管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
核心提示：男人减肚子赘肉的方法有利用通勤时间健走、不要忽略早餐和午餐、少搭电梯，多爬楼梯。 男性朋友到了中年，肚子易长出赘肉。虽然很多男性朋友在意身材，更不会不追求瘦。可是，减掉肚子赘肉有益于身体健康。男人减肚子赘肉的方法有哪些？ 男人减肚子赘肉的方法有利用通勤时间健走。健走简单可行，伤害低，适合多数人运动。平时上班时，搭车不妨提前1、2站下车，用自然舒适的速度步行到公司。健走过程中，腰杆要打直、收紧腹部。 男性想要减肚子赘肉...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
这样自己在家就能泡着喝，省事还便宜，主要就是瘦身效果大，自己减肥效果不大还没毅力的朋友们就喝这个吧，保准让你瘦！ 这个方子真的挺不错的，我自己亲身体验过，一般易胖体质喝两天就能瘦个5斤，我这一天三顿不住嘴的吃，四天就瘦了6斤...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。所有阴经如胆经、肾经、脾经等都要经过腹部。如果腹部受寒，全身都会变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”。对于没没精力没时间的人群，巧用电吹风保温腹部真是一个最省时省力的方法了！ 具体方法：先用吹风机在肚脐周围吹，并慢慢扩散开来，等到肚脐眼及周围皮肤感觉到热度时，就可以慢慢拿开吹风机去吹其他部位，注意千万不要烫伤。 吹风机还可以治疗经痛。当月经来前3~4天，每天早晚可以先吹腰腹5...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
中医所讲的将身体里的毒素排除的方法。饭后常见人们会轻轻拍打肚子，其实这并不是无意义的动作，而是对人体肠道的吸收起到促进的作用，除此之外，它还有其他好处。所以，在平时闲暇之余，不妨多多拍打肚子哦！ 生活习惯的紊乱及暴饮暴食易使人出现便秘的症状，这时不妨多拍打肚子。因为它可以促进肠胃蠕动，改善便秘，从而防止肛肠疾病的出现。 多数人吃完饭总会出现胃胀、消化不良的症状，除了服用健胃的药物之外，不妨饭后轻轻拍打肚子。因为这个动作可以促进胃...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-17)
腹部是最容易堆积脂肪，也最难以消除。想要彻底铲除腰腹部赘肉，一定要运用正确的局部瘦身方法才行，比如按摩减肥。按摩减肥能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，还有利于增强机体的抗病能力。 小腹的右上方是肝胆和脾，胃部在小腹中间，轻度揉捏肝胆可以去除脂肪，揉捏脾胃则可以去除肥肉，让双手微微张开犹如龙爪般，用小小的力度揉捏腹部肥胖区域，记住是揉捏而不是拍打，当揉捏的时候感到疼痛时说明...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-17)
新浪娱乐讯10月10日，严屹宽在自己微博上传一组照片，并配文称：“有人演失明那场戏真舒服，不用打不用摔站在那里做做表情就好了。站困了打个哈气；我滚滚打饿了只能奖赏泡面一碗就土吃。导演重女轻男！”他晒出新剧剧照，剧中杜若溪身穿青色戏服，拿着拐杖站在一边，严屹宽一身白衣上满是血痕，看起来有些凄惨。严屹宽还晒出自己吃泡面的照片，十分逗趣。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-17)
核心提示：学生是一个非常特殊的人群，学生非常关注自己的个人形象，对自己的身材有着很高的要求，希望自己能够拥有一个苗条曼妙的身体，但是学生却是纯消费者，没有独立的经济能力，所以学生需要的减肥方法最好是不花钱，花费时间也不能太多，下面就介绍一下学生冬天减肥方法有哪些。 学生因为需要上课学习，所以没有太多的金钱，也没有太多的时间用于减肥，对于学生来说最好的减肥方法是那些可以利用零碎的时间，同时花钱不多的减肥方法，其实这样的减肥方法真的存...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-17)
一个月前小李就天天说着说要减肥，可是现在依然没看见什么动静。其实小李也想付出实际行动来着，可是外面冷风直刮，小李实在是没有勇气出门运动，只想躺在温暖的被窝里面。一个月下来身上的肥肉不仅没掉，反而还长多了。 都说冬天就是“养膘”，体重暴增的日子，可是对于爱美的女生们来说，冬天也要瘦、也要美，可是寒冷的天气让很多人像小李一样，心有余而力不足，都只是嘴上说说而已。 在冬季，很多人都喜欢吃火锅，想减肥的小伙伴们可要注意了，一顿火锅下来，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-17)
千美黛品牌以“匠人、匠心、匠品”为核心价值,并秉承着“天然,健康”的新时代美容理念,致力研发生产高端产品,千美黛品牌始终坚持创造这个美丽事业时的初衷,为 千美黛品牌以“匠人、匠心、匠品”为核心价值,并秉承着“天然,健康”的新时代美容理念,致力研发生产高端产品,千美黛品牌始终坚持创造这个美丽事业时的初衷,为每个女性带来美丽。坚信科学研发的力量,保持积极向上的精神状况体验护肤品带来的改变,保持与人良好的交流,这些精神至今仍是品牌,为女...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-17)
核心提示：拍打肚子的时候，感觉赘肉在一晃一晃的，貌似有瘦肚子的效果。那么实际上拍打肚子能不能减肥呢？其实只要掌握正确的方法，拍打肚子是可以帮助瘦肚子的。 从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。 不过，拍打腹部减肥的效果不是很明显的，至少需长期坚持一两个月，并配合...
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