管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
夏季用电高峰已经到来，随着生活水平的日益提高，家庭电器的增多，超负荷用电造成的故障频频发生。 夏季常常发生超负荷用电，而且严重的超负荷用电会导致电压降低，影响电压质量，造成电线发热加剧，绝缘老化加速引起电器火灾和人身电击事故。为避免超事故做到： 避免大功率电器同时使用，特别是在用电高峰时段。空调、烤箱等大容量用电设备必须使用专用线路。电线不能乱拉乱接，多台电器不能用同一个插座。开空调的同时应关好门窗，尽量减少不必要的能耗。 电...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
高温酷暑对本身就体弱多病的高龄老人，是不小的挑战。在养老院里，老人们在护理人员的悉心照料下，是如何度夏的？东广记者曹梦雅日前在虹口区社会福利院进行了采访体验，请听报道。 早上八点半，护理人员小王正在给三楼的老人们一个个洗脚。小王的工作时间是早上6点到下午2点，在此之前，她已经完成了帮助老人们穿衣、洗脸、吃饭的工作。因此当记者见到她时，她已满脸是汗。调试好水温，她便蹲在老人跟前，仔细地擦拭着。[好啦阿婆好了啊，不用谢（真的老好额，热...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
炎热的夏季正是莲藕大量上市的季节，这个季节的莲藕新鲜、便宜而且吃起来的口感也是特别的脆嫩。莲藕的做法有很多种，可以用来炖汤、可以用来爆炒、还可以凉拌。那么接下来小编要带给大家的是炝炒藕丁的做法，炝炒藕丁香辣爽口特别的开胃，一些没胃口的朋友们可以吃一些开胃，这道菜非常的适合下饭和下酒喜欢吃莲藕的朋友可以这样做哦! 炝炒藕丁，在选择莲藕上也是有很高的要求的。选择莲藕的时候应该选择比较嫩的莲藕，这样炒出来的莲藕才会清脆微甜。选择好莲藕之...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
在搅拌机中倒入脱脂牛奶，加入蛋白混合饮料、芒果和百香果，低速搅拌2-3分钟即可。 用同样的方法，多做一份芒果百香果奶昔，倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻备用。等到了下午茶时间，即可享用。 芒果的维生素A和维生素C含量非常丰富，百香果丰富的膳食纤维可以增加胃部饱腹感，减少热量的摄入、抑制人体对脂肪的吸收。 山药含有能够分解淀粉的淀粉糖化酶，有促进消化、保持肠道通畅的作用，山药黏液中含有的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素，吸水后能膨...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
当时，实行做六休一制，我家是双职工家庭，我每星期六个上学日的一日三餐，是最让父母烦心的事。好在，建业里有居民食堂，母亲和她药房里的同事都在那里搭伙，于是我就跟着母亲到居民食堂搭伙。 居民食堂开在建业里西弄，在建国西路西弄口沿街的那三个石库门里。推开中间那扇黑漆漆的石库门，穿过小天井，跨过落地门窗，进入原来的客堂间，就是居民食堂了。 那时，客堂间已经改成居民食堂的饭厅，客堂间的中间用木板分隔成前后两间，在分隔的木板上装两块大玻璃，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
功效：祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑，因而成为美容大师常用之物，奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高，维C对美白肌肤有很大的帮助。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。 本篇文章：夏季小吃食谱大全：冰糖银耳奇异果的做法祛斑美白本文链接：内容...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
瘦身食谱大全及做法，轻松又吃又瘦，经过平时饮食的调理就能够瘦身想必每自己都想要的，由于人都是有慵懒的嘛，每自己都想用最轻松的办法取得最佳的效果。 资料：首先要预备园白菜200克，西红柿80克，黄瓜60克以及青椒30克。然后还要预备好色拉油15克，食盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。 做法：把预备好的食材先洗洁净，该切片的切片，该切丁的切丁，这个全凭自己喜爱。接着把切好的食材放在事前预备好的器皿中拌和均匀。终究，把上面说到的辅助资...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。 【做法】兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。 【做法】1、菠菜去掉老叶，洗净，放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜保持青翠)。2、将蒜泥、香油、盐、鸡精、醋放入小碗中拌匀。3、将焯好的菠菜整齐的码放在盘中，再将调好的汁淋在菠菜上，洒上黄、红辣椒末点缀就可以上桌了。 【做法】1、苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
白萝卜半个、红萝卜1个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、白糖100g、白醋50g、盐少许、小尖椒6个、香叶4片、清水适量。 2)锅内加入适量清水，放入小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分钟，关火放置备用。 心里美萝卜150g、莴笋150g、樱桃萝卜100g、胡萝卜80g、红辣椒40g、芹菜100g、生姜15g、八角1个、盐1小勺、花椒1小勺、桂皮2g、香叶1片。 12)盖好泡菜坛的盖子，水槽内加满水。春秋季节大约5-...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
吃惯了大鱼大肉，来上一道全素菜，绝对是夏日里清除体内多余油脂的一大良方。今天给大家介绍的就是5款全素食的夏季减肥食谱，帮你扫除肠道垃圾，秒速解决便秘问题。 原料：海带(浸软)19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，瘦肉188克，陈皮1小块，盐适量 将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净。雪梨去核切块，番茄切块去籽，瘦肉烫后再冲洗干净，陈皮浸软刮去瓤。 煲滚适量水，下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、...
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