减肥这个话题,近些年来的热度持续增长,“减肥”这个词好像已经不再单单指减体重 减脂肪,现在的减肥更像是一种全民“时尚运动”,有的人不管真胖假胖,茶余饭后总要叨叨上一句:真得该减肥了。或者在朋友圈里发一张身材自拍照,然后配文:减不下来就吃shi。[黑人问号]好像不说上一嘴就感觉跟不上“时尚”的节奏,这类人大都不是真的胖。
那些口口声声说要减肥的人当然也包括真正的胖子,但大部分也都只是说说而已,原因明摆着,他们为什么胖?还不是因为戒不掉懒、馋。当然还是有很多胖子逆袭成功的,每次听说这样的逆袭案例 哥都会竖起大拇指,因为真的很不容易。那么健身减肥成功后对外貌形象的改变到底有多大呢,简单的分析了几点:穿衣有型,腰板更直有自信,脸型改善五官更立体,抵抗力增强气色好。
以当下的审美观念,“瘦”即是正义,一个体型偏胖的人不管穿多么雍容华贵的衣服,好像都有点差强人意,因为现在的审美观念就是这么个情况。通过健身训练减下肥来,首先给人的就是视觉上的改变,身材变好了,穿衣自然是有型的,各种款式的衣服不用像以前一样专挑大码。
减肥成功之后能给人带来的不仅仅是外形上的改变,人的心态也会随之发生变化,尤其是经过千辛万苦训练之后的人,会更加有成就感,变得更加自信充满阳光。人变得自信了,给人的感觉就不一样。
那些好看的脸型,不管男女,没有一个是胖嘟嘟 圆滚滚的,都是五官立体 要么棱角分明。通过健身减肥身体瘦下来,脸自然也会瘦,男人的脸型会变的坚毅不再油腻,女生的五官也不再因为胖而紧凑不美,稍加美颜 上镜效果就会有质的改变。
长期的健身训练会使人精力充沛,更能强身健体增强消化功能,提高血液循环 出汗排毒,生活也因为健身而变得规律,健身的人更加注意饮食健康,作息习惯也会有所改善,这一些列的连锁改变从而使人体的免疫力提高,人的气色当然也会变得更好。
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