管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
近日，记者从亚示国际了解到，央视《超级减肥王》成员周让（原名周乐）因复胖严重，健康事业受到影响，选择赴台进行减重手术。她是继《超级减肥王》及伟佳、贾魁博，《减出我人生》王子墨之后，赴台减重的又一名减肥达。在此之前，及伟佳和王子墨在台湾成功完成减重手术，并逐步恢复正常体重。为什么这些运动减肥达人选择手术减肥？ 近日，记者从亚示国际了解到，央视《超级减肥王》成员周让（原名周乐）因复胖严重，健康事业受到影响，选择赴台进行减重手术。她是继...
阅读(135)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
一位是今年江苏卫视《减出我人生》的人气选手、珠海警花王子墨，一位是来自《超级减肥王》的“最美女胖子”及伟佳。近日，这两位“重量级“女神在网络上进行了一场“合体直播”的直播吸引了众多网友的关注。 一位是今年江苏卫视《减出我人生》的人气选手、珠海警花王子墨，一位是来自《超级减肥王》的“最美女胖子”及伟佳。近日，这两位“重量级“女神在网络上进行了一场“合体直播”的直播吸引了众多网友的关注。 在近2个小时的直播过程中，两位减肥达人分享了...
阅读(147)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
进入寒冬，很多爱美人士食欲大增，深受减肥问题困扰。近来门诊有人咨询这样的问题：拔罐是否能够减肥？其实，这个简单的问题背后，潜藏了相关的若干问题：拔罐真的能减肥？拔罐减肥是否适合所有人？拔罐该拔哪些部位...相信好多人也有这样的疑惑，且听我一一道来。 拔罐疗法古已有之，最早的记载出现在战国时期的《五十二病方》，当时用来治疗痔疮，后来拔罐疗法的适应病证逐渐广泛，现在也用于减肥。相对于饥饿疗法、吃减肥药、针刺、穴位埋线、吸脂、胃部分切除...
阅读(178)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
冬季是脂肪堆积速度最快的季节，因为在这个季节里，人们户外的运动量是极低的。并且由于冬季的温度较低，所以室外就像一个天然的冷藏室一样，非常利于食物的保存。因此，在冬季有很多的小吃都会逐步走入人们的眼帘，进而冬季期间人们体重的增长速度是极快的。 在冬季期间，人们可以适当的多吃一些蔬菜、水果和粗粮，少吃红肉，尤其是肥肉。此外，还需要注意自己的饮食时间，一日三餐要按时吃，最好不要增设上午或下午餐间甜点以及宵夜。此外，冬季期间也要尽量少喝酒...
阅读(143)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
有很多女性过度追求身材的完美比例，所以在身体出现发胖的情况下，都会想方设法通过不同减肥方式。对于身体进行强制减肥瘦身后，即能使身形变得更为完美。但实际上，在减肥过程中，由于减肥的方式有很多。所以，在减肥过后对于身体方面所造成的影响情况也肯定会因人而异。那么，拔罐减肥这种方式又会有什么坏处吗？ 拔罐减肥这种方式，虽然能够对身体内部进行刺激，更好地促进新陈代谢和消耗脂肪的效果。但基于这种拔罐减肥的使用频率和次数过多，会容易导致身体方面...
阅读(156)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
有些人将减肥当成终生的事业，尤其是有些妹子更是减肥成瘾了，不管自己胖不胖，先减了再说。其实很多方法都有减肥的效果，拔罐减肥是不少人的选择，甚至不少的地方都打出了拔罐一周瘦多少斤的标语。不过拔罐减肥还有有不少人质疑的，那么拔罐减肥真的靠谱吗? 其实小编认为拔罐是绝对可以减肥的，从中医的角度来说拔罐就是利用罐子通过穴位把脂肪分解掉，引起达到了减肥的效果。最后就是拔罐时会导致毛孔张开，从而有利于毒素的排出。这也是为何很多人都喜欢拔罐的减...
阅读(138)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
我叫刘晓疆，1961年出生于歌舞之乡的新疆伊犁，1978年高中毕业后，随父母离休来到盱眙。在我心里一直有一个梦，就是把新疆的舞蹈带到盱眙。我带着这个梦想，开始了我的健身生涯。 1979年，我被分配到县织布厂上班，进厂后我发挥了能歌善舞的特长。业余时间教大家跳舞，每逢县里有文艺演出任务，厂里的文艺节目都是由我编排，也正是因为这一点，1990年我调入粮食局幼儿园任园长职务。一直到1999年下岗，下岗后在家光吃不动，不知不觉，自己由体重...
阅读(148)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
健身操有氧健身操广场舞蹈减肥操视频减肥舞蹈减肥健身操郑多燕减肥操 郑多燕减肥操中文版全集_郑多燕健身舞中文郑多燕健身舞哑铃操办公室减肥操 郑多燕减肥舞减肥健身操产后减肥郑多燕小红帽郑多燕减肥操超模25减肥 郑多燕减肥操中文版全集视频瑜伽瘦身视频瘦身操健美操健身操减肥瘦身技巧广场舞大全茉雅瘦身操哑铃操 健身操有氧健身操广场舞蹈减肥操视频减肥舞蹈减肥健身操郑多燕减肥操—在线播放—《健身操有...
阅读(155)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
核心提示：身材肥胖真让人苦恼，如何减肥？想要完美曲线的MM快来看看咯！有效减肥方法保证你由身材肥胖变身完美曲线，用此有效减肥方法你会发现，身材肥胖不再是问题，完美曲线其实很简单，你也可以！ 身材肥胖真让人苦恼，如何减肥？想要完美曲线的MM快来看看咯！有效减肥方法保证你由身材肥胖变身完美曲线，用此有效减肥方法你会发现，身材肥胖不再是问题，完美曲线其实很简单，你也可以！ 什么样的减肥才是最有效、最彻底的，长久以来的努力换来的只是一次...
阅读(140)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-06)
这段期间，我们一周至少保证4天的训练，可以练一天休息一天，也可以两天休息一天，至少保证一周三天的休息。力量训练20分钟左右，主要用来学习和掌握各个力量训练动作的要领和所锻炼的部位。有氧训练40-60分钟左右，中途太累可以休息1-2次，每次不超过1分钟。可以是跑步机也可以是动感单车或者是健身操。小强度就好，逐渐让你几年没剧烈跳动过的心脏适应现在的节奏。你别奢望这段期间能减去多少脂肪和体重，因为这只是让你适应而已。饮食上尽量做到少盐，主...
阅读(152)
56健康网