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保健养生

区政务服务办：助力创文 健康知识讲座进“大厅”

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　最江津客户端讯（通讯员冉秋容）为进一步增强干部职工的健康养生意识，创造健康的生活环境，助力我区创文工作，11月9日，区政务服务办邀请江津中医院内科医生芦伟为广大干部职工讲解中医健康养生知识。　　讲座中，芦伟医生从中医养生的角度出发，重点介绍了“四时养生”“饮食养生”“运动养生”等大家易于接受且行之有效的养生方法，并针对大家不同体质、平时生活饮食、作息等方面讲解了各种食物对人体健康...

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保健养生

【会员动态】三槐养老三槐大里居家养老服务站开展中医药保健健康教育知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　原标题：【会员动态】三槐养老三槐大里居家养老服务站开展中医药保健健康教育知识讲座　　中医药发展，使传统医学与现代医学形成优势互补，满足了当前老人日益增长的多元化中医健康需求。　　因此，三槐大里居家养老服务站开展了中医药知识健康教育讲座活动，讲授关于中医药保健的相关知识。　　活动过程中，通过宣传手册和PPT讲义，医生为大家讲解了什么是健康，现代...

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保健养生

韩摆渡镇开展老年人健康知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　安徽网六安消息近日，为有效提高辖区老年人健康意识，体现尊老爱老敬老的中华传统美德，推进韩摆渡镇老年健康工作，韩摆渡镇组织镇退休老干部、老年人共计四十余人，在镇电商大楼会议室举办老年人健康知识讲座。　　本次健康知识讲座以宣传老年人保健知识为主，镇卫生院医生现场向参会人员宣传老年人日常生活中养生保健知识，发放相关宣传材料，开展健康知识培训，并回答大家关于自身身体健康情况的咨询。随后镇三老办解读2021年...

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保健养生

“第三届健康酒文化传播高峰论坛”胜利召开

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　2020年1月12日，第三届健康酒文化高峰论坛在湖南省长沙市中国亚健康产业总部基地胜利召开。　　会上，世界中医药学会联合会亚健康专业委员会会长、国家中医药管理局机关服务局原局长孙涛教授首先为本次会议致辞：热烈祝贺第三届健康酒文化高峰论坛成功举办！中心多年来一直致力于丰富健康管理的手段，打造专业的健康管理模式与概念，此次联合茅台集团共同打造国内首款真正意义上的健康白酒，既是多年探索的成果，也是健康产业发...

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保健养生

冬季如何养生保健身体呢

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　冬季相对温差比较大，所以对于那些体质偏弱的朋友，此时身体极为会出现各种小毛病，如：冻疮、感冒、咳嗽、气管炎等，那大家现在就必须要掌握合适的养生技巧来有效应对这样的寒冷季节，从而让身体去适应和调节到最佳平衡状态。那么，冬季如何养生保健身体呢？　　初冬气温下降，万物封藏，生机衰退，此时正是进补的大好季节。我国民间历来有冬令进补的习俗，而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”。冬季，在饮食调配上，可以多增...

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保健养生

中国白酒健康研究院正式成立开创中国白酒健康时代

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　人民网北京3月30日电（韩雅菘）今天上午，中国白酒健康研究院挂牌仪式暨新闻发布会在北京工商大学召开。据了解，中国白酒健康研究院由中国酒业协会、北京工商大学和安徽古井贡酒股份有限公司首倡建立，以研究提升白酒健康价值、推动科研成果的分享转化及宣传白酒健康文化为目标，将为中国白酒国际化奠定技术基础、文化基础和消费基础。　　中国工程院院士、北京工商大学校长孙宝国在会上做了题为“健康白酒与...

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减肥健身

女生减肥计划表？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　女生减肥计划！不用特意去节食！只要运动锻炼这个是很关键的！早上一个五公里！晚上一个五公里！中间坐平板支撑一分钟一次！五次一组！每天做两组！坚持一个月有你意想不到的效果！望采纳谢谢！　　第1招：碳水化合物（主食）只吃一半。每次少吃半碗米饭（面条、水果或甜食）。第2招：记录饮食。用手机（或app）简单记录每餐吃了什么，如：早餐：油条一根，上午：一个冰激凌，午餐：汉堡，下午：一个蛋糕，晚餐：面条，等等。吃了...

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减肥健身

女士减肥计划

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　病情描述:医生您好，我今年25岁，我的体重一直是我的心病，我很早就想减肥，就是我这个人很懒，我想知道有没有什么快速有效的减肥方法，最好要对身体没有什么伤害的方法。想得到怎样的帮助:健康的减肥方法。　　运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显...

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减肥健身

女生重达400斤受人排挤健身一年成功瘦身瘦下来的样子真美

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　虽然说很不愿意承认，但是现在这个社会除了看颜值之外还是要看身材的。无论是在找工作还是在交往过程中，如果一个女生的体重过于肥胖的话，会到处碰壁。　　对于男性朋友而言，如果体重超过200斤，再加上如果身高不够的话，就会显得又矮又挫又胖，可能会在感情生活上受阻。　　而对于女性朋友而言，如果体重一旦超过150斤的话，整个人就会显得很胖，非常的油腻，横向发展是每个人都不能接受的。...

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减肥健身

2021年全国老年人广场舞教练员、裁判员网络培训班开班

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　中国老年人体育协会消息，12月10日至11日，中国老年人体协以网络直播的形式在线年全国老年人广场舞教练员、裁判员网络培训班，这是中国老年人体协和广场舞专委会在疫情防控常态化形势下推广广场舞项目的有益尝试。中国老年人体协副主席、广场舞专委会主任温文，专委会常务副主任秦吉宏于12月10日出席开班仪式。　　此次培训得到中国老年人体协和广场舞专委会的高度重视，专门邀请了对广场舞有深入研究...

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