Tag "秋季养生图片" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
口感清新浓郁，闻之百花飘香。在山清水秀，远离污染的浏阳普迹镇古寺村，由中华蜜蜂采集多种花蜜而成的原生态土蜂蜜一直都是“星滋味”铁粉的心头好。在三伏天即将结束的尾巴上，喝一杯蜂蜜水既美味又健康。今起“星滋味”开展土蜂蜜团购活动，原价70元/斤，现价50元/斤，2斤装一瓶，长沙市内五区及星沙免费配送。 土蜂蜜由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。据《本草纲目》中记载，正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”。土蜂蜜又称野蜂蜂蜜...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
受访者，高峰，山西省中医院肾病三科主任，主任医师。山西省肾脏病医师学会委员，山西省中西医肾病青年委员会副主任委员，山西省医师协会青年委员会副主任委员。在糖尿病肾病、膜性肾病、紫癜性肾炎和早期肾功能衰竭治疗上有独特疗效。 秋天到了，万物开始收敛、沉降，这时候，气候显得尤为干燥。中医认为人以天地之气生，四时之法成，所以养生必须顺应季节变化，在不同的季节采取不同的养生方法。中医在四季和五脏的对应学说里认为，秋季属肺，肺主秋，应当在秋季注...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-17)
常吃猕猴桃虽然好处多多，但是进入秋天后，人的肠胃都比较敏感，是不宜食用的，猕猴桃性寒，这个时候吃，会引起肠胃不适，造成腹痛腹泻等症状，严重的话还会引发急性肠胃炎。 虽然已经秋天了，但是很多人体内还残留着夏天遗留下来的湿气，湿气重，身体自然好不到哪里去，这个时候再吃芒果这种湿气重的水果，无疑是火上浇油，身体只会越来越差。 现在正是吃鲜枣的好时节，但是进食过多会造成腹胀腹痛，而且鲜枣的表皮特别硬，很难被消化，会引起消化不良，增加肠胃...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
秋风起，天气越来越凉了。有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病，吃些什么可以暖胃，避免胃寒出现呢？在这里，就来为大家推荐几种可以调理胃寒的食物，千万别错过了。 枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。 茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。 粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
进入9月，也就是进入了秋季，天气渐渐转凉，到了万物收获的季节，夜晚白天的气温，昼夜温差较大，要做好衣物的数量添加，此时也要做好养生的事宜，多吃一些温热的食物，少吃一些寒凉的食物，在秋天正是湿热交替的时间。有的人胃内脾虚身体的抵抗力就会下降，这个时候就需要，温补食物来调养自己的身体，可以适当多吃一些糙米类或者是糯米类，有不错的健脾胃补中气的效果，老一辈人常说五谷之长人相，须赖以为命者也。下面小编就教你每天坚持这五个小妙招，让你的身体健...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
每逢秋季我们的皮肤都会变得特别的干燥、暗沉，无光泽，这时候我们就要注意了：这是我们的身体给我们发出了缺水的警报，这时可能有的人会说那就多喝水呗，从医学的角度来看秋季天气干燥以多喝水来应付这个干燥的气候是远远不够的。 除了多喝水之外我们还可以自制几种滋阴润肺，清心去燥的养生糖水，方法简单易学自己在家就能完成。 首先我们准备一个大雪梨，红枣，泡法好的银耳。把雪梨削皮切成小三角形倒入高压锅加入适量的清水加入红枣银耳冰糖炖十五分钟即可食...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
大家好，我是执业中药师本草养生，今后我将坚持为大家提供优质的原创内容，希望大家多多支持。 秋天，是慢性咳喘病证多发的季节，应该加强肺部功能的调养，人们应早睡早起，收敛自己精气神，保持神志的安定宁静，保持心情愉快，可通过气功、瑜伽等呼吸法，吐纳纳新，滋养肺气。这样才能使得肺气的平和匀整，这才是人体秋天的保养之法。 主要补充维生素C、A、E，首先推荐从食物中获取，服用药片请先咨询医生和药师。 维生素C可以每日服用维生素C片剂，也可...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
秋季初冬季节，预防三高（高血脂、高血压、高血糖）所产生心脑血管疾病。特别在冬季前，为冬令进补打好身体基础，事关重要。 现代医学认为：三高主要是会引起血管变性，增加血管脆性所导致心脑血管意外（心梗、脑梗、动脉血栓等）。中医认为属于“中风”范畴；对“三高”体征，中医认为属于“痰阻经络、血脉淤滞”，需要补气活血，祛痰化淤。补气、活血、化痰祛痰的中药有：黄芪、人参、党参、西洋参、丹参、山楂、决明子、罗汉果等。 【操作要领】首先...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。 每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
中国人喜欢喝茶，不管是逢年过节还是去别人家串门，都喜欢喝茶聊天，很多女性也热爱一些花茶养颜，但是有些茶是不可以天天喝的，下面跟着小编一起来看下。 很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。饮茶有很多禁忌，你了解多少呢？ 1、菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不...
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