一小时。如今，精神健朗的沈老，不是在家玩电脑和IPAD，就是带着老伴环游世界，悠哉的日子让年轻人都羡慕不已。 八旬老人沈保府养生有一套。二十多年来，通过大量的查询和阅读，不仅自制了八本厚厚的“养生秘笈”，此外，他还自创了一套从头到脚的“养生保健操”，每天坚持做一小时。如今，精神健朗的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
毕业于青岛科技大学，国际经济与贸易专业，从事外贸工作3年，外贸业务娴熟，英语熟练适度的运动可以帮助就达到减肥效果，一般人坚持运动1个月就可以有很明显的效果。减肥操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。 展开全部非常有效。不然就不会有那...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
消渴通络养生操是根据消渴病的病因病机、病变部位及病理特点，通过活动头颈、躯干、四肢及按摩、拍打穴位，达到健脾益气、强腰护肾，疏理三焦，活血通络的作用。适用于糖尿病前期、血糖控制平稳的一型糖尿病和二型糖尿病、糖尿病相关并发症的预防等。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
中新网北京8月7日电(王牧青)今天中午，被称为韩国辣妈、健身女皇、亚洲健美女神的郑多燕现身北京，公开回应了“身材变胖走形”的传闻，并大秀马甲线，证明自己身材依旧完美。提及未来可能进军娱乐圈的说法，郑多燕不置可否。 今天，郑多燕在北京召开粉丝见面会，来自全国的百余名粉丝赶来参加。舞台上，郑多燕一身健身装亮相，带领众人大跳健身操，优美的身材展现无遗。她说：“运动就像我的生活习惯，我从不会强迫自己刻意去运动。” 尽管身材傲人，但郑多...
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