56健康网养生保健操_图
管理员 发布于 5年前 (2020-10-08)
养生保健操_中职中专_职业教育_教育专区。第四章有氧运动内容介绍1、八段锦介绍2、易筋经介绍3、养身保健操介绍第一节八段锦到了宋代，“八段锦”体系已基本形成。“八段锦”分为文八段和武八段两种。文八段是坐势 第四章有氧运动内容介绍1、八段锦介绍2、易筋经介绍3、养身保健操介绍第一节八段锦到了宋代，“八段锦”体系已基本形成。“八段锦”分为文八段和武八段两种。...
阅读(124)
评论(0)
Tag "养生保健操" 相关文章
总计7页，当前第2页
家庭养生保健操——颈椎操
管理员 发布于 5年前 (2020-10-08)
阅读(119)
评论(0)
增强体质养生保健操快来学学吧！
管理员 发布于 5年前 (2020-10-08)
跌伤是影响老年人生活质量的一大隐患。要防止跌伤，必须改善整体健康状况，防治骨质疏松症，提高步态平衡，促进运动协调，增强下肢肌力，提高反应能力。该养生保健操内调脏腑气血，外强筋骨关节。 右手掌拍左肩，左手背拍右腰部，同时腰向左转，头顺势向后转；再左手掌拍右肩，右手背拍左腰部，同时腰向右转，头颈顺势向后转，左右各做6-12次。 双手托腰、拇指在前，按顺时针方向沿左、前、右、后，顺序...
阅读(112)
评论(0)
102岁的王竹林：坚持做养生保健操 爱读书看报心态好
管理员 发布于 5年前 (2020-10-08)
王竹林1918年生于今伊滨区寇店镇韩寨村，1949年4月入党。他曾担任韩寨村党支部书记33年，曾三次荣获河南省劳动模范称号。退休后，他先后担任韩寨村老年协会会长、老党员志愿服务队队长，坚持带领老党员参加村里的环境整治活动。老人有三儿三女，如今五世同堂，生活幸福。...
阅读(133)
评论(0)
邓铁涛自创保健操首公开
管理员 发布于 6年前 (2019-12-18)
“心静下来后，在力所能及的条件下动起来，双手浴面以养颜，按太阳、捏鼻梁、顺迎香、以防感冒，推心腹及双腿、磨腹，理脾兼开胃，两眼环视益视力……”昨日，广州中医药大学第一附属医院迎来了55周年庆。在这个特殊的日子里，该院举行了国医大师邓铁涛像的揭幕仪式，同时，邓铁涛生前录制的一套自我按摩保健操首次公开。 2019年11月8日，广州中医药大学第一附属医院迎来55周年庆。下午，该院在门诊大楼正门文化广场举行...
阅读(202)
评论(0)
害怕心梗发作？只需3招教你轻松预防！
管理员 发布于 6年前 (2019-08-28)
阅读(163)
评论(0)
《原版经络养生保健操》深圳市南山区湾畔广场运动队2019年3日录制！
管理员 发布于 6年前 (2019-08-28)
《学习折衣服》点全频观看！深圳市南山区湾畔广场运动队！松柏19年8月转制！ 《201切管线厨房、大厅多次漫水，专业人员无法处理，求助“管理”无果～，只要切管～！ 《原版经络养生保健操》深圳市南山区湾畔广场运动队2019年3日录制！—在线播放—《《原版经络养生保健操》深圳市南山区湾畔广场运动队2019年3日录制！》—生活—优酷网，视频高清在线观看...
阅读(202)
评论(0)
中医说·活动丨钦州市中医医院把中医药文化带进了这家学校…
管理员 发布于 6年前 (2019-08-27)
阅读(149)
评论(0)
红儿简单易学《养生保健操》舞蹈带感娱乐健身两项皆欢有教学
管理员 发布于 6年前 (2019-08-27)
红儿爱跳健身操，爱跳广场舞，红儿会自己编一些简单实用的健身操，经常跳健身操可以提高神免疫力增强体质，促进身体排毒，有效避免很多疾病的发生，当然每个人跳舞也要量力而行哦，希望大家喜欢我，多多关注红儿，每天都会给您带来不一样的感觉哦！谢谢大家1 红儿爱跳健身操，爱跳广场舞，红儿会自己编一些简单实用的健身操，经常跳健身操可以提高神免疫力增强体质，促进身体排毒，有效避免很多疾病的发生，当然每个人跳舞也要量力...
阅读(201)
评论(0)
创新妇幼健康教育新模式 培育孕期运动优秀师资——第四期全国孕期体操指导师精品培训班圆满落幕
管理员 发布于 6年前 (2019-08-27)
阅读(163)
评论(0)