管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
【IT168导购】“每逢过年胖三斤，仔细一看三公斤”，所以现在是时候策划节后减肥健身了，但是健身锻炼是一件非常伤心伤身还特别伤钱的事，每次开始前首要先把全部装备先买好，到最后才发现，根本用不到，或者最后坚持不下来锻炼。现在我们来盘点一些大多数人买回家就不用的健身器材，很多都是我的血泪史！ 很多没有时间去健身房和户外运动的朋友买的第一台健身器材都是跑步机，但是很可能不超过1个月，基本就用来放衣服了，好多朋友都说跑步机和动感单车二选...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
现在在网上搜索一下“荞麦”，后面跟着的推荐搜索——“做法”是永远的C位，可是往下看的话，会发现“做法”后面跟着还会跟着“减肥”、“瘦身”等相关词语，而各大减肥、健身文章中也频繁出现了“荞麦面”的身影，甚至有文章宣称“荞麦面”吃多了也不会让你长胖。 据考，荞麦起源于中国，栽培历史非常悠久，最早的荞麦实物出土于陕西咸阳，距今已有2000多年。除了考古发现以外，在书籍上也有着各种各样的记载。 公元前5世纪的《神农书》中、后魏《齐民要术...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
男主播为上镜疯狂瘦身，至于减肥的原因，大远表示，一方面胖子做久了，想体会一下瘦下来的感觉；更主要的是瘦下来之后，在节目中上镜会好看更帅一些，观众会更喜欢。 原标题:男主播为上镜疯狂瘦身260斤减至140斤明星为减肥拼啦上一页1.....
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
]我们都听说过好莱坞明星们会用一些夸张的节食方法来减肥，但有些实在是太荒唐了。例如恶心的绦虫减肥法，一些时髦的减肥方法完全不应该去尝试。以下八种方法切记：千万不要尝试。 绦虫和蛔虫一样，是一种肠道寄生虫。用吞绦虫方法减肥的人认为绦虫会把你摄入的食物都吸收掉，身体吸收不到过多的营养，所以会瘦。这是非常不健康的做法。因为寄生虫是依靠宿主的维他命和蛋白质生活，所以这可能导致营养不良，严重会引发并发症，如癫痫，中风，甚至死亡。 也称为睡...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
导语：如果想在你的瘦身美体计划中增加一些新鲜、时尚的内容，不妨看看当今明星们正流行怎样的形体锻炼方法。只要能保持身段，明星们都愿意去尝试。但我们似乎该比明星们更聪明，健康与美丽同样重要，起码不能在肚子里养虫子自残。 每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪；用低脂植物油炒菜时用喷壶来喷洒色拉油，而不要用倾倒的方式；想吃肉排或肉...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
腹部容易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。现在就来为你推荐三个腹部减肥最快的方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，拥有一个迷人平坦的小腹。 如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能够为身体去一次角质，配合一些瘦身产品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时在配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的腹部并不困难。 在平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，或者时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
明星减肥可以说是一个永恒的话题，只要是稍微吃胖一点点，就会超高清的暴露在所有的镁光灯下，同时也会暴露在粉丝的抓拍当中。 就像权志龙这么瘦的人，在脸上稍微胖了一点以后，仍然是难逃跳舞时被粉丝拍照，脸上的肉简直是要飞起来了。 而圈里常常在减肥的明星也是有的，比如杨紫，为了拍戏瘦了十几斤，马思纯为了演黎吧啦瘦了20斤，并且通通都是速成型的，都是在一周或者是两周就要瘦这么多，至于他们怎么瘦的。 其实还真的是一般人忍受不了的呢，比如一天...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
杨紫曾表示自己为达成体重90斤的目标。自己曾断食减肥，七天瘦了4斤。在接受采访时她说：“我已经8天没吃饭了。前6天断食，除了喝水，什么都不吃。昨天吃了点蔬菜，前天也是吃沙拉生菜。” 刘诗诗减肥：不吃主食，减肥真是太惨还是吃点吧，刘诗诗！减肥，还是得少吃，一定要少吃，少吃！还是吃点吧，不吃对身体不好啊。 综艺女王谢娜，更是听信“江湖骗术”，采用身上涂满辣椒水并裹上保鲜膜的做法，更是去“小诊所”做过“点穴法”，期间苦不堪言，幸好遇到...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-17)
总是认为减肥是一个特别肤浅的话题，从来没有想过要那么严肃地对待朋友，因为他们已经减肥了，很多女孩来收集经验，然后有一天我会特别高兴，当你看到你来告诉我，我真的这样做。 后来有一天我无意中看了一个采访节目，我发现我发明了减肥的方法与明星坠毁，好吧，我简单地总结一下，我希望每个女孩都能看到他的未来充满信心！ 首先你必须知道你想要减肥，所以你会有动力说我：1。为了防止自己不高兴，因为我总是有许多其他不可控制的因素，作为一个不可战胜的鱼...
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