56健康网减肥训练计划表
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
会员适应期训练计划表会员适应期训练计划表适应期会员资姓名身高身体状况体测项目静态心率体重（KG）BMI肺耐力肌肉力量体脂比例肌耐力柔韧性腰臀比例体位评估会员训练目标训练建议163第一次（2010.7.24）9065.224.53超重一般良好一般30%较好较好中度危险（0.83）一般正减脂，体重控制减少体重10-15斤。提高心肺耐力改善精神状态。运动机能...
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减肥健身
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夏季健身你必须看的4个忠告
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
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为你揭开夏季减肥10大秘诀(组图)
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
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夏天到了我4月底现在5月底瘦了10斤给大家分享下我的经历
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
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487广场舞 美人吟-广场舞健身舞视频教学教程
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
集各式高清广场舞视频，进行广场舞教学，多套高清广场舞教程，广场舞蹈学习，学跳广场舞，学跳广场舞蹈，学习广场舞视频，广场舞学习，广场舞视频，包括周思萍广场舞、美久广场舞、动动广场舞、大众广场舞、吉美广场舞、瑞金丽萍广场舞、楠楠广场舞、阳光玫瑰广场舞、北雀广场舞、紫紫雨广场舞、云裳馨悦广场舞、青儿广场舞、吉祥广场舞、韵之雯广场舞、凌云广场舞、茉莉广场舞、紫蝶踏歌广场舞、幸福玫瑰广场舞、惠汝广场舞、缙云广电广场舞、湘湘广场舞、...
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广场舞怎么编排？节奏明快动作易学
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
北京市群众艺术馆原馆长贾乃鼎说，跳广场舞的群众更多只是跟着跳。简单、节奏明快、动作易学的舞蹈更易被群众接受和喜欢。 文化馆应该如何与互联网结合起来，在广场舞的推广上文化馆应该起到什么样的作用，在繁荣群众文化的道路上，文化馆究竟应该担负怎样的责任？昨天，2015中国文化馆年会落下帷幕，全国专家齐聚重庆共论文化馆的未来之路。 广场舞的编排不要一味追求阳春白雪，接地气才是王道。昨天上...
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夏季减肥吧-百度贴吧
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
之前一直从事办公室的我，身高160，体重一直保持在114斤上下，虽然不是很瘦但也不算胖，家里的兄妹都是中等身材，一直认为自己是中等体质，最起码不是易胖体质，2015年7月份结婚后，2016年6月8号生完宝宝体重在140左右，一年了，2017年体重还是没有恢复，一直在130斤之内，意外的一次逛街碰到中学同学，他惊讶的一句，‘杨你现在怎么这么胖，’给我心灵造成了重大的打击，年底的同学聚会我都没有自信参加，20多岁的我怎么可以...
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减肥计划表Excel模板下载
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
我图网提供原创减肥计划表Excel模板下载,模板编号为27010908,大小为0.01MB,作品由QQD70C81B681A4C上传到我图网,作品高清大图模板,格式为XLSX,属于个人日常分类本高清模板,作品模板源文件下载后可用编辑替换,模板中如有人物画像仅供参考禁止商用。 【特殊限制】设计师仅对作品中独创性部分享有著作权，对作品中含有的国旗、国徽等政治图案不享有权利，仅作为作品整体效果的示例展示...
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307手腕练习动作分解-广场舞健身舞视频教学教程
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
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减肥计划书范文_减肥计划模板
管理员 发布于 3年前 (2021-12-24)
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