减肥健身

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赋能新零售助力新川味——2018夏季新零售平台对接会举行

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  自2016年新零售的概念被提出以来,整个零售行业都掀起了关于零售变革的探讨和尝试,尤其是一些具有品牌影响力的平台如阿里、京东、网易等企业的先后进场,更是加快了零售变革的布局。  对于食品行业来说,伴随着新技术的应用和新营销模式的发展,从销售终端到流通渠道乃至产品开发等整个产品流转产业链的各个环节都出现了巨大的变化,同时,消费需求的转变和提升,也为整个行业带来了更多的考验,可以说,面对着新零售的浪潮,无论是大牌企业还是行业新军,都面临...
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小学每天公示伙食 河南营养餐偷工减料事件背后这三所学校让人泪目

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  导读:观察者网9月14日微博消息:河南商水县谭庄镇大曹小学营养餐问题曝光后,有网友发现,德昌县麻栗乡一干海学校、文山州麻栗坡县天保镇帐蓬小学、湖北省鹤峰县潼泉小学三所..  原题:河南营养餐事件后,网友发现3所小学每天公示伙食来源:凤凰网  观察者网9月14日微博消息:河南商水县谭庄镇大曹小学营养餐问题曝光后,有网友发现,德昌县麻栗乡一干海学校、文山州麻栗坡县天保镇帐蓬小学、湖北省鹤峰县潼泉小学三所学校的微博,多年来就干了一件事,就...
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减肥餐这么吃一个月减掉3-5斤你能坚持下来吗?

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  肥胖不仅影响体型,更会影响健康。肥胖会导致各种高血压、高血糖、心脏等疾病。  导致肥胖的原因有两个,一是热量摄入超标,吃得不健康,二是运动缺乏,导致热量消耗不够,脂肪囤积。  很多人迈不开腿,控制不住嘴巴,导致体型失控。少部分人通过节食减肥,但是由于饮食过于偏激、极端,营养不均衡,导致恢复饮食后反弹变胖!  2、食材选择不能过于单一,必须多样化,不能每天只吃苹果或者一时单一蔬菜。  3、蔬菜、鱼肉、主食都必须合理摄入,缺一不可,不能...
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超详细!谭维维一周减肥食谱看到她的三餐你就知道输在哪里了

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  娱乐圈中减肥成功的女星数不胜数,而谭维维就是其中的一个!不过,谭维维的减肥好像非常轻松,一点儿也没与苦大仇深的样子。所以,今天我们就来研究一下谭维维的一周减肥食谱!  谭维维的周一早餐是全麦面包加鸡蛋牛奶,午餐是拌菜大杂烩,而晚餐则是营养粉加上蔬菜饼还有酸奶!周一的食谱早餐还是很丰盛的,毕竟鸡蛋和牛奶都有,还有一片面包。午餐中的拌菜种类繁多,大家还可以根据自己的口味选择不同的蔬菜搭配。  周二的早餐跟周一没什么区别,午餐则很丰盛,有...
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减肥时只吃水果、沙拉好吗?营养均衡才能健康“瘦”

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  水果、沙拉在很多人眼中是清淡、健康的代名词,在实施减肥大计时,有些女性每天只靠大量的水果、沙拉来充饥,这样吃可以健康减肥吗?南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医师孙嘉在接受家庭医生在线采访时表示,只吃水果、沙拉减肥,或许会适得其反,减肥过程中,合理的膳食搭配,保证营养均衡不容忽视。  网上晒出的减肥餐大多离不开水果,特别是在晚餐时,许多减肥女性选择只进食水果。这不免让人发问,只吃水果真的可以减肥吗?  答案当然是否定的。孙嘉表示...
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10大降脂食物让你夏季一瘦再瘦

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低、抑制血小板的积聚,所以是高血脂症者最好的食品之一。  粟米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低胆固醇的作用。印第安人以粟米为主食,所以几乎没有人患上高血脂或冠心病。  杏仁、花生、合桃、腰果等都含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的健康和弹性。每天吃13克坚果的人,患上冠心病的风险比吃不到1克的人少四成。但要注意...
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营养餐减肥是怎样的

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  核心提示:在生活中想要减肥的人采取了各种各样的方法,但不管采取什么样的方法,都要合理健康的饮食才可以,只有这样才能达到即减肥又保证健康的效果,所以说大家都喜欢上了营养减肥餐,那么营养餐减肥是怎样的呢?一起来了解下吧。  在生活中想要减肥的人采取了各种各样的方法,但不管采取什么样的方法,都要合理健康的饮食才可以,只有这样才能达到即减肥又保证健康的效果,所以说大家都喜欢上了营养减肥餐,那么营养餐减肥是怎样的呢?一起来了解下吧。  想要通...
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蛋白粉的功效与作用了解下!可以在减肥的同时提高免疫力的食物

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  爱美之心人皆有之,特别是女性朋友都希望自己有苗条身材可以完美驾驭任何风格的衣服,也更添自信。大多稍胖的人会选择吃节食来减肥,但盲目的节食可能既减肥不了,还会伤害身体。虽说节食不可取,但如果是科学的  爱美之心人皆有之,特别是女性朋友都希望自己有苗条身材可以完美驾驭任何风格的衣服,也更添自信。大多稍胖的人会选择吃节食来减肥,但盲目的节食可能既减肥不了,还会伤害身体。虽说节食不可取,但如果是科学的减肥餐,还是可取的~  特点:大多数人不...
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节后疯狂忙减肥滨州市人民医院营养专家说要这样吃

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  “每逢佳节胖三斤”,春节刚过看着体重秤上飙升的数字,减肥刮油自然成了头等大事。全素餐、水果餐、粗粮餐……能想到的无油腻食物开始端上餐桌。滨州市人民医院营养专家表示这些“刮油”方式并非都可取,当心走入减肥误区。  有些市民觉得应该越素越好,把食物全部替换为素食。滨州市人民医院营养专家说,从大鱼大肉直接调整到全素,肠胃反而有可能不能适应。单一食物容易造成营养失衡,引起蛋白质和脂肪缺乏,甚至引发贫血、低血糖等问题。  还有些人认为应该改成...
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夏天用什么减肥方法快先减哪个部位比较好

管理员 发布于 6年前 (2019-02-20)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。  肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质(4kca...
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