减肥第二个星期了一个星期健身四次饮食也非常的控制了为什么都不怎么掉称呢?

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  万一你体脂率不高,就是肌肉肥大而已那你是减不掉的更多追问追答追问找的教练,而且我没什么肌肉肉都是很松的掉了一点点,吃一点就回来了追答2个星期就想有什么巨大的成效?

  那个吃了保证立马见效,不过到时候身体坏了他们不负责的追问还是继续坚持吧追答坚持锻炼,控制饮食,晚上别熬夜

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