管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
减肥是许多女性都想做的事，但是很多时候都是想做又懒得做，在这里就介绍一种简单而又健康的减肥法：泡脚减肥法。要想有效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。 减肥是许多女性都想做的事，但是很多时候都是想做又懒得做，在这里就介绍一种简单而又健康的减肥法：泡脚减肥法。这是是一种很好方法。 进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
秋冬季节是感冒、季节性流感的易发期，而此时却又遭遇到甲流疫情。卫生部称，甲流疫情在中国目前已提前进入流行高发期阶段，而佛山市目前也正在部署流感疫苗接种工作。据悉，佛山分配到的甲流疫苗有限，只能优先保证重点人群。看来，市民要想通过疫苗注射预防甲流，还需要再等一等。其实，防甲流的方法还有很多种。俗话说，强身健体、百毒不侵，健身也是防甲流的有效方式之一。 上班族久坐办公室，紧张的精神压力和饮食不足，容易造成现代人寒性体质。佛山某健身馆私...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
活动期间，逢每周五、六、日在指定商户通过工行POS刷北京地区发行的工银信用卡结账，满足一定消费金额可享受立减优惠，火锅、温泉类商户最高立减100元，冰雪类商户最高立减200元，每日优惠名额有限，先到先得。 优惠内容：A课程类：持卡人在参加活动的商场刷工银信用卡单笔消费满4000元享立减200元优惠，每日限5个名额。B体验课：持卡人在参加活动的商场刷工银信用卡单笔消费满188元享立减100元优惠，每日限20个名额。 优惠内容：A课...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
[体育]健美操基本动作型男养成健身课运动热身减肥舞大众动感减肥操减肥操练视频郑多燕有氧健身操超级见效的瘦身操-有氧运动腰腹部减肥操燃烧掉腰围的脂肪 健美操基本动作型男养成健身课运动热身减肥舞大众动感减肥操减肥操练视频郑多燕有氧健身操超级见效的瘦身操-有氧运动腰腹部减肥操燃烧掉腰围的脂肪 健美操基本动作型男养成健身课运动热身减肥舞大众动感减肥操减肥操练视频郑多燕有氧健身操超级见效的瘦身操-有氧运动...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
冬季减肥吃什么好？一到冬季很多人就管不住自己的嘴。今天小编给大家推荐八种食物，让大家越吃越瘦，还不用担心会吃胖。 冬季减肥吃什么好？一到冬季很多人就管不住自己的嘴。今天小编给大家推荐八种食物，让大家越吃越瘦，还不用担心会吃胖。 南瓜含有大量的纤维素，能够有效地促进胃肠的蠕动，减少出现便秘的几率，对于瘦下半身非常有利，尤其是臀部的减肥。 豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食物，它含有的大量蛋白质有助于增强人的体质以及增加人的饱...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制 您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
吃什么可以减肥呢？减肥的方法有很多种，而饮食减肥是很多人都倾向的方法之一。想要饮食减肥有效果的同时还能够健康科学，就要会吃才行。下面为大家介绍一下饮食减肥的正确选择方法吧。 很多人认为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样的。这就提示我们，减肥者在选择食物时，只要进食体积大、热量低的食物，就可以既饱...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
[中关村在线家电频道原创]按理说冬季天气寒冷，是燃烧脂肪的大好时机。但由于我们在冬天运动量的减少，低温产生强烈的饥饿感，再加上厚重的衣服对赘肉的遮挡，在不知不觉中大家就胖起来了。吃多点能储存热量？不要再给自己找什么借口了。转眼春天就到，很快你又要开始穿漂亮轻薄的春装了，想掩盖小肚子可就没那么容易啦，还不抓紧时间排掉积攒了一冬的脂肪？今天就给大家推荐几种健康有效的减肥方法，减肥并不是主要目的，而只是采用健康的饮食梳理肠胃。 1.暗示...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-22)
在这个以苗条为美的时代，体重成为人们的审美标尺，所以女性朋友们对自己的体重尤为重视，特别是产后妈妈，该怎么减肥呢？第一步绝对是产后身体的修复，第二步才是塑形。产后修复做好了，塑形是自然而然的过程。 新年伊始，一起来上一堂“产后自我身体修复”的知识课堂吧！今天教大家如何恢复盆骨的位置、正确的激活肌肉、纠正产后肌肉的形态，知道这些以后你会发现自己的体态和围度变小才是王道，并不是只关注体重。 有的妈妈说“我的屁股怎么变大了？之前能穿的...
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