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王力宏、Selina健身私教：你99%的瘦身努力都是浪费时间！

管理员 发布于 5年前 (2020-03-13)

　　集结Selina、张逸杰、张绍刚三位大咖，更有刘畊宏和30位顶尖健身KOL联手，对三位明星进行六十天的健身改造计划。　　原本是奔着女神Selina看的，没想到却被其中一个颜值堪比“吴尊”的健身教练实力圈粉！　　选中他当教练的Selina，是被他的外形吸引的。牙齿超级白，笑容超级甜，帅得让Selina的心跳瞬间飙升到180跳/分钟。　　连Sel...

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健身减肥素材

管理员 发布于 5年前 (2020-03-13)

　　搜索结果不满意？换个关键词试试健身名片减肥展架健身单页健身展架健身展板或提交您的需求　　包图网为您找到2155张健身减肥图片素材，您还可以找到健身减肥海报、健身减肥素材、健身减肥商用图片下载等相关图片模板供您下载使用，下载健身减肥素材就来包图网。...

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减肥健身

拒绝无脑锻炼再没有健身计划也可以这样练！

管理员 发布于 5年前 (2020-03-13)

　　经常收到这样的问题：我没有任何的健身经验，也没有想要增肌或者减脂的目标，简单点就是想随便练练，那我该怎么练？　　第一次看到这个问题的时候，其实我是震惊的，这位健身者可真是佛系啊！他的目的并不是增肌，也不是为了减肥，只是想维持当前的身体状态，通过健身让自己变得更健康。他训练的时候也没有任何的训练规划，练什么看天气，吃什么看心情，那么这类人怎么才能更好的去训练呢？　　说实话，看到这样的...

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去健身房减肥腿会越来越结实越来越粗？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-14)

　　去健身房一个星期了，每天会先慢跑2公里，然后做夹腿的器械各做5组，然后100个蹲起，100个俯卧抬腿，在做向后抬腿5组，每组都是15个，最后在跑2公里，现在腿已经变得很结实了，这样会...　　去健身房一个星期了，每天会先慢跑2公里，然后做夹腿的器械各做5组，然后100个蹲起，100个俯卧抬腿，在做向后抬腿5组，每组都是15个，最后在跑2公里，现在腿已经变得很结实了，这样会瘦腿吗？会不会越来越粗？...

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在健身之前需要减肥吗？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-12)

　　不一定，看个人情况！减肥一般是以有氧运动为主，健身是无氧运动为主，两个运动方式不一样。减肥的话我觉得一般都是全身性的运动，初期对关节的磨损会很厉害。健身会分很多种了，有全身的、有下肢和上肢的。如果你在减肥初期就是两个一期上的话，一个是运动量过大，会很累怕你坚持不下去。另一个就是会加剧对腿部关节的磨损...

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有什么适合健身爱好者的减脂产品？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-12)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　不是有个Hydroxycut乐脂么，在圈里还是很出名的，如果吃这个在运动的话，比单纯的自己练好很多。　　变啦隶属于浙江卫健科技有限公司，提供快速有效的健康减脂服务，给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台，将减肥者真正带入数字化减脂时代。...

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健身真的能减肥吗

管理员 发布于 5年前 (2019-10-12)

　　本人女，身高165.目前体重66.2。健身两个月，体脂率没什么变化，围度基本也没什么变化，还花了几千请了私教。也不是说刻意的去减肥，现在是有点超重，想变成正常的体重而已，毕竟身体...　　本人女，身高165.目前体重66.2。健身两个月，体脂率没什么变化，围度基本也没什么变化，还花了几千请了私教。也不是说刻意的去减肥，现在是有点超重，想变成正常的体重而已，毕竟身体健康最重要。如图，两个月的围度变化。...

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健身减肥还是长肌肉

管理员 发布于 5年前 (2019-10-12)

　　我是女的，经常都健身，本来想减肥的，但是手臂越练越大。因为我经常举哑铃这些？但是我的腿（大小腿）都粗，而且是很多都是肌肉，还是我读书的时候经常体育锻炼的结果，本来也想通过...　　我是女的，经常都健身，本来想减肥的，但是手臂越练越大。因为我经常举哑铃这些？但是我的腿（大小腿）都粗，而且是很多都是肌肉，还是我读书的时候经常体育锻炼的结果，本来也想通过健身减肥。不知道健身是减肥还是长肉...

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健身减肥三明治的做法步骤图怎么做好吃

管理员 发布于 5年前 (2019-10-12)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　芝士撕开放火腿上，另一片放坚果，在火腿那片上撒适量盐和黑胡椒。然后入烤箱230度上面烤，烤4分左右健身减肥三明治的做法步骤2...

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台湾妹逆天美腿校花爱健身 拿下全校减肥比赛亚军(图)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)

　　逆天美腿校花爱健身拿下全校减肥比赛亚军（图片来源：facebook）　　据台湾“联合新闻网”报道，皮肤白皙、大眼汪汪的小正妹张妤瑄，从台湾善高中毕业后，今年跟着学校师生参加“第一届减肥比赛”，不少人表示好奇说，张妤瑄已经很瘦了，为什么要减肥？张妤瑄笑说：“运动后的身形比较好看，练出曲线增加女人味。”　　张妤瑄升高中后因外表可爱，时常担任校花拍摄学校宣传照、宣传影片。学校自5月开始举办“减肥比赛”，不少同学加入，身高158cm、体重...

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