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　　知道合伙人生活技巧行家采纳数：17873获赞数：262470在此领域有多年的工作经验。向TA提问展开全部减肥期间日常饮食的注意事项

　　4、零食不宜过量，如花生、核桃、开心果、瓜子、巧克力等，因为它们富含油脂。

　　6、烹调用油最好用橄榄油或其他植物油，少用猪油、牛油以及奶油，炒菜要少放油。

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