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保健养生

有关健康的小知识

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、凉水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位，正常状态下的温度是身体温度的最低部位，经常用凉水洗脚，脚部容易遇冷受寒，然后通过血管传导容易引起一系列复杂的病理反应，最终导致疾病。　　2、手机贴膜更伤眼。正常情况下，手机的关照度本身就很低，再额外加上的保护...

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保健养生

专家：保健、养生、养老等产业国内市场需求潜力巨大

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　央广网北京5月19日消息（记者果君）根据国家发展改革委等21个部委联合印发的《促进健康产业高质量发展行动纲要(2019-2022年)》，到2022年，我国基本形成内涵丰富、结构合理的健康产业体系，形成若干有较强影响力的健康产业集群，为健康产业成为重要的国民经济支柱性产业奠定坚实基础。在新征程、新起点的时代大背景下，健康产业该如何规划、如何布局，有哪些新政策、新措施，又如何发展？　　随着国内疫情的平稳，...

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保健养生

钟南山传授养生秘籍：锻炼+心态 养生保健行业竞争分析

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　近日，在广州医科大学2021年毕业典礼上，钟南山院士在致辞时分享了广州抗疫中应对变异病毒创新的管理经验。　　近日，在广州医科大学2021年毕业典礼上，钟南山院士在致辞时分享了广州抗疫中应对变异病毒创新的管理经验。　　钟南山称，到现在自己还保持运动，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，这我非常信服。　　此前，钟南山谈到健康曾表示，首先，身体锻炼是第一...

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保健养生

弘扬传统武术养生保健文化 以武抗疫

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　本报讯（记者陈惠瑜文/摄）在这次抗击新冠肺炎疫情的斗争中，祖国传统的保健养生哲学，起到了中流砥柱的作用，受到了举国上下的关注和重视。中国传统武术，除了作为一种实战技术，更重要的是作为中国传统文化的一部分，和中医中药一样，体现了中国人保健养生思想的精髓。　　中国武术协会会员、广东省武术协会咏春拳专业委员会副主任、增城区咏春拳协会会长刘建均近日表示，练武强身，练武抗疫正当其时。　　...

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女性秋季养生吃什么 7种食物巧养生

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　当秋季来临的时候，对于女性朋友来说，很重要的就是如何养生的问题，那么女性秋季养生吃什么呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。希望对大家能够有所帮助。　　在秋季，百合是很好的养生食材，可以泡茶喝等都是可以的，百合有养肺阴的功效，尤其是对于女性朋友来说，是很好的。　　香蕉里面含有丰富的维生素C以及一些纤维素，女性朋友吃这些可促进消化的作用，将体内的一些...

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养生保健：男人一生精子如何变化（组图）

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　要孕育健康的下一代，男性必须了解自己的重要武器—精子。近日，美国《男性健康》杂志撰文，介绍了一生中精子的变化。　　青春期：发育前，少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后，会逐渐出现阴囊和睾丸增大，阴毛、储精囊发育。到14—16岁，成熟精子出现，并有遗精现象。　　20—29岁：这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。这也是保护精子健康的关键...

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保健养生

女性秋季养生的方法

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　现在的人们特别是女性朋友都对养生这个问题越来越重视了，不同的季节有不同的养生方法。气候干燥、天气多变的秋天，如果不注意养生的话，是比较容易让人生病的。而女性因为身体原因就更容易生病，下面我们就来谈谈在秋季女性应该怎么来养生。　　告别了闷热的夏天，秋季的气温变得很温和，既不热又不冷。舒适的气温让非常很多的女性朋友不知不觉的改变了生活作息规律，例如晚上睡得更晚，早上起床的时间也相应的推...

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秋季养生注意！10个饮食技巧助你显年轻更美丽

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　导读：女人的美丽也可以吃出来的，简单又有效，就看你会不会吃。爱美的女人，可以通过身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，充分利用食物营养，为身体健康和美丽加分。　　每个女性都希望自己可以永远保持年轻。生活中很多催人老的因素，特别是饮食方面，所以我们需要一些技巧来避开这些因素。下面来告诉大家10个保持年轻的饮食养生技巧，坚持做到，就能延缓衰老，做不老美人。　　女人保年轻的...

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女人秋季如何养生 秋季养生攻略

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　秋季的天气总是忽冷忽热，并且空气非常干燥，因此女性在秋季要特别注意养生。那么女人秋季怎样养生最好呢？　　秋天是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，收敛神气。早睡早起可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾病。　　因为秋季的天气比较干燥，所以很容易会出现皮肤干燥的情况，这让很多爱美的...

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草城街社区开展健康养生知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)

　　安徽网巢湖消息为提高社区居民的健康意识，丰富保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，5月13日，草城街社区新时代文明实践站联合巢湖市彩虹社会工作服务中心开展老年人健康养生知识讲座。　　活动中，讲师通过幻灯片以图文并茂的形式、通俗易懂的语言为居民从健康生活方式的四个方面，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民加强自我保健。讲座现场气氛活跃，对社...

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